Letenje in pritisk v glavi

Pri spuscanju letala me zacne grozno bolet glava(ne ušesa) in me boli potem se cel dan. Tak zoprn pritisk oz špikanje čutm v predelu čela malo nad obrvmi. Probu sm zehat, pa slino pozirat, pa skoz nos pihat(ceprov to mi ne rata) pa nc ne pomaga...Pa niti ni tok velk problem med samim pristajanjem kukr je pol cel dan za znoret cudn pritisk. Kaj se da narest? Bral sm da zvecenje pomaga...bom probu...pa da je tud od letala odvisen(kar je mogoce res ker od 4 letov me je dvakrat "picl" u čel)
Kaksn nasvet, mogoce izkusnje nekoga kaj narest...Konc mesca spet dvakrat letim pa me je kr micken strah madona!?
lp
Simon

pa skoz nos pihat(ceprov to mi ne rata)

Ne vem če to pravilno izvajaš.
Nos moraš z roko zamašit, zapret usta in potem poskusit pihnit skozi nos, ob tem v ušesih čutiš kako se ti izenači pritisk.

Malo potapljaških vaj bi blo treba Jz sem se nauču "odpirat vrat" in tko izenačim tlak, posledica tega je da nehote sprožim zravn še refleks zehanja.

popolnoma isti problem imam sam pri avionih! opazil sem da se to stopnuje z hitrostjo spusta - hitreje ko se avion spušča bolj me boli glava zaradi prehitre razlike v pritisku....rešitve še nisem pogruntal, razen da pilotu rečeš da naj se počasi spušča :)

drugace pa sem opazil da imam pogosto te probleme, tudi pri vzponu z hitro gondolo, imam potem pokvarjen vsaj še naslendji dan.,...

to je pomeoje vse od tega da so mozgani ze preveliki za lobanjo pa poj malce boli --- šala ;)

Predlagam, da če uporabljate nos metodo ne pihnit ko sloni, ker matrate bobenčke. Večajte pritisk počasi a močno.

Možganska krvavitev ? :D

Zna biti da zaradi zamašenih sinusov tlak ne popusti, sploh če si prehlajen

Mnja, tisti, ki pravite, da izenačujete pritisk, pa ne pomaga... V bistvu ga ne izenačite. Ko izenačite pritisk, v ušesih zaslišite pok, klik, včasih "škripanje", če so sinusi težko prehodni.

Pravilno se pritisk s prijemom za nos izenačuje tako, kot da bi se hoteli usekniti. Se pravi je treba dejansko zrak poskušat pihnit skozi nos, pri čemer se toliko močno držite za nosnici, da seveda zrak ne pride ven. Marsikomu v ušesih tudi dejansko poka, ko se usekuje.

Če ne gre, je treba malo vaje. Nekateri dejansko močno pihajo, pa ni efekta. Po navadi je to zato, ker se napenjajo tudi v žrelu/grlu in s tem nehote krčijo prehode oz. zapirajo votline, kjer se izenačuje pritisk. Drugi imajo probleme s sinusi, so prehlajeni, ipd.

Se pravi, najprej je pomembno, da pravilno pihate. Nosnice si za vajo na vhodu zamašite s prsti in pihnite zrak skozi nos. Če na nosnicah in prstih začutite pritisk zraka, ki hoče uiti skozi nos, potem delate pravilno, sicer pa ne. Če ima kdo problem s sprositvijo mišic v grlu/žrelu, mogoče pomaga sledeče: ko pihnete zrak v nos, poskusite to zadržati, ob enem pa požreti slino. Tudi to zahteva malo vaje, da v predelu ust in nosu zadržite nadtlak zraka, ko pogoltnete slino. Ko namreč pogoltnete, se sapnik zapre in pritiska ne morete povzročati s pljuči.