Forum » Šport » Katere proteine??
Katere proteine??
njyngs ::
a si nor, predrago je to! poglej nna the nutrition, dalč cenej
Res? Izmed vseh proteinov ga usmeriš na enega izmed najbolj ogabnih? Ene 10x sem čez zadnja leta poskušal The nutrition, pa so jebeno ogabni bli absolutno vsakič. Sploh ne vem kak lahko požirate to dol... Še danes me zmrazi, ko pomislim na ta okus. Še hujši od Maxximum proteinov...
KHM https://www.youtube.com/watch?v=dQw4w9WgXcQ
Likalnik ::
a si nor, predrago je to! poglej nna the nutrition, dalč cenej
Res? Izmed vseh proteinov ga usmeriš na enega izmed najbolj ogabnih? Ene 10x sem čez zadnja leta poskušal The nutrition, pa so jebeno ogabni bli absolutno vsakič. Sploh ne vem kak lahko požirate to dol... Še danes me zmrazi, ko pomislim na ta okus. Še hujši od Maxximum proteinov...
kaj je ogabno in kaj ne je stvar okusa....in je odvisno od vsakega posameznika....lahko se priporoči kateri proteini so v redu in cenovno ugodni....ali so pa posamezniku tudi po okusu dobri je pa druga zgodba...to bo pa moral posameznik ugotoviti sam....mogoče je pa res tako kot praviš, da mu bodo po okusu všeč tisti proteini kateri stanejo 70€ za 1kg....vsakemu svoje...meni so tudi teli za 45€ dobri...prav tako tudi tisti kateri so v Lidlu za 13€...
njyngs ::
Absolutno, ne pol vsiljevat človeku nekih jajc samo zarad nizke cene z besedami "a si nor" itd. Pa tisti so 70EUR za 2 kile, ne kilogram.
Jaz bi mu raje priporočal, da kupi ene 3-4 različne manjše pakete (500g recimo), poskusi s tem različne znamke in se pol sam odloči. Testerčke z 30g praha pa ignoriraj - šele ko ene parkrat spiješ šejk vidiš, če ti je všeč al ne. Pa ne vem, če sem v kateremkoli testerčku dobil sploh toliko, da bi sprobal okus...
Jaz bi mu raje priporočal, da kupi ene 3-4 različne manjše pakete (500g recimo), poskusi s tem različne znamke in se pol sam odloči. Testerčke z 30g praha pa ignoriraj - šele ko ene parkrat spiješ šejk vidiš, če ti je všeč al ne. Pa ne vem, če sem v kateremkoli testerčku dobil sploh toliko, da bi sprobal okus...
KHM https://www.youtube.com/watch?v=dQw4w9WgXcQ
Zgodovina sprememb…
- spremenil: njyngs ()
Likalnik ::
Absolutno, ne pol vsiljevat človeku nekih jajc samo zarad nizke cene z besedami "a si nor" itd. Pa tisti so 70EUR za 2 kile, ne kilogram.
Jaz bi mu raje priporočal, da kupi ene 3-4 različne manjše pakete (500g recimo), poskusi s tem različne znamke in se pol sam odloči. Testerčke z 30g praha pa ignoriraj - šele ko ene parkrat spiješ šejk vidiš, če ti je všeč al ne. Pa ne vem, če sem v kateremkoli testerčku dobil sploh toliko, da bi sprobal okus...
1kg gor ali dol...70€ je roko na srce res visoka cena...na koncu pa vsak gleda tudi skozi finance....proteini kot proteini...meni osebno so vsi približno enakega okusa.
jaz se odločam nekako takole:
kvaliteta (čim bolj natur)
cena
okus
njyngs ::
Pol pa bolje, da začneš jest natur, ne pa ta prašek z dodanimi rakotvornimi umetnimi okusi.
Drugač pa: Seveda je visoka cena, tudi za tista the nutrition jajca je visoka. Vsak se naj odloči sicer o svojih prioritetah - meni je okus pred ceno - mi je v preteklosti prevečkrat šlo na bruhanje, ko sem poskušal razne proteine, sploh od the nutritiona in maxximuma.
Kot pravim: če bi še enkrat začel od začetka jemat bi blo bolje, da bi kupil ene 4-5 manjših paketov različnih firm/okusov in bi potem vedel kaj mi paše. Da ne omenjamo, da lahko posamezni različno vplivajo na različne ljudi - eni so ti lahko ok, eni ti lahko povzročajo napenjanje in prdenje, eni ti lahko povzročajo akne/mozolje itd. Preiskušanje večih je bolj smiselno, da najdeš nekaj za na dolgi rok. Cena? Da, je pomembna, ampak da bom prišparal nekaj evrov na kantico in da me bo hkrati napenjalo kot žabo... ne hvala.
Bolj pomembno je, da najdeš najprimernejše za sebe. To pa pač lahko narediš samo s preizkušanjem. Razen če maš srečo, pa se ti pri prvih najcenejših proteinih poserje, da je vse ok.
Drugač pa: Seveda je visoka cena, tudi za tista the nutrition jajca je visoka. Vsak se naj odloči sicer o svojih prioritetah - meni je okus pred ceno - mi je v preteklosti prevečkrat šlo na bruhanje, ko sem poskušal razne proteine, sploh od the nutritiona in maxximuma.
Kot pravim: če bi še enkrat začel od začetka jemat bi blo bolje, da bi kupil ene 4-5 manjših paketov različnih firm/okusov in bi potem vedel kaj mi paše. Da ne omenjamo, da lahko posamezni različno vplivajo na različne ljudi - eni so ti lahko ok, eni ti lahko povzročajo napenjanje in prdenje, eni ti lahko povzročajo akne/mozolje itd. Preiskušanje večih je bolj smiselno, da najdeš nekaj za na dolgi rok. Cena? Da, je pomembna, ampak da bom prišparal nekaj evrov na kantico in da me bo hkrati napenjalo kot žabo... ne hvala.
Bolj pomembno je, da najdeš najprimernejše za sebe. To pa pač lahko narediš samo s preizkušanjem. Razen če maš srečo, pa se ti pri prvih najcenejših proteinih poserje, da je vse ok.
KHM https://www.youtube.com/watch?v=dQw4w9WgXcQ
Zgodovina sprememb…
- spremenil: njyngs ()
Horas ::
na the nutruition se samo registriraš in imaš cene ki so znižane. sicer pa vsak svoje. če ti je do tega da bi preplačeval pač preplačuj.
glede okusa pa tudi, niso slabi res pa niso najbolši. ampak bistvo je da dobiš kar želiš, rabiš.
glede okusa pa tudi, niso slabi res pa niso najbolši. ampak bistvo je da dobiš kar želiš, rabiš.
8700k+z390, 32gb 3600mhz, 1080ti, 700w gold, 512gb+2x250gb m.2 nvme + 2tb hdd
8500+b360, 32gb 2666mhz, rx 6600, 600w bronze, 512gb+250gb ssd m.2 + 2tb hdd
8500+b360, 32gb 2666mhz, rx 6600, 600w bronze, 512gb+250gb ssd m.2 + 2tb hdd
musicfreak ::
za tiste ki imajo problem prit na svojo dnevno dozo proteinov...
https://www.facebook.com/davidlengauer/...
47g proteinov, skoraj toliko kot 1 skyr....bomba obrok narejen isto hitro kot omleta, jem ze dva tedna vsak dan. Z lahkoto bi pojel 2 porciji, s tem si ze na 95g.
Kako dobro pa je z malo nutele pa komaj cakam ko bo konec mini cuta :D
https://www.facebook.com/davidlengauer/...
47g proteinov, skoraj toliko kot 1 skyr....bomba obrok narejen isto hitro kot omleta, jem ze dva tedna vsak dan. Z lahkoto bi pojel 2 porciji, s tem si ze na 95g.
Kako dobro pa je z malo nutele pa komaj cakam ko bo konec mini cuta :D
Horas ::
musicfreak je izjavil:
za tiste ki imajo problem prit na svojo dnevno dozo proteinov...
https://www.facebook.com/davidlengauer/...
47g proteinov, skoraj toliko kot 1 skyr....bomba obrok narejen isto hitro kot omleta, jem ze dva tedna vsak dan. Z lahkoto bi pojel 2 porciji, s tem si ze na 95g.
Kako dobro pa je z malo nutele pa komaj cakam ko bo konec mini cuta :D
nič novega in pa to je klasičn obrok. podobno kot french toast.
wheyi so za s sabo, ko ne morš kuhat, niti kakih sendvičev met.
8700k+z390, 32gb 3600mhz, 1080ti, 700w gold, 512gb+2x250gb m.2 nvme + 2tb hdd
8500+b360, 32gb 2666mhz, rx 6600, 600w bronze, 512gb+250gb ssd m.2 + 2tb hdd
8500+b360, 32gb 2666mhz, rx 6600, 600w bronze, 512gb+250gb ssd m.2 + 2tb hdd
bigbada ::
Kupil sem ON Gold Standard Whey pa me zanima kje vidiš rok oz expiration date, po google slikah bi moralo biti na podnu/dnu:
Ampak pri mojem piše samo 01/03
Kaj to pomeni?
Kupil pa sem tukaj
https://polleosport.si/100-whey-gold-st...
Ampak pri mojem piše samo 01/03
Kaj to pomeni?
Kupil pa sem tukaj
https://polleosport.si/100-whey-gold-st...
Zgodovina sprememb…
- spremenilo: bigbada ()
KlemenSj ::
hipertija ::
Da se vam da tega hudiča nažirat ej. Vsi kolegi, ki so tole metal v sebe, so danes vačji vampeki kot vsi ostali. Bljak
Prekle za kurnk
Zgodovina sprememb…
- spremenilo: hipertija ()
Likalnik ::
Da se vam da tega hudiča nažirat ej. Vsi kolegi, ki so tole metal v sebe, so danes vačji vampeki kot vsi ostali. Bljak
ti pojma nimaš zakaj se to uporablja in čemu služi...drži se raje tiste teme v katero se zastopiš.
da pa se vrnemo nazaj na temo...prosim za mnenje za naslednji izdelek https://gymbeam.si/fuegain-gymbeam.html...
se to kot proteini....oziroma lahko oboje ješ ali nima smisla?
Groot ::
da pa se vrnemo nazaj na temo...prosim za mnenje za naslednji izdelek https://gymbeam.si/fuegain-gymbeam.html...
se to kot proteini....oziroma lahko oboje ješ ali nima smisla?
To niso proteini, ampak gainer. Torej mešanica proteinov (wheya) in ogljikovih hidratov. Priporočljivo za tiste, ki res težko dobijo na masi (hardgainerji). Si lahko pa povsem enako narediš tudi sam, preprosto zmešaš whey in ogljikove hidrate, ki ju kupiš ločeno. Tako si delam sam, saj si sicer v gainerju obsojen na že namešano količino in ne moreš prilagajati količine OH.
Likalnik ::
da pa se vrnemo nazaj na temo...prosim za mnenje za naslednji izdelek https://gymbeam.si/fuegain-gymbeam.html...
se to kot proteini....oziroma lahko oboje ješ ali nima smisla?
To niso proteini, ampak gainer. Torej mešanica proteinov (wheya) in ogljikovih hidratov. Priporočljivo za tiste, ki res težko dobijo na masi (hardgainerji). Si lahko pa povsem enako narediš tudi sam, preprosto zmešaš whey in ogljikove hidrate, ki ju kupiš ločeno. Tako si delam sam, saj si sicer v gainerju obsojen na že namešano količino in ne moreš prilagajati količine OH.
mah sem jih že naročil (malo prehitro, namesto, da bi se pozanimal zakaj točno se jih rabi) kakorkoli...načeloma jih bom tudi lahko porabil...če si redno aktiven potem ni težava.
nekako sem imel jih v planu jesti po fitnesu...se pravi 3 do 4krat na teden...
kdaj jih ti konzumiraš?
Groot ::
Sam jemljem mešanico whey in OH po treningih v fitnesu in po daljših aerobnih aktivnostih (če traja pod 1 uro se ponavadi zadovoljim z banano ali čem podobnim in obrok kasneje).
Likalnik ::
Sam jemljem mešanico whey in OH po treningih v fitnesu in po daljših aerobnih aktivnostih (če traja pod 1 uro se ponavadi zadovoljim z banano ali čem podobnim in obrok kasneje).
no tako sem tudi jaz jedel whey proteine...po napornih treningih...ampak kot rečeno sedaj sem naročil fuegain in bom po treningih jedel to
hipertija ::
Da se vam da tega hudiča nažirat ej. Vsi kolegi, ki so tole metal v sebe, so danes vačji vampeki kot vsi ostali. Bljak
ti pojma nimaš zakaj se to uporablja in čemu služi...drži se raje tiste teme v katero se zastopiš.
da pa se vrnemo nazaj na temo...prosim za mnenje za naslednji izdelek https://gymbeam.si/fuegain-gymbeam.html...
se to kot proteini....oziroma lahko oboje ješ ali nima smisla?
sem se malo nasmejal, ker so tile znanci pravili takrat enako :)
Prekle za kurnk
Djole ::
jaz creatine monohydrate
https://www.dm.si/crown-sport-nutrition...
Creatine kupis samo monohidrat, vse ostalo je nateg in metanje denarja, in dobis dosti ceneje kot tega v dmu, razni polleo sporti, the nutrition, proteini si imajo ceneje.
IL_DIAVOLO ::
Pred uporabo kreatina bi se posvetoval z zdravnikom. Jaz osebno ga ne bi jemal.
Con il Milan nel cuore!
https://www.youtube.com/watch?v=fS58IQczWWE&ab_channel=MariusMotora
Forza ragazzi!
https://www.youtube.com/watch?v=fS58IQczWWE&ab_channel=MariusMotora
Forza ragazzi!
Likalnik ::
jaz creatine monohydrate
https://www.dm.si/crown-sport-nutrition...
Creatine kupis samo monohidrat, vse ostalo je nateg in metanje denarja, in dobis dosti ceneje kot tega v dmu, razni polleo sporti, the nutrition, proteini si imajo ceneje.
no nekaj dosti razlike v ceni ni...če primerjaš DM in ostale:
Proteini .si https://www.proteini.si/sl/kreatin/mono...
The Nutrition https://www.the-nutrition.com/izdelek/6... tu je enaka cena, če si član...s tem da dobiš večjo količino
Polleo Sport https://polleosport.si/100-micronized-c...
kakšne velike razlike o ceni nisem opazil...če gledamo kreatin monohidrat 300g je cena nekje okoli 22€...če jo dobiš pri nas kje ceneje...prosim za link
Groot ::
IL_DIAVOLO je izjavil:
Pred uporabo kreatina bi se posvetoval z zdravnikom. Jaz osebno ga ne bi jemal.
Najbrž ti ne bo problem navesti vsaj nekaj argumentov za to.
Likalnik ::
IL_DIAVOLO je izjavil:
Pred uporabo kreatina bi se posvetoval z zdravnikom. Jaz osebno ga ne bi jemal.
Najbrž ti ne bo problem navesti vsaj nekaj argumentov za to.
Jaz jemljem kreatin sedaj že par mesecev redno in ne opazim kakšnih negativnih sprememb na telesu oziroma zdravju. Namen imam pojesti teh 300g do konca...kolikor sem bral se ga lahko konzumira ves čas brez kakšne pavze
stara mama ::
Redno jem neke sumljive tablete, ker predpisanih nisem dobil. Sam se sicer vredu počutim, ne opažam negativnih sprememb, ampak kaj bi rekel kak krvni test (za začetek) me pa sploh ne zanima.
Imate muda, da konzumirate vse možne (spromovirane) zadeve iz neznanih/nepreverjenih tujih strani
Imate muda, da konzumirate vse možne (spromovirane) zadeve iz neznanih/nepreverjenih tujih strani
Kodrnusa ::
Ko sem jaz treniral še vsakodnevno 20 let nazaj, smo kreatin uporabljali v kurah po 4 do 5 tednov. Potem je sledila pavza, ker si moral telo ščistiti (ledvice so pri jemanju kreatina zelo obremenjene) par tednov, potem si pa spet sel na kuro 4 tedne...
https://vizita.si/popovi-zdravniki/stra...
https://vizita.si/popovi-zdravniki/stra...
Zgodovina sprememb…
- spremenilo: Kodrnusa ()
Likalnik ::
stara mama je izjavil:
Redno jem neke sumljive tablete, ker predpisanih nisem dobil. Sam se sicer vredu počutim, ne opažam negativnih sprememb, ampak kaj bi rekel kak krvni test (za začetek) me pa sploh ne zanima.
Imate muda, da konzumirate vse možne (spromovirane) zadeve iz neznanih/nepreverjenih tujih strani
Kreatin dobivaš v telo že v vsakodnevnem prehranjevanju recimo (rdeče meso, ribe itd) ni pač nič novega oziroma prepovedanega oziroma škodljivega....je pa res, da se naj bi delala pavza po nekaj tedenskem jemanju
musicfreak ::
IL_DIAVOLO je izjavil:
Pred uporabo kreatina bi se posvetoval z zdravnikom. Jaz osebno ga ne bi jemal.
Kreatin je varen, razen ce si nagnjen k dednemu izgubljanju las. Jaz sem ga zato nehal jemat, ker sem prebral ogromno porocanj folka na netu o tem.
Horas ::
lol. spet pametnakoviči ki preberejo neke al gledajo na jutubu. kreatin ne povzroča nikakršnih stranskih ućinkov. sploh pa ne izpadanje las. edino rahlo ti pospeši prebavo, kot kava.
jemli vsak dan 5g do konc živleja pa bot tih.
jemli vsak dan 5g do konc živleja pa bot tih.
8700k+z390, 32gb 3600mhz, 1080ti, 700w gold, 512gb+2x250gb m.2 nvme + 2tb hdd
8500+b360, 32gb 2666mhz, rx 6600, 600w bronze, 512gb+250gb ssd m.2 + 2tb hdd
8500+b360, 32gb 2666mhz, rx 6600, 600w bronze, 512gb+250gb ssd m.2 + 2tb hdd
IL_DIAVOLO ::
IL_DIAVOLO je izjavil:
Pred uporabo kreatina bi se posvetoval z zdravnikom. Jaz osebno ga ne bi jemal.
Najbrž ti ne bo problem navesti vsaj nekaj argumentov za to.
Samo en je tisti, ki je zelo resen in ga ne bi ignoriral za nobeno ceno-visok krvni tlak.
https://naomedical.com/is-creatine-safe...
Con il Milan nel cuore!
https://www.youtube.com/watch?v=fS58IQczWWE&ab_channel=MariusMotora
Forza ragazzi!
https://www.youtube.com/watch?v=fS58IQczWWE&ab_channel=MariusMotora
Forza ragazzi!
Groot ::
IL_DIAVOLO je izjavil:
IL_DIAVOLO je izjavil:
Pred uporabo kreatina bi se posvetoval z zdravnikom. Jaz osebno ga ne bi jemal.
Najbrž ti ne bo problem navesti vsaj nekaj argumentov za to.
Samo en je tisti, ki je zelo resen in ga ne bi ignoriral za nobeno ceno-visok krvni tlak.
https://naomedical.com/is-creatine-safe...
A pa si prebral linkano stran? Ker jaz prav nikjer ne vidim jasne potrditve tega kar trdiš. Še celo jasno piše da ni nobenih gotovih potrdil, da kreatin povzroča visok krvni tlak. Ja neke raziskave naj bi kazale na to, druge pa ne, v nobenem primeru pa seveda ni niti linka na kakšno dejansko raziskavo. Torej vse skupaj na ravni rekla kazala.
Djole ::
jaz creatine monohydrate
https://www.dm.si/crown-sport-nutrition...
Creatine kupis samo monohidrat, vse ostalo je nateg in metanje denarja, in dobis dosti ceneje kot tega v dmu, razni polleo sporti, the nutrition, proteini si imajo ceneje.
no nekaj dosti razlike v ceni ni...če primerjaš DM in ostale:
Proteini .si https://www.proteini.si/sl/kreatin/mono...
The Nutrition https://www.the-nutrition.com/izdelek/6... tu je enaka cena, če si član...s tem da dobiš večjo količino
Polleo Sport https://polleosport.si/100-micronized-c...
kakšne velike razlike o ceni nisem opazil...če gledamo kreatin monohidrat 300g je cena nekje okoli 22€...če jo dobiš pri nas kje ceneje...prosim za link
Res je, ni več takih razlik v ceni, včasih sem kupoval iz myprotein po cca 10-15€ na 500g vrečko. Edina dosti cenejša opcija je trenutno kakor vidim od the nutritiona, kjer za ceno 22€ ali 19€, če si zlati član, dobiš 500g, kar je dosti ceneje če se gleda cena na kg
IL_DIAVOLO ::
IL_DIAVOLO je izjavil:
IL_DIAVOLO je izjavil:
Pred uporabo kreatina bi se posvetoval z zdravnikom. Jaz osebno ga ne bi jemal.
Najbrž ti ne bo problem navesti vsaj nekaj argumentov za to.
Samo en je tisti, ki je zelo resen in ga ne bi ignoriral za nobeno ceno-visok krvni tlak.
https://naomedical.com/is-creatine-safe...
A pa si prebral linkano stran? Ker jaz prav nikjer ne vidim jasne potrditve tega kar trdiš. Še celo jasno piše da ni nobenih gotovih potrdil, da kreatin povzroča visok krvni tlak. Ja neke raziskave naj bi kazale na to, druge pa ne, v nobenem primeru pa seveda ni niti linka na kakšno dejansko raziskavo. Torej vse skupaj na ravni rekla kazala.
A si jo ti?
Citiram:
It is important to talk to your doctor before taking creatine if you have high blood pressure.
If you do decide to take creatine, it is important to monitor your blood pressure regularly. If your blood pressure increases, you should stop taking creatine and talk to your doctor.
Creatine may increase blood pressure in some individuals. It is important to monitor your blood pressure regularly if you decide to take creatine.
Con il Milan nel cuore!
https://www.youtube.com/watch?v=fS58IQczWWE&ab_channel=MariusMotora
Forza ragazzi!
https://www.youtube.com/watch?v=fS58IQczWWE&ab_channel=MariusMotora
Forza ragazzi!
ZveeZ ::
leeon ::
IL_DIAVOLO je izjavil:
Pred uporabo kreatina bi se posvetoval z zdravnikom. Jaz osebno ga ne bi jemal.
Najbrž ti ne bo problem navesti vsaj nekaj argumentov za to.
Jaz jemljem kreatin sedaj že par mesecev redno in ne opazim kakšnih negativnih sprememb na telesu oziroma zdravju. Namen imam pojesti teh 300g do konca...kolikor sem bral se ga lahko konzumira ves čas brez kakšne pavze
tud raka ne boš dobil po 1 dnevu sončenja... na koncu pride račun
Groot ::
IL_DIAVOLO je izjavil:
IL_DIAVOLO je izjavil:
IL_DIAVOLO je izjavil:
Pred uporabo kreatina bi se posvetoval z zdravnikom. Jaz osebno ga ne bi jemal.
Najbrž ti ne bo problem navesti vsaj nekaj argumentov za to.
Samo en je tisti, ki je zelo resen in ga ne bi ignoriral za nobeno ceno-visok krvni tlak.
https://naomedical.com/is-creatine-safe...
A pa si prebral linkano stran? Ker jaz prav nikjer ne vidim jasne potrditve tega kar trdiš. Še celo jasno piše da ni nobenih gotovih potrdil, da kreatin povzroča visok krvni tlak. Ja neke raziskave naj bi kazale na to, druge pa ne, v nobenem primeru pa seveda ni niti linka na kakšno dejansko raziskavo. Torej vse skupaj na ravni rekla kazala.
A si jo ti?
Citiram:
It is important to talk to your doctor before taking creatine if you have high blood pressure.
If you do decide to take creatine, it is important to monitor your blood pressure regularly. If your blood pressure increases, you should stop taking creatine and talk to your doctor.
Creatine may increase blood pressure in some individuals. It is important to monitor your blood pressure regularly if you decide to take creatine.
Aha torej če jaz na eno random stran napišem, da veliko temne čokolade podaljša k*** za 20cm, boš tudi to razglašal naokrog? Po možnosti še zraven prodajam temno čokolado, tako kot na tej strani ta klinika nudi plačljive preglede. Nekateri pa res vsako bedarijo iz interneta poberete za sveto.
Horas ::
v hoferju majo kar dobre. cena dokaj ugodna napram raznim drugim ki so precenjene v višave.
8700k+z390, 32gb 3600mhz, 1080ti, 700w gold, 512gb+2x250gb m.2 nvme + 2tb hdd
8500+b360, 32gb 2666mhz, rx 6600, 600w bronze, 512gb+250gb ssd m.2 + 2tb hdd
8500+b360, 32gb 2666mhz, rx 6600, 600w bronze, 512gb+250gb ssd m.2 + 2tb hdd
Scaramouche3 ::
kje dobit kakšne ugodne proteinske čokolade? iščem s čim manj sladkorja. hvala
https://www.the-nutrition.com/izdelek/1...
1kg 18EUR! dodaj čokolado v prahu!
Zgodovina sprememb…
- spremenilo: Scaramouche3 ()
stara mama ::
Kako dolg imajo rok te zadeve, ko so odprte?
4kg ni malo, če konzumiraš občasno
4kg ni malo, če konzumiraš občasno
Zgodovina sprememb…
- spremenilo: stara mama ()
Kodrnusa ::
https://www.the-nutrition.com/izdelek/3...
Jaz kupujem tele ko so v akciji 38EUR. Imajo 86g sirotke na 100g, tele gor pa 82g.
Cena je tam tam
Jaz kupujem tele ko so v akciji 38EUR. Imajo 86g sirotke na 100g, tele gor pa 82g.
Cena je tam tam
Zgodovina sprememb…
- spremenilo: Kodrnusa ()
musicfreak ::
probal ze dosti proteinov, ampak ti ostajajo edini katere lahko vedno prebavljam se po vec letih (okus vanilija, ostalih se nisem probal). Odlicni kot sejk, se boljsi kot zajtrk z kosmici in mlekom, ali v palacinkah. Za mene vredni svojega dnarja, vse ostalo kar sem probal je bla muka pit.
https://shopbuilder.si/koncentrati-izol...
https://shopbuilder.si/koncentrati-izol...
Zgodovina sprememb…
- spremenilo: musicfreak ()
jernejl ::
Ravnokar opazil, da imajo pri Gymbeam 2,5 kg Whey po 32eur, kar se mi zdi precej ugodno.
Pa še kupon za 5% popust se da najti na googlu :)
Ima kdo kakšne izkušnje z njihovimi okusi?
Jaz sem doslej preizkusil čokolado in vanilijo in se mi zdita solidna (niso najboljši, kar sem jih preizkusil, najslabši pa tudi ne).
Pa še kupon za 5% popust se da najti na googlu :)
Ima kdo kakšne izkušnje z njihovimi okusi?
Jaz sem doslej preizkusil čokolado in vanilijo in se mi zdita solidna (niso najboljši, kar sem jih preizkusil, najslabši pa tudi ne).
Groot ::
Sodeč po sestavi niso ravno nek presežek, precej malo beljakovin na 100g glede na primerljive izdelke.
Horas ::
v bistvu niti ni slabo, povprečje na 100g 73g B, nekateri okusi po 78g. glede na ceno je kar dobro. pa tudi aminokislinska sestava je dokaj dobra.
8700k+z390, 32gb 3600mhz, 1080ti, 700w gold, 512gb+2x250gb m.2 nvme + 2tb hdd
8500+b360, 32gb 2666mhz, rx 6600, 600w bronze, 512gb+250gb ssd m.2 + 2tb hdd
8500+b360, 32gb 2666mhz, rx 6600, 600w bronze, 512gb+250gb ssd m.2 + 2tb hdd
Scaramouche3 ::
Ravnokar opazil, da imajo pri Gymbeam 2,5 kg Whey po 32eur, kar se mi zdi precej ugodno.
Pa še kupon za 5% popust se da najti na googlu :)
Ima kdo kakšne izkušnje z njihovimi okusi?
Jaz sem doslej preizkusil čokolado in vanilijo in se mi zdita solidna (niso najboljši, kar sem jih preizkusil, najslabši pa tudi ne).
Hvala za link
kupil 5kg naravni okus, pridejo hitreje iz Nemčije kot pri nas domov!
Zgodovina sprememb…
- spremenilo: Scaramouche3 ()
Badwolff ::
Mi znata razlozit kaj je razlika med whey protein 80 za 32/kg in true whey za 15/kg. Minimalno se razlikuje vsebnost beljakovin, 79 vs 74%.
Vredno ogleda ...
| Tema | Ogledi | Zadnje sporočilo | |
|---|---|---|---|
| Tema | Ogledi | Zadnje sporočilo | |
| » | Najboljša trgovina za športne(prehranske) dodatke (strani: 1 2 )Oddelek: Loža | 16246 (2457) | neosonic |
| » | katere proteine kupiti (strani: 1 2 3 4 )Oddelek: Loža | 39916 (17086) | link_up |
| » | KATERE PROTEINE (WHEY)Oddelek: Loža | 19526 (8103) | ramiz?! |
| » | Weight Gainer katerega ? (strani: 1 2 )Oddelek: Šport | 20177 (17834) | D3m |