Tai chi

Zaradi problemov z rokami (RSI) aktivno delam na zdravljenju. Včeraj sem bil na trigger point terapiji in mi je terapevtka predlagala naj probam Tai Chi. V bistvu me je zadeva že prej zanimala (oz. sem imel željo se učiti neko borilno veščino) in sem se odločil da bom dejansko zdej začel vadit to.
No zanima me če kdo "dela" Tai Chi? Kam se splača hodit (Ljubljana)? Kaki nasveti itd, share :)

Ne zanima me s stališča fajtanja kot bolj s stališča sproščanja in razgibavanja celega telesa. Zanima me tudi sabljaški aspekt zadeve.

Tako da kakršnekoli informacije in izkušnje so zelo zaželjene če jih boste delili :)

Težko opišem dejansko, bolečina v spodnjem delu roke, v zapestju itd. Pač posledica večletne uporabe računalnika (RSI). Mogoče niti ni tok bolečina kot konstanten občutek zategnjenosti, al kako nej rečem :)

Povprašaj tule http://www.dojo-ancnik.si/vadbe/taichic...
Pri njem sem pred leti treniral shotokan (tai chi pac ne) in moram reci, da je izreden trener/pedagog.

Vem, da je off-topic vendar me zanima če si uporabljal kaj takega?

Ta gel naj ne bi pomagal pri položaju zapestja temveč celo deformiral zapestje ob daljši uporabi.