» »

Smart scales (pametna tehtnica)

Smart scales (pametna tehtnica)

NoFear85 ::

Pozdravljeni, zanima me, ce kdo uporablja zadeve in kaksna so mnenja. Gledam Withings Body Comp in Garmin Index S2. Si kdo lasti katero od teh dveh, lahko kdo poda kaksen info, priporocilo.

Garmin
https://www.garmin.com/sl-SI/p/679362

Withings
https://www.withings.com/eu/en/body-comp

trololololo ::

Če želiš natančno meriti telesno težo, lahko dobiš kakovostno tehtnico že za bistveno nižjo ceno kot pametne tehtnice. Ko pa gre za druge meritve - kot so delež telesne maščobe, mišične mase ali hidracije - so pametne tehtnice pogosto nezanesljive. Odstopanja so lahko precejšnja, tudi po več 5% gor ali dol.

Za bolj natančne meritve telesne sestave obstajajo specializirane metode, kot sta:
DEXA-sken (dual-energy X-ray absorptiometry), ki velja za zlati standard, a je drag in namenjen predvsem klinični rabi;
Hidrostatično tehtanje (potopitev v vodi), ki prav tako ponuja zelo natančne rezultate, a zahteva posebno opremo, prostor in izvedbo v kontroliranem okolju.

Obe metodi torej ponujata precej bolj zanesljive rezultate kot večina potrošniških pametnih tehtnic, vendar nista namenjeni vsakodnevni domači uporabi. Pametne tehtnice so sicer uporabne za grobo spremljanje trenda (res grobo), ampak po mojem se ne splača. Priporočam, da uporabiš raje naslednjo formulo: teža (dol) + meritev delov telesa (npr. trebuh - dol) + moč (če moč ostane enaka ali celo višja, pri padcu overal teže sigurno izgubljaš maščobo)

Makess ::

NoFear85 je izjavil:

Pozdravljeni, zanima me, ce kdo uporablja zadeve in kaksna so mnenja. Gledam Withings Body Comp in Garmin Index S2. Si kdo lasti katero od teh dveh, lahko kdo poda kaksen info, priporocilo.

Garmin
https://www.garmin.com/sl-SI/p/679362 geometry dash

Withings
https://www.withings.com/eu/en/body-comp

:))

Zgodovina sprememb…

  • spremenilo: Makess ()


Vredno ogleda ...

TemaSporočilaOglediZadnje sporočilo
TemaSporočilaOglediZadnje sporočilo
»

Spalna apneja in poligrafija spanja (strani: 1 2 3 )

Oddelek: Loža
12028069 (2911) dunda
»

GPS satelitski komunikator

Oddelek: Mobilne tehnologije
81037 (453) Okapi
»

Apple predstavil svojo prvo fitnes uro (strani: 1 2 )

Oddelek: Novice / Ostale najave
6212156 (7064) Mr.B
»

Prodaja pametnih ur naglo peša (strani: 1 2 3 )

Oddelek: Novice / Rezultati
11336706 (31955) nekikr
»

Tehtnica z izhodom o informaciji o teži

Oddelek: Strojna oprema
142747 (2472) Šmorn

Več podobnih tem