Hipnoza in Nevrolingvistično programiranje

Živjo,

hipnoza me že dalj časa zanima predvsem kot fenomen in kot sredstvo za zdravljenje. Z NLP-jem sem se srečal pred kratkim, se pa menda ukvarja s podobnimi zadevami (zdravljenje fobij, tesnobe, motečih navad, motečih vedenjskih vzorcev in prepričanj (npr. nisem dovolj sposoben, nikoli mi ne uspe...), ipd).

Hipnoza je terapevtsko priznana metoda zdravljenja določenih motenj psihološkega izvora, menda ima pa celo uspehe pri izboljšanju zdravstvenega stanja pri določenih fizičnih obolenjih. NLP sicer ni priznana metoda zdravljenja, baje pa lahko s tem načinom dela dosežemo velike spremembe na bolje v izjemno kratkem času. Poleg tega se NLP lahko uporablja (zlorablja) v komunikaciji, v poslovnih stikih, reklamah, nastopih politikov (BrainWashing)... Izkušen mojster lahko v primerni atmosferi z uporabo določenih gibov in besed tako vpliva na dovzetnega človeka, da mu prodaja ideje, za katere je potem "žrtev" prepričana, da so v resnici njene... (Hmmm, uporabno za pogajanja o plači, hehe... )

Več o tem na Wiki_NLP in Wiki_Hypnosis

Zanima me, če se je kdo od vas že srečal s tema dvema zadevama? Bi kdo kaj več povedal o tem - morda iz osebnih izkušenj? Zadevi sta hudo zanimivi. Elemente hipnoze in NLP-ja uporablja pri svojem "delu" tudi Derren Brown ( YouTube_1, YouTube_2, YouTube_3, YouTube_4, za bolj vztrajne pa še The Heist part 1 - na YT poiščite še ostale 4 dele.)

Priporočam ogled.

Kaj mislite o vsem skupaj?

Hmmm,

ne vem, kakšno obliko "terapije" izvaja Derren Brown na tistih posnetkih...

Ja, Derren Brown je car. Obvlada psihologijo, nevrolingvistične metode, trigerje, sugestije. Dvoumja.....
Treba je vseeno vedeti nekaj. Da si za "večje projekte" izbere najbolj sugestibilne ljudi in ima tudi zato manj dela. Po drugi strani je pa bil in je še čarovnik. Obvlada tudi trike in marsikdaj za katerega trdi da je na osnovi psihologije. Bolj kot ne je pa večina v nastopu. Nekje doma imam bolj kot ne večino njegovih oddaj.
Kakorkoli že še vedno je car.

He, NLP je kar zanimiva zadeva. Sam sem jo tu pa tam tudi uporabil in je kar lepo delovala. Seveda se zadeva izkorišča za manipuliranje. Meni se zdi da sem že v temi od hipnoze omenil, da je v raznih prospektih zdajšnje vlade takšnih stvari kar mrgolelo. Idealno gojišče takšnih zadev so tudi TV reklame. Pa tudi v filmih se najde polno takšnega materiala.... Seveda pa bolj kot ne to opaziš če zadevo poznaš.
Začetnik tega naj bi bil Richard Bandler,ki ima kar dosti praktičnih aplikacij iz tega področja. Seveda se pa najde material tudi za pridobivanje nežnejšega spola.

LP

Na Discovery kanalu so enkrat sodelovali največji mojstri hipnoze in se zedinili, da se da hipnotizirati samo kakšno četrtino ljudi, če so pripravljeni in sodelujejo, pri večini ljudi hipnoza ne deluje tudi če si to močno želijo.
Tako, da zadeva ni splošno uporabna.

No, s temle zadnjim se jaz, z informacijami ki jih imam, ne morem ravno strinjat.

Res da zadevo poznam samo iz teorije, pa še to bolj površno. Kot berem strokovno literaturo in npr. posnetek seminarja za bodoče hipnoterapevte, je procent tistih, ki se jih da hipnotizirat, precej višji. Številke segajo celo do 100%, večina avtorjev navaja 90-95%. Običajno ob teh številkah poudarijo, da mislijo na skupino povprečno in nadpovprečno inteligentnih ljudi. Tistih, z IQ < 60 se menda res ne da hipnotizirati, izvzeti so tudi tisti s trajnimi poškodbami možganov, pijani in zadrogirani...

Drugače pa, MENDA, se da hipnotizirati praktično vsako normalno osebo, če sodeluje in je pripravljena na to. Pomembni faktorji so tudi okolica, kjer se hipnoza izvaja (na odru se marsikoga res ne da hipnotizirati), število poskusov (mnogih se prvič res ne da hipnotizirati, kasneje pa), zaupanje v hipnotizerja - z eno besedo SPROŠČENOST ob prejemanju hipnotične indukcije.

Nenazadnje je pomemben tudi način hipnotične indukcije - nekateri "veliki mojstri" hipnoze uporabljajo razne trike, ki tudi bolj "trmaste" kliente spravijo v hipnotični trans. Dolge indukcije (10+ minut, uporaba nihala in podobno) so pa že lep čas tudi iz mode, tako da današnji hipnoterapevti običajno spravijo klienta v hipnozo v času nekako od 2 sekunde do 5 minut.

Pod besedo "hipnoza" se pa itak običajno pojmuje stanje, v katerem so naši možganski valovi v stanju low-alpha ali theta. Gre za povsem naravna stanja in hipnoza pravzaprav sploh ne bi bila možna, če bi šlo za neka nenaravna stanja. Prav nasprotno: celo vsak dan se lahko nekajkrat povsem spontano znajdemo v stanju low-alpha, ki je že hipnotično stanje. Spontano doseganje theta stanja je precej bolj neobičajno, a zato ni nič manj naravno - pojavlja se v npr. v določenih fazah spanja in med meditacijo. V budnem stanju pri odraslih osebah ni prisoten.

Skratka, hipnoza ni nič drugega, kot začasen "izklop" zavesti in neposredna odprtost za sugestije. Zakaj bi bilo to možno vzbuditi samo pri 1/4 oseb, je "beyond me". Če je oseba dovolj sproščena in pripravljena ter če je hipnotizer dovolj izkušen, potem res dvomim, da v nekaj poskusih ne bi prišlo do hipnoze pri 90+ % oseb.

EDIT: popravil 1/3 v 1/4 v zadnjem odstavku

Ta oseba se je pripravljala na izpite in dejansko je na meni in ostali družini "izvajala poizkuse". Nič groznega, dejansko je bila stvar zelo zanimiva.

Dejansko je težko opisati te poizkuse v besedi. Gre dejansko za to, da s pravilno uporabo besed, stavkov, načina govora dosežeš neko stvar. Poleti sem na morju spoznal nekoga, ki pa je dejansko študiral v Londonu pri "ustanoviteljih" te filozofije. In s čim se ukvarja? Tip ima podjetje v Italiji (+2 podružnici v tujini). Pustil je službo pri Mercedesu in sedaj služi kot svetovalec za "human resources" oddelke podjetij. Izobražuje vodilne kadre, kako naj upravljajo s svojimi človeškimi viri, da je čim manj konfliktov in učinkovitost maksimalna.

Še ena zanimiva stvar, ki je pri NLP, je sidranje (anchoring). Tu se s posebnimi postopki določene stvari lahko dobesedno zapečatijo v psiho. Mi pa je bilo izrecno zapovedano, naj se tega ne igram sam, ker je lahko nevarno... in se pač nisem.

Je pa tudi res, da ta oseba ravnokar obiskuje tečaj hipnoze v Ljubljani. Na tečaju se tečajniki medsebojno tudi hipnotizirajo. V hipnozo povprečno padejo po nekaj sekundah.

McMallar,

tečaj hipnoze - a gre za tečaj, na katerega se lahko prijavi vsakdo? Bi me zanimalo, če je le cena zmerna. Daj mi sporoči kaj več o tem, če lahko. Če želiš, lahko tudi na ZS. TNX.

Ne, uradno nisem dal nobenega programa čez. Bil sem eno.. ali mogoče 2 leti nazaj na enih parih predavanjih na študentski areni, ki so se malce dotikali te teme. Čeprav so zadevo tudi snemali, kljub trudu nisem uspel dobiti filmčka, vem pa da ga imajo v arhivu rtvslo. Sicer je pa za mene to tako kot če te nekaj zelo zelo zanima. Ni ti težko. Kitaro tudi igram pa kar zelo dobro pa nisem hodil v glasbeno. Če te dovolj stvar zanima si lahko celo boljši od nekoga ki je hodil na kakšno podobno šolo. Podobno velja za vsa področja v življenju. Glede na to da smo pa v dobi raznih vrtičkov in cvetličaren je pa materiala na internetu dovolj. Samo iskati je treba. Slovenske literature pa je bolj malo, čeprav jo je tudi nekaj.

Praktičnih aplikacij je pa toliko kot imaš domišlije. In če se ti zdi kaj moralno spornega...je boljše če ne delaš v nasprotju s tem. . To je kar dobro vodilo.
Znanje je pa uporabno povsod. Seveda pa je za praktično uporabo dobro če si zadevo ki jo misliš izvesti vnaprej zamisliš, jo malce predelaš v glavi, sestaviš zaporedje sugestij, vedeti moraš tudi kaj delaš. Dobro pa je tudi da združuješ različne tehnike skupaj. Če si pripravljen si vedno v prednosti, pa karkoli že delaš.

Recimo par praktičnih aplikacij:
Odvajanje od kajenja (in ostalih razvad)
povečanje prodaje
odpravljanje fobij
osvajanje
povečanje šanse za službo
pridobivaje posla
izboljšanje odnosov medl judmi
odpravljanje konfliktov, ki jih imaš sam s sabo.
izboljšati odločitve
povečanje samozavesti
izboljšanje počutja
če te kaj moti lahko to odstraniš
hitrejše doseganje cilja.. oz. povečanje fokusa, koncentracije

seveda se pa da to znanje uporabljati tudi v slabe namene. O tem pa rajš ne....

Z zanimanjem sem prebral vaše poste o hipnozi in NLP in v vsem, kar je povezano s temi zanimivimi zadevami.

Lahko dodam še moja opažanja, ki so predvsem praktične narave. Tudi sam sem udeleženec šole za hipnoterapevte, ki se končuje v Ljubljani. Lahko samo rečem iz moje kratke prakse, da je hipnoza izredno učinkovita metoda za izboljšanje našega življenja. Nebi zdaj tuki neki teoretiziral u učinkih hipnoze, o temu kdo gre lahko v hipnozo ali ne.Zame zadeva 100% funkcionira. S pomočjo hipnoze lahko čudovito pomagaš sebi, drugim. Bistvena zadeva pa je, da oseba katera hoče sodelovati s tabo ima željo po spremembi in je odločna, da bo spremenila svoje npr. v tem primeru neprimerne razvade in navade. Ko se vzpostavi prava komunicija med terapevtom in klientom je mogoče nadaljno delo. Pri hipnozi gre za sodelovanje, ne za tekmovanje...kdo bo koga. Če hočemo priti do pozitivnih sprememb terapevt potrebuje delovno stanje, da lahko opravidelo kvalitetno. Pogoj, da terapevt lahko začne s pravim delom je somnambulizem (globoko stanje hipnoze, v katerem se vsega zavedaš, vse slišiš-v tem stanju so klientovi čuti nekajkrat bolj pozorni kot v navadnem stanju in stopnja zavesti je neprimerno višja kot v normalnem stanju, lahko tudi odpreš oči in se pogovarjaš s terapevtom, stranski produkt je lahko tudi popolna anastezija posameznega dela telesa, če jo seveda želimo. Terapevt s pomočjo določene tehnike klienta hitro popelje v to stanje(max.-4 min), nekateri potrebujejo še veliko manj. Ko imamo to stanje pa lahko delamo spremembe zelo hitro in učinkovito. Zanimivo pri tem pa je, ko klienti dosežejo to stanje, gredo naslednjič ponavadi še lažje in hitreje v to stanje.Prepričajo se, da je zadeva zelo učinkovita, maksimalno sproščene, neboleča in vseskozi , če le hočejo lahko zadevo prekinejo. No do sedaj mi še noben ni zadeve eprekinil, četudi ima to možnost. Najbolj pogosto vprašanje na koncu pa je...kdaj bova spet?

Lp Grega

Ja najbrž gre za NLP, pri nas je cena še malce višja Ampak vseeno, če boš to kasneje uporabljal je vse poplačano. Jst pr zadevah, ki me veselijo sploh ne gledam na žep. Če mam dam...Tko bom reku, znanje, ki ga dobiš, če je to pridobljeno s srcem in se za njega boriš kot lev ne more biti strel v prazno. Kaj ti bo znanje, ki ti v življenju ne koristi in ga ne pridobiš z veseljem. Odpade, odpade...kot sedaj jesensko listje Ostane pa samo čista esenca-srce in korenina...

Jst osebno se za NLP ne bi nikol odloču, ker pa premalo da in zahteva kar nekaj časa. Dons pa je tempo hitr in odgovor je kot na dlani-hipnoza. Ja priporočam, če je možno Geralda Keina-imajo tudi neke on-line tečaje..mal poglej po internetu.

Lp Grega

mcmallar lahko samo poves, kaj dela (zaposlitev) ta oseba v druzini, da so ga poslali na tecaj nlp?

Lymph:

Da to je res da se lahko preko neta učiš o NLPju, ne pa NLPja... samo isto velja tudi za druge stvari. Če bereš stvari o forumih npr. o lotanju dokler ne probaš nikoli ne zveš kako je, in ko začneš lotali si sprva počasen štorast, cin se ti razlije... sčasoma pa se tudi naučiš.
Isto velja tudi za hipnozo.

Knjige, so pa kar prave.
Mogoče so še boljši razni filmčki o stvari, da v živo vidiš kaj se dogaja. In je literatura bolj za teoretično podlago. Ko enkrat vidiš na parih primerih je dosti lažja zadeva. Zdaj, če pa mene vprašaš, vse kar rabiš je le to, da enkrat začneš....potem je pa iz dneva v dan lažje.


LP

Pozdravljeni!

Če koga zanima hipnoza in hipnoterapija-v Ljubljani se je odprl hipnoterapevtski center, kjer izvajamo hipnoterapije in brezplačne predstavitve hipnoze in hipnoterapije. Vabljeni, zadeva je zelo zanimiva. Na spletni strani je veliko uporabnih informacij, ki se še dopolnjujejo, vključno s forumom, kjer lahko vprašate vse kar vas zanima in izkušeni terapevti vam hitro odgovorijo na vsako vaše vprašanje.

www.dhs.si

Lp Grega

To mu samo premakne zbirno točko in zaznavanje se mu spremeni..

Pozdravljeni!

Na faxu delam nalogo na temo NLP - Nevrolingvističnega programiranja, in bi vas prosil, da bi si vzeli minutko za izpolnjevanje ankete. Pa lepo bi prosil, če bi lahko poslali anketo vsaj še dvem osebam.

Anketa je dostopna na povezavi:

https://docs.google.com/forms/d/1ojrlLq...


Vnaprej se vam zahvaljujem za uslugo.

Z lepimi pozdravi,
JG!

Topla voda? Meni je NLP praktik vsaj tolk pomagal, da se danes vsaj občasno pogovarjam z ljudmi, ker sicer bi še naprej ždel v kaki kleti in samo tipkal ...

Nisem rekel da ne pomaga. Ni pa v tem nobene revolucije. Komunikacija in dojemanje sebe predstavljeno iz malo drugačnega vidika. Področje je kar obširno in kakšne malenkosti že lahko na hitro spremeniš, če pa hočeš pri sebi narediti neke korenite trajne spremembe moraš temu posvetiti tudi ogromno časa (osebno in poslovno). In do tega lahko prideš z NLPjem, lahko s psihologom lahko pa tudi sam + literatura.

Kaj si sploh se daj povedal? Razen tople vode :)
NLP mu je pomagal, that's it.

Argumentiraj prosim.
Če bi bil v taki situaciji, bi vedel da ne moreš kar it v družbo in to ni problematika ki se reši čez par ur.

SplitCookie je 4. maj 2013 ob 12:13 izjavil:

Enak bi si pomagal če bi šel za par ur v družbo.

Hvala, s tem stavkom natančno prikažeš, zakaj je zame 99,7% "družbe" totalna zguba časa, živcev in nepotrebno povzročanje stresa.
NLP mi je omogočil, da sem takrat, ko se "družbi" ne morem izognit, vsaj približno sposoben spremljati dogajanje in interakcije med posamezniki. Velika večina komunikacije je namreč neverbalne in do pred NLPjem mi je bila to precej neznana tema.

Kaj bi ti sploh rad povedal? Ali zgolj pljuvas vsepovprek, ker se ti zdi, da smo imeli premalo dezja? Kje je napisal, da si ne zna najti zabave? Kje je pisal o napakah druzbe?

Napisal je, da mu je NLP pomagal. Ne vem kako to izgleda, predstavljam pa si, da ga ne zaklenejo v sobo, polno ljudi, naprej pa po principu "masi sine" ... ker potem se lahko zgodi "e jebiga, napravicu drugog."

Sm mislu, da zna vsak normalen clovek razbrat priblizno pocutje/namen/stanje posameznika in potem reagirat v skladu z lastnimi zeljami. Si prijazen z nekom, ce hoces od njega korist.

Pa so nardil znanost iz tega za tiste k niso pod mostom stal :D

Aha. "Men se tko zdi, ziher je prov."

Ni razloga da bi govoril napačne stvari, tudi nimam časa za to, in še manj, profita.

Pa so nardil znanost iz tega za tiste k niso pod mostom stal :D

Nekak tko je

Glede na napisano (niti enega razumnega argumenta proti) je ne poznas niti ti.

Speak for yourself. Razlik med NLP in nekimi motivacijskimi treningi (Smilijan Mori ipd lulki) - ni

Za tistih par ur ko si tam si 'blažen' potem pa spet isti šit naprej.

Zadeva lavfa samo toliko časa dokler verjameš vanjo in po takem kriteriju je religija - ne znanost.