Koliko kalorij pokuriš na mrazu?

Komaj cakam nove top shop diete v mrzlih sobah :D

techuser je 19. nov 2017 ob 17:25 izjavil:

Na googlu sem našel podatek, da človek pokuri približno 100 kalorij v 15 minutah, če je hud mraz. To pomeni, da lahko teoretično v mrzli sobi pokuriš veliko kalorij ali kjerkoli drugje?

Odvisno za tvojih 100/15 na kakšne pogoje se nanaša (koliko oblečen, pri koliko T..) se pa v grobem vrtijo okoli podobne ugotovitve. 15 min stopicljanja na mrazu naj bi bilo podobno 1h (imho ležerne) rekreacije. Ampak zadeva drži v splošnem zaradi čisto osnovnega procesa kurjenja kalorij, da ohranjaš telesno T. Internet je poln teh raziskav in člankov.

https://www.jci.org/articles/view/60433
https://www.livestrong.com/article/3497...
http://www.dailymail.co.uk/health/artic...
https://www.theatlantic.com/health/arch...