Katero masazo izbrati

Masaza naj bi bila masaza, ampak sedaj je nekih znj vrst masaz, da sam ne vem na katero bi sel.

Na masazo bi sel predvsem zaradi bolecin v predelu hrbta, ramen, vratu (ocitno posledica nepravilnega sedenja). Mogoce bi naredil tudi masazo obraza oziroma kar cele glave.

Kje v Ljubljani se da iti na kaksno dobro masazo, pa da ne bom takoj ob 50taka.

+1 za happy end in masazo.

Drugace pa pojdi v Mogjev center na manualno terapijo oz kiropraktiku.

OP

Ti ne rabiš masaže, ampak kiropraktika in potem redno telovdbo ...

harmony je 25. feb 2015 ob 13:59 izjavil:

Za telovadbo se strinjam. Kiropraktik hmm je za razmisliti.

Mislim, pa da moram cimprej tudi lezisce zamenjati, saj se zjutraj zbudim ves polomljen. To pa je slaba lastnost zivljenja v garsonjeri.

Zamenjaj posteljo ja ... Bo tudi kak dečva impresionirana če bo dobro gor spala .

Kiropraktik je kul, splača se pa za njega narediti rentgenske posnetke hrbtenice. Pravi kiropraktiki to znajo brati.

Sam grem nekako na 2 leti k kiropraktiku. Mi je prvi že skoraj grbo poravnal, zdaj pa so samo manjši popravki, ki niso niti boleči, niti zahtevni. Ena terapija je dovolj ...

Ni vedno problem v hrbtenici. Včasih se tudi 'zategnejo' mišice in takrat dejansko pomagajo razne 'toplotne' zadeve (banja z vročo vodo, savna) in kakšna strokovna masaža.

Jaz sem pred leti hodil na fizioterapijo v Gibanje d.o.o. (nasproti štadiona za Bežigradom), kjer se lahko naročiš tudi za masažo. Pri mojih takratnih težavah mi sicer ni neposredno pomagala, mi je pa zelo dobro dela za splošno počutje. Kolikor se spomnim, je bila masaža med cenejšimi storitvami, ker ni primarni del njihove ponudbe.
Sama fizioterapija pri njih ni ravno poceni, ni pa tudi ne najdražja. So pa dokaj strokovni, tako da k njim hodijo fizioterapevti iz cele Slovenije na tečaje PFN metod.

Iz lastnih izkušenj moram reči, da mi je samoplačniški del terapije pri njih pomagal zadržati napredovanje težav (1-2 terapije tedensko). Dejansko odpravil pa sem jih na Soči, kjer sem imel tri tedne intenzivne vsakodnevne terapije, ki si jih samoplačniško nebi mogel privoščiti. Žal ne prideš 'kar tako' na Sočo, ne moreš pa tudi ne križem rok čakati in nič ukreniti, če veš, da se ti bo zadeva samo še poslabšala, če ne boš nič ukrenil.

Pojdi na MRI. Če ti najdejo zdrs medvretenčne ploščice ti kiropraktik ne more nič.

Z operacijo. Porinejo ti ga nazaj, ce se izlije tekocina se jo posesa, lahko pa ga vzamejo ven in dajo umetni disk diam.

Ce so noge ok, ni problema, ko te bodo noge bolele bo problem.

Odvisno, lahko pa je osteofit ki mu drazi zivec (stenoza). Potem se izvede lamictomija in vstavi umetni disk.

Kaj ko bi šel lepo k svojemu zdravniku in mu to povedal?

Tuakj žal nimamo rentgenskih oči na daljavo ...

A ima slučajno kdo kakšne izkušnje, če se vzame recimo masaža preko kuponov - http://1nadan.si/vse-ponudbe/masaza Se enako potrudijo ali ker je cena nižja potem ni tako kvalitetno opravljeno?