Nizek pritisk

Ne, nima škodljivega učinka, paziti moraš le to, da se ne ukvarjaš s športi, kjer bi izguba zavesti lahko bila preveč nevarna (ker so razlogi za nizek pritisk lahko zelo različni).

Pri zdravniku si pa že bil, kajne?

kakšno kavo več rukni ;)

Če vprašaš mene, so za zdravje najpomembnejše 3 stvari:
- Gibanje/rekreacija - ne malo počasne hoje sem pa tja, ampak tako, da ti pulz naraste vsaj na 160 za nekaj časa,
- Prehrana - vse v pravih količinah oz. razmerjih. Tudi občasen junk food ne bo škodoval, niti kozarec vina/flaša piva/štamprle kratkega. Dokler ni preveč,
- Spanje - Dovolj spanja, predvsem kvalitetnega v hladnem, temnem in tihem prostoru

Sam največkrat failam pri spanju, ker grem prepozno spat, poleti pa je še prostor pretopel. Pozimi s temeperaturo nimam problema, saj radiator skoraj ne dela. Samo v najbolj hladnih dneh, pa še to samo zvečer. Do zjutraj se soba že pošteno ohladi.

Drugače pa rekreacija zagotovo ne bo škodovala pri nizkem pritisku, čeprav jo priporočajo predvsem pri visokem.

DamijanD je 12. sep 2018 ob 12:45 izjavil:

A bi rekreacija lahko pomagala

Ja, lahko bi - ampak dokler ne veš, kaj je vzrok za nizek pritisk, je pomembno, da paziš nase, ker so razlogi lahko takšni, da rekreacija stanje poslabša - zato se gre k zdravniku, ki posluša srce in te morda pošlje na EKG, preden ti priporoča več gibanja.

Invictus je 12. sep 2018 ob 13:19 izjavil:

Plus zoprna baba ;).

Ti pa res trpiš.