Potapljanje na dah

Osnovno branje Potapljanje/Navtika I-IV, V., VI.

A ni že malo prepozno ..ko ti telo sporoči?

Bolečino se da še mal ignorerat.. ampak ko refleks zagrab xP.

Mi ni nikakor jasno kako lahko folk več minut zdrži pod vodo.. še posebno ob telesnem naporu!

Nek moj prjatu je zdrzal pod vodo 15 min.






... potem je končal v kliničnem centru (ni hec)

Jeba je, ker si lahko malo bolj globoko spodaj in preveč noriš proti površju. Ni pametno podirati rekordov in pač zajemati sapo na čim bolj kratko obdobje. Velik problem je tudi ko zajameš sapo kot budala in si do roba nafilaš pljuča, potem pa začneš spuščat zrak, še preden si na površju, češ, sej ko ven pridem pa samo še vdihnem, pa bo...

S pametjo se je treba potapljat, če ne se lahko hitro zgodi, da pride do kake težave. Svoj čas sem ob počasnem plavanju zdržal malenkost nad minuto brez sape pod vodo, zdaj bi verjetno hlastal za zrakom že po dobre pol minute :). Vaja dela mojstra. Najprej dajte zadrževati dih samo po par sekund, potem pa dlje, se prav lepo lahko naštudira, kdaj telo zahteva novo dozo zraka in kot so nekateri že omenili, ko se to zgodi, takoj na površje. Vedno pa mora človek imeti v mislih, da če greš v globino, boš moral z rezervo v pljučih priti še ven, takrat se ti bo po vsej verjetnosti še bolj mudilo, kar je lahko usodno.

Bi bilo dobro, da bi kak inštruktor potapljanja kakšno rekel, mogoče bo komu pomagal, da se bo s pametjo potapljal. :)