Kako zrasti ???

Na to koliko boš zrastel v bistvu nevem če sploh lahko vplivaš po naravni poti bogvekaj.

Če si povprečen, zdrav posameznik bodo to določili tvoji geni.

Sploh pa je s to temo zacel 2,5 let nazaj. Ce se je potegnil se je, ce ne pa je ostal tak pritlikavec kot jaz pri dobrih 170.

odvisno od kulture v kateri odraščaš xD

Samo v opozorilo. Ce na skatlici pise Growth Hormone, se ne pomeni, a je to dobro! ;)

jst mam 190-191 pri 19ih. če se usedem v kak avto si včasih želim da bi bil 170 :D

Jaz sem 173 pri 18. Rastem povprešno 2 ali 3 cm na leto tako da pričakujem kakih 175 =)

ok

jaz sem bil avgusta star 16, velik sem pa 180....od lanskega leta sm zzrastu prbližn 2cm..malo manj......rad bi pršow na 185-190cm.......

Kater firmware pa imas?

biokill flashaj bios.

drugač js sm 176cm pri 15 letih, 3 meseci. v zadnjem letu sem zrastel 3cm. upam da bom še mal.. tam do ene 210cm...

poznam človeka ki je pri 28-ih zrastel še za 3cm. sem ga vprašal kako to. pa ne vem točno kaj vse je rekel da moraš delati. zapomnil sem si da moraš bit čimveč na soncu ker se kao neki vitamini oz. minerali sproščajo v kosti..newem točno

Pr men se je ustavlo pr 18letih - 193cm.

Isto kot LeXani. Ne želite si biti previsoki. Enostavno v večini primerov ni praktično. Vem o čem govorim ~170cm je čisto povprečna velikost in nima vas biti kaj sram zaradi tega.

14=140cm višine, 20=200cm višine
za lexani-ja lahko sklepamo da ima 19,3

Najprej: don't panic.
Telesna višina ni fiksna reč. V tvojem primeru gre najverjetneje za različno debelino hrustanca v sklepih. Kar pa spet ni nobena panika, ker je hrustanec "mehka" reč in se pod dolgotrajnejšo obremenitvijo stisne. Zmeri se zjutraj takoj ko vstaneš, nato pa še isti dan zvečer pred spanjem. Nad razliko znaš bit presenečen.
Si se morda zredil? Začel s kakšnim športom ukvarjat ki ti bol obremenjuje sklepe? Kej podobnega?

Ti še js povem en šoker: vsaj 10 let sm bil visok konstantno 177 (enkrat vmes tut le 176). Zdej so mi pa namerili 179,5. Trikrat ponovljeno, ker nism mogu verjet in nato dopoma še enkrat potrjeno. V kristusovih letih sm zrasu za dodatne 3 cm.

;-) je 13. okt 2008 ob 18:34 izjavil:

Jaz sem 173 pri 18. Rastem povprešno 2 ali 3 cm na leto tako da pričakujem kakih 175 =)

178.5 2 leti kasneje

tud ni fajn ce si prevec velik pa tud ne ce si mejhn

Da.

P.S. Punce majo rajše nižje fante ...

In je zdaj po 5 letih že zrasel ?

O ja, pa je res. Samo visoki fantje se radi prepričujemo, da to ne drži.

Poleg tega so ljudje manjše rasti primernejši za zanimive reči kot so vesoljski poleti, dirkanje z avtomobili, pa tudi večjo možnost imajo, da jim krogla z glave odpihne samo klobuk, ne pa tudi možganov.

pidn je 12. feb 2006 ob 02:39 izjavil:

Em.. star sem 15 let .. in velik 170.. zai .. me pa zanima.. kako bi lahko zrasto .. em.. pa če mam možnosti ..da še zrastem do nih 184 ? =) ..
Hvala

jst sem bil takrat 159, sedaj sem 183.

revvs je 23. apr 2011 ob 11:06 izjavil:

In je zdaj po 5 letih že zrasel ?

Ne glede na višino imajo punce najraje če je fanta tudi kaj v dolžino :)

#000000 je 23. apr 2011 ob 14:32 izjavil:

Ne glede na višino imajo punce najraje če je fanta tudi kaj v dolžino :)

majhni imajo male noge, velja pa tudi mala noga mali tič :/

Evo, da obudim malo tole temo :) Torej star sem 17 (poleti 18), moškega spola, visok 164 cm in si želim zrasti za usaj kakšnih 10 cm. Zanima, če bom še kaj zrasel pa tud kdaj ter ali obstajajo kakšne telesne indikacije, ki bi pokazale kaj informacij glede tega? Oče je visok 182 cm (tudi bil celotno otroštvo najmanjši u razredu nato pa pri 16 ali 17 zrasel v poletnih počitnicah za kakšnih 15 cm), mama pa 166 cm. Aja pa v zadnih dveh letih sem zrasel komaj 3 cm

Sprijazni se s svojo višino.Ne smeš se sekirat glede tega.Če boš zrastel boš če ne pa neboš.Pač človeško telo ni tako kot roža,da bolj jo zalivaš bolj raste.
Aja pa včasih je meni mami govorila,če bom kadil,da nebom zrastel.

Če bi radi kaj zrasli imate na youtube veliko posnetkov,kjer z vsakdanjim raztegovanjem ( hrbtenica, noge, vrat ), pridobite tudi do 5cm. - ni treba bit v puberteti.
Dolgo časa sem se ukvarjal z fitnessom in moram reč, da veliko vpliva na rast, človek začne drugače sedet, hodit, nekako pohabljeno stoji. Ampak sm vedno hotu, da v gužvi izstopam ali po višini ali po širini in moram rečt,da se kombinacija fitness vaj in raztegovanje kar izplača :)
Meni osebno je z vajami uspelo pridet iz 177cm/95kg(16,5let star) na 187cm/122kg(18let).
" Aia pa vožnja v Cliotu? haha mission impossible :) "