Nakup Wheya iz tujine

Jaz sem v torek (26.2.) še pred 2 PM oddal naročilo na Myprotein in je bilo tudi že poravnano iz strani PayPal. Trenutno pa je status naročila še vedno "Processing" pri izdelkih pa "Waiting Despatch". Imate podobne izkušnje z Myprotein?
Sem nekaj bral, da znajo kar konkretno zamujat. Odgovarjajo na sporočila pa res tako, kot da jih dobijo 100k na dan.

Da.

Sam sem oddal 2 naročila v pondeljek zvečer in eno v torek zvečer. 2 sta bila odposlana včera in eno danes.

Oddaj poizvedbo.

Lahko da pa pač ni zaloge. Za prvič so pa meni napisali, da imajo takšno politiko, da preverjajo shipping adrese. Tako da... Malo potrpi. Ko enkrat odpošljejo hitro pride zadeva.

Je pa res, da zadnje čase sploh ne odgovarjajo. Poleg naročila, sem jim poslal še 3 sporočila, več kot teden nazaj in na niti eno nisem prejel odgovora.

Hmm zakaj pač ne pijete veliko sirotke? A ima preveč maščob, samo zanima me, nočem neke vojne.

Sem dobil odgovor od MP, da se opravičujejo za "delay" in da kot kaže tudi oni čakajo na dobavitelje. Težava pri tem se mi zdi ta, da ko sem naročal oz. oddal naročilo za nič ni pisalo, da ne bi bilo na zalogi (ker sicer niti naročit ne moraš), in imaš/imam pri tem občutek, da je vse na zalogi. Potem pa tak razlog zakaj nekaj še ni bilo odposlano.

Ali imajo pri Bulkpowders tudi take akcije, kot se pri MP sedaj izteka -50%?
Z Bulkpowders imam sicer do sedaj eno pozitivno izkušnjo (samo cene pri MP znajo bit nižje).

Če te prav razumem ima tudi Bulkpowders -50%?

Pri MP sem zase našel prave stvari v tej akciji. Zdaj pa najbrž celotno pošiljko zaradi enega izdelka (vrednega 3 GBP) čakam.

Vitamini so v akciji, to se mi je zdela edina pametna stvar na znizanju...180 tablet za 3,60 e

Mislim, sej sirotko kupiš v flaši, v trgovini

ja, sej ribo, pa puranji file tut dobis v trgovini.... ampak je predrago za to, kolko beljakovin dobis ven

v litru sirotke je bore malo beljakovin... zato pa se uporablja izvlecke sirotke v prahu ... da bi dobil zadostno kolicino beljakovin bi mogu spit nekaj litrov sirotke na dan... zelo, zelo neprakticno

za normalno moras pojesti nekje 0,8g/kg telesne teze na dan do 2,5 (tezki builderji)...

torej 60kg clovek bi moral na dan zauziti okoli 60g beljakovin... bolj kot je builder (misica pod stresom) vec jih mora ....

tak da zdaj pa si lahko naredis izracun

Se nisem poglablja v stvar... Ampak, na hitro pogledano, razmerje B:OH v sirotki je 1:4. V celoti cukr.

Ni glih najboljše. V bistvu super duper mini gainer in kot tak neprimeren za resno debato. Če bi hotel nekako zadostiti vnosu beljakovin s tem napitkom je davek vnosa simpl OH čisto previsok.

O sirotki iz flaše trenutno teče debata. "Sirotka" v kanti je pa druga pesem.

Da se "vklopim" v debato.. je poleg wheya še kak način, kako dobiti proteine (s čim manj OH in maščob)? Pa da ni količinsko ogromno? (če je za spit niti ni problem) :)

Ker imam mali problem, kako spraviti vase priporočen (glede na mojo težo in vadbo) vnos proteinov dnevno (med 720kcal in 1000kcal naj bi imel proteinov, odvisno od rest day-a in workout day-a). Jem le 2-3x (ker se držim intermittent fastinga.. trenutno nekje 17-7 razmerje).

Če ni nič drugega kot whey, bom pač začel to piti :)

DrSergioDJ je 4. mar 2013 ob 11:04 izjavil:

Če ni nič drugega kot whey, bom pač začel to piti :)

Imas se mnogo drugih opcij. Kar pobrskaj.

Se precej strinjam, sicer je odvisno od zelja in potreb posameznika, v kombinaciji z nacinom prehranjevanja.

Naj bo jasno vsaj, da gre za prehranska dopolnila, se pravi dodatke k redni hrani in nje dopolnitev, v primeru posebnih potreb(+sport, specificne diete,..).
Izolat(90%+) in koncentrat se za neprofesionalca ne razlikujeta bistzveno, z izjemami, kot je ketoza iz raznih razlogov(hujsanje, experiment, sladkorna, tumorji...).

Ce naj obstajajo OH v prahu, naj obstajajo tudi beljakovine v prahu:)

Keyser Soze je 4. mar 2013 ob 12:51 izjavil:

Če pogledamo iz zornega kota vsebnosti hranil na enoto teže, je "prašek" IMO edina opcija resna oz. sprejemljiva opcija.

Izolat wheya (za ostale sorte proteinov niti ne vem kakšne so vsebnosti), 90% plus vsebnosti proteinov v suhi snovi, minimalno maščobe in OH. Skratka...Karkoli drugega (koncentrati, ready to drink, proteinske ploščice, ipd.) je že "sklepanje" kompromisov.

Če se gre za to, da želiš pokrit samo manjko proteinov na dnevni bazi.

Ja, gre se samo za manjko proteinov, OH in maščobe niti ni problem dobiti :)

Se ngre za amaterske fitneserje.
Gre se zgolj za prakticnost.
jaz definitivno "rajsi" pojem vse svoje beljakovine, hidrate in mascobe v obliki "trde" prezvecljive hrane. Ampak ti moras jest veckrat na dan, ker gre dosti vsega kar stlacis vase lepo ven na drugem koncu. In ce v zivljenju pocnes se kaj drugega kot to, da si kuhas 6-7 obrokov na dan jih pojes in pospravis za sabo se ti pac ne splaca.
S polnim zelodcem pa ponavadi tud ni glih nek zur it na fitness in po moznosti obremenjevat trebusne med tem, ko prebavljas tisto kosilo.
Gre se zgolj za prakticnost. Kolicina, cas in denar v primerjavi z nekim realisticnim ciljem.
Prakticnost se pa zgolj samo povecuje ce spadas med "hard gainerje" in ti kile nikakor ne grejo gor(ker zves, da imas v pizdi prebavo ceprav ti vsi debeluhi ze celo zivljenje govorijo blago tebi...) :)
Aja pa z razlogom na praskih pise "dodatek k prehrani" in ne nadomestilo vseh obrokov
Babe na dietah to ful rade pozabijo.

Sem šel zdajle preverit. 0,01 GBP je ena točka.

Še eno vprašanje glede MP.
Končno so odposlali naročilo in dobil sem e-mail s podatki o pošiljki. V e-mailu je za naslov samo ulica, hišna številka in poštna številka (brez Države in Mesta), tracking number je pa MHI-....in nekaj. Na strani pa piše, da naj bi za Slovenijo dostavljal DPD. Ali je pri ostalih bilo enako/podobno?

Zanima me, koliko kaj porabite na mesec denarja za te prehrambene dodatke?
Na myprotein.com sem pogledal priporočeni jedilnik http://www.myprotein.com/your-goals/mus... in če bi užival čisto vse tiste dodatke, ki so tam našteti in upošteval, koliko je potrebno zaužiti na dan, sem izračunal da to znese malo manj kot 250EUR na mesec.

Impact Whey Protein Strawberry Cream je z mlekom skoraj neprebavljiv, na srečo je z vodo malo boljši ampak vseeno komaj spijem tistih 2-3ml, najslabši okus od vseh proteinov kar sem jih do sedaj poiskusil.
Skoraj zagotovo sem izbral najslabši možen okus, drugič bo potrebno kaj drugega, ker je skoraj zagotovo boljše.

_IKE_ je 5. mar 2013 ob 19:34 izjavil:

Osebno že kar nekaj časa preferiram whey brez okusa, predvsem zaradi tega ker ga dodajam čokolinu, kosmičem, muslijem, kakavu...

Do sedaj sem kar nekaj let vztrajal pri čokoladnih okusih različnih proizvajalcev, ker so bili najbolj bullet proof. Sem pa sedaj prešaltal na tale unflavoured whey od myprotein in moram rečt, da sem bil prav prijetno presenečen nad tem kako sploh ni zanič.

Če bi ga mešal z mlekom (sam uporabljam vodo) bi bil IMO kot "putrček". Sem moral it prav preverit koliko maščob ima ker mi je bilo v über čudno kako na koncu zategne po maslu.

Moram ta vikend malo poeksperimentirat z peko, ipd., s temle wheyem. Zna bit kar dobro kar pride ven.

@krOOokO
HyPro od AllStars ima baje zelo dobre sadne okuse. Deluxe verzija se mi zdi.