Slabšanje vida

Na enkrat sem opazil, da slabše vidim na daleč. Ostrina... V službi delam za računalnikom od 6-8 h na dan. Star sem 33. Je pa to bolj opazno proti koncu šihta. Zjutraj vidim kar ok.

Predvidevam, da je to od dolgotrajnega gledanja v monitor....

Kako ste ostali "računalničarji"?

LP

Jaz sem isto opazil, da v šoli vidim vedno slabše in imam 0,25 dioptrije. Imam potem za pred računalnik in tv očala.

svetilnost zmanjšajte na monitorju. zelo pomaga. problem je ker se uči zmatrajo in navadijo in ne morejo fokusirat.

jaz vedno delam sprehode po firmi vsako uro.

>problem je ker se uči zmatrajo in navadijo in ne morejo fokusirat

To je pri meni ratal problem. Z vsakim ocesom posebej se normalno fokusiram venfar z ovema ne more. Nekako zacnem "skilit" oz. zamizim na eno oko. Se da to kako popravit?

Verjetno imaš v službi dobro poskrbljeno s samo osvetljavo?

Imel sem podoben občutek oz. se mi je dozdevalo, da se mi slabša vid. Za računalnikom sem pa lahko tudi več kot 8h dnevno.
Okulistko, ki sem obiskal mi je izmerila vse zadeve, pritisk, dioptrijo, "vlažnost" oči. Vlažnost je merila, ker sem omenil, da včasih tudi pečejo.
Dioptrije nisva izmerila, a vseeno sem vztrajal, da imam občutek, da se mi zdi da imam slabši vid kot pred leti.
Razložila mi je sledeče:
Očesna leča, se sama malo prilagaja stvarem, ki jih gledaš. Leča se sicer prilagaja v trenutku, ampak, če nekaj časa gledaš samo na kratko razdaljo, bo potrebno nekaj časa več da se zadeva spet navadi na normalno.
Zadevo nekako verjamem, ker sem bil nekaj časa brez računalnika in se je ostrina na daleč izboljšala (placebo?).

Torej priporočilo je bilo, da vsako uro, oz. po nekaj časa vstaneš izpred računalnika, pogledaš skozi okno nekam v daljavo. Sprehajanje po pisarni do kavomata ni glih daljava

Možno je tudi, da imaš kakšno blago vnetje, in to vse skupaj vpliva na vid. Do vnetja posledično tudi prihaja pri uporabi računalnika, ker monitor suši oko in takrat je najbolj dovzetno za okužbe.

Torej, če se ti zdi da imaš suhe oči, oz. jaz nasploh priporočam (ker naj nebi bilo zasvojljivo in škodljivo) kapljice za suhe oči (dobiš v vsaki lekarni brez recepta). Jaz osebno, ko imam občutek suhih oči ali pa utrujenih jih navlažim.

Kar je za gledat pri teh kapljicah je to, da vzameš brez konzervansov. Jaz sem jih nekaj poizkusil, pa sem se odločil za
Visimed Gel, ker niso čisto tekoče, se mi zdi da mi še najbolj navlaži celotno oko in dlje držijo.

jure: Pojdi k drugemu oftalmologu.

Da naj ti naredijo pregled vida, ko si že ravno pri oftalmologu. Točno se ve, kakšen mora biti vid zdravega očesa, in trivialno je probati, če lahko brez pripomočkov prebereš ustrezno vrstico na tabli pri predpisani oddaljenosti.

Če lahko -> fertik deu. Če ne moreš -> očala.

Ves ostali vudu naj prihranijo za koga drugega. Če ne vidiš dobro, boš oči samo še bolj matral toliko časa, da bo še slabše. Kdo ti bo pa potem pomagal pravilno videti, Cthulhu?

tony1 je 30. apr 2014 ob 02:00 izjavil:

Če buljiš v monitor ves dan bi bilo morda na daljši rok koristno se navaditi 2x na dan dati po kakšno kapljico umetnih solz (obvezno enodomernih brez konzervansov ali pa kar 0,8% NaCl fiziološko) v vsako oko, zna priti prav čez kakšno desetletje, dve.

Čez desetletje ti bo zaradi tega prav prišel samo še okulist da ti zrihta zjeban vid.

Mogoče vam pomagajio taki programčki: http://alternativeto.net/software/eye-d...
Sicer sem mimo grede našel še tole Computer vision syndrome @ Wikipedia