Kakšna je vaša "obramba" proti gripi in prehladu?

Krele je 23. jan 2018 ob 13:23 izjavil:

Rekreacija, ki ji sledi mrzel tuš (ne mlačen, topla voda 100% zaprta), minimalno 2 minuti, moraš biti na koncu mal otrpel, koža pa rdečkasta. Izboljšuje počutje, pospešuje regeneracijo in krepi imunski sistem.

Ja, pa še nekaj smo pozabili, da so današnja domovanja s centralnimi preveč "vroča" in predvsem presuha in tako stanje oslabi kondicijo nosne sluznice ter s tem poveča možnost vdora klic. Sam ne prakticiram tako radikalne metode na off z vročo vodo. Naredim pa izmenjalni tuš hladno/toplo ala Kneipp.

Jaz pa grem veckrat cez dan s psom na sprehod ne glede na vreme ali karkoli. Hrana je pozimi nekako bolj zdrava. Malo mocnejsa higiena rok, zracenje prostorov. Ce me zacne grabit na prehlad in dobim cuden obcutek v grlo pa Lekadol+C ali Cold3 in se umiri. Parkrat letno zbolim in to je to, konec koncev odpornost najvec stres odzira, pa ce se tako zdravo zivis...

Najvec zaslug za sirjenje/krozenje infekcij pa dam nekulturni egoisticni druzbi. Na eni strani so to sefi, ki silijo bolne delavce delat, na drugi pa so delavci, ki se silijo delat bolni. Saj so te stvari nekako nedolzne, ampak ko pa zaradi nekulture pride do tega, da je 1/4 firme doma zaradi tezjih oblik obolenj, 1/4 firme dela bolna, 1/4 ze nekaj praska, 1/4 pa caka v vrsti pa ni vec tako nedolzno...

Me pa zanima kaksna je obramba druzinskih zdravnikov po ZDjih v teh sezonskih casih?

DOOM_er je 30. jan 2018 ob 16:56 izjavil:

zdravniki z leti ratajo malo bolj odporni, enako je recimo z vzgojiteljicami v vrtcih. Prve par let jih je dost bolnih potem se zadeve umirijo (po pričevanju dolgoletne vzgojiteljice).

Ocitno na stara leta dobijo dovolj seksa ;).

Vecina jih tudi pozablja, da se med 4 stenami tezko prehladis. To ni imunski sistem, to je samo izolacija pred okolico