ugašanje monitorja

Ko sem za nekaj časa šel od računalnika sem ponavadi izklopil le monitor - z gumbom na monitorju.
Pravijo da lahko ta način ugašanja monitorja povzroči okvaro monitorja.

V nastavitvah windows sem opazil možnost da se monitor čez določen čas izklopi sam.
S tem načinom gumb na monitorju utripa.Je to standby način in ne vpliva na zdravje monitorja?

Z izklopom na gumbu sicer manj.
Enkrat je EU nekaj rovarila, koliko (max) lahko monitor pije, če je "izklopljen".
Po spominu je bil MAX 3W. Je že kar nekaj časa nazaj.

Če hoče nekdo prodajati, se mora tega tudi držati.
Ni bilo enkrat, da so to penali.
Pa ni zdaj to politična tema.

Ko že omenjate porabo sem jo šel izmerit:
Malo starejši Dell, 24 col, IPS matrika

25W ( Črna slika ) pri 20 enotah svetilnosti monitorja
29,4W ( bela slika-Word ) 20 enot svetlnosti
53,6W ( bela slika-Word ) 100 enot svetilnosti
Poaba pri časovno nastavljeni zaklenitvi monitorja: 3,7 W - nekaj od tega ponuca merilnik

Ali lahko do zaklenitve monitorja pridem s kombinacijo tipk na tipkovnici? S tipkama Win + L se monitor ne zaklene.
Na koncu me zanima če je preklop računalnika v spanje kvarno za trajnost komponent. Pravo ugašanje računalnika vem da slabo vpliva.

Ja, HV trafoti ne marajo pretirano prevelikega stevila vklopov/izklopov.