čokolada

Sprašujem se zakaj ljudje tako radi posežejo po čokoladi, ko so pod stresom. Nadezhda, pod kakšnim stresom ti to misliš (šola, osebne zadeve)? Vem da veliko žensk je čokolado, ko imajo "tiste dni v mesecu". Enostavno morajo jesti čokolado. Potem pa jamrajo, da so mozolji, da mora hujšat...

Torej, zakaj ravno čokolada?

-toblerone,
-milka(navadna, z lešniki, z lešniki+rozinami al kaj je že tist ),
-lilapause,
-mars,
-snickers pa še kej bi se našl

nism glih zasvojen, sam če je...je kmal ne bo več

mene v bistvu niti ne bega to zakaj moram jest čokolado... vem smao to, da jo pač moram... pa še paše mi , najraje mam, ko mi kdo prinese čokoladno darilo... pol že moram pojest... se ne spodobi darilo proč vržt...
njami. grem gledat, če mam kje kej čokolade

Ena izmed najboljših čokolad je belgijska čokolada Newtree raznoraznih okusov.

Sladkor ni nujen za živčevje... kolega ga ni užival okoli pol leta in lahko rečem, da ni bil živčen. Tudi sam ga kakšen mesec nisem užival, tudi nasplošno sem hidrate užival samo čez vikend in lahko trdim, da sploh nisem bil živčen, še bolj zbran in lažje sem razmišljal.

Če pa želite vedeti, kakšen okus ima navaden kakav, si ga pa lahko kupite v trgovini... majhna 100g vrečka stane okrok 200 Sit (Gorenjka) in nima nikakršnega okusa po kakavu Nesquick

5-hidroksitriptofan je sicer tudi precej prisoten v bananah. Pazite se torej čokolade, polnjene z bananino kremo

Nivo serotonina bo tudi podobno višji po čokoladi, banani, jabolku, sladkorju, medu ... vsaki stvari, ki vsebuje enostavne OH (sladkorje)... torej ne verjemite vsem BS clankom v revijah, ki vsak teden nanovo ugotovijo, da je za sreco in zbranost potrebno zauziti banano, drug teden jabolko, tretji teden qrac v evrokremu itn...

Thomas, si malo zamešal, s tem, da čokolada vsebuje serotonin, huh? Bil sem mnenja da si nezmotljiv

Jah robo, to je Loža. Ne bomo sitnarili, če je ravno sertonin ali njegov prekurzor tryptophan. V resnici je še cel kup sorodnih snovi v čokoladi. Pejt odpret v Z&T, če bi rad diskutiral o tem bolj podrobno.

se pravi... ponuditi čokolado nekomu, lahko pomeni: želim ,da si srečen/na nice...

Enkrat sem brala nek fin nemški članek o serotoninu (tako je trdil članek) v kakavu in zakaj to ljudi tako zasvoji. Bojda se premalo gibljemo na sončni svetlobi, ki tudi skrbi za sproščanje serotonina, kompenziramo pa s čokolado. Kot utemeljitev je članek navajal porast kupovanja in uživanja čokolade v zimskih mesecih. Več serotonina potrebujemo dobiti iz hrane tudi zato, ker se premalo gibljemo. Tako članek.

Robo - glede učenja ni treba trositi pametnih nasvetov kar vsepovprek. Obstaja toliko vrst zelenega čaja, da je nemogoče trditi, da vse pripomorejo k učenju. Moj najljubši zeleni čaj, gunpowder, je tako močen, da se celo popoldne nisem mogla učiti, jesti, biti pri miru in umiriti tresočih rok, ker sem si skuhala premočen čaj. Tudi Drogin zeleni čaj je po mojem okusu prenizke kvalitete, da bi dejansko kaj vplival na možgane.

Slowenc - med osebnimi krizami ne. Ko imam prenatrpan urnik (zadnje čase kar pogosto) in ko me ta urnik začne dušiti. Premalo spanja me ubija... Takrat posežem po čokoladi. Kar se PMS-ja tiče, ne morem reči, so mi pa prijateljice povedale, da včasih pred oz. med menstruacijo pojedo toliko čokolade, da potem še cel mesec kurijo kalorije . Mislim, da ima to bolj vezo s sladkorji v čokoladi kot s čim drugim - je pa to povsem intuitivna ugotovitev.