» »

Žoga za sedenje ali aerobiko

Žoga za sedenje ali aerobiko

racunalnicar ::

Lep pozdrav!

Zanima me, če sta žoga za sedenje in žoga za aerobiko ena in ista zadeva, ali sta to dva različna pripomočka.
Zanima me, kje ste vi kupili zadevo in mnenja.

Hvala in LP.

kixs ::

Ena in ista rec. Dobis jo pa npr. v Hervisu. Dobis pa manjso in vecjo varijanto.

jype ::

Pomembno je, da je prave velikosti, sicer ni le neudobna, ampak škodljiva.

IceIceBaby ::

zakaj pa škodljiva?

jype ::

Ker med delom potem vrat pa roke narobe zvijaš.

energetik ::

Kupil v Hervisu, mislim da imajo tudi v Sanolaborju. Velika pa mora bit toliko, da imaš pri sedenju kot 90° pri kolenih. Aja, obstaja tudi nadomestek žoge, ki ga daš na navaden stol in simulira žogo. Sem sprobal in je dejansko skor identičen občutek.

IceIceBaby ::

Jaz imam žogo doma in v pisarni. Velikost imam očitno pravo, tako da je OK :) Je pa res da ne sedim vedno 100% pravilno gor.

hanibal ::

Znanec, ki je "presedel" na tej žogi 3-4 leta pravi, da mu je pomagala. Zdi se mi, da je imel težave s spodnjim delom hrbtenice in pravi, da je sedaj veliko boljše.
Teorija je baje aka, da sedenje na takšni reči zahteva nenehno lovljenje ravnovesja pri čem uporabljaš glih tiste mišice, ki podpirajo hrbtenico.
Le te pa so zakrnele in švohotne zaradi sloga življenja oz. opravljanja dela sede (model je administrator, ki se skozi šiht prebije ne da bi mu bilo treba vstat več kot 3-4 krat).
Poglej si še to Swiss ball @ Wikipedia

Velikost v tem primeru JE pomembna. Menda ti kolena morajo bit v isti višoni kot žoga, ko se usedeš nanjo (ali kaj takega). Se bom pozanimal.
Drugače, ko mi je dal za poskusit svoj "sedež" je prvih pet minut bilo zanimivo, potem pa kar čudno in naporno. Res je, da te prisili na vzravnano držo - sam men tega še ni treba:)
Po moje je boljš, da si nastaviš uro in vsakih pol ure vstaneš in čekiraš če je soba/pisarna še vedno tako dolga, kot zadnjič.>:D
Axis of Evil - M$, SCO, RIAA, MPAA

tAhIoN ::

Odločam se za nakup take žoge pa me zanima če ima kdo nasvet kako veliko kupit?
Bo za osebo veliko 175 cm.
Kot sem videl v internet prodajalnah sta na voljo 2 velikosti , 65 ali 75 cm.
Bilo bi pa za darilo...

Hvala.

energetik ::

Sej smo že napisal, ko se gor usedeš mora biti pri kolenih približno kot 90°. Zdej je pa odvisn, kolk ma dolge noge oseba, ki ji hočeš podarit. Recimo jaz imam 176cm in mam žogo 65cm, pa tud punci, ki je kakšen cm manjša, ustreza.

lp

Vixx ::

Kill 'ur self...

thexfale ::

Če imaš probleme s hrbtenico pejt do ortopeda, js sm jo dobu na recept XD. Mogoče maš tut ti srečo.

Mertelj Pero ::

Pa res to ? Ker ti bi potem jaz tudi probal....
AMD64 3800+ S939, ASRock 939NF4G-VSTA, 2x 1GB DDR400, GF 6100 256MB, 250GB WD
MacBook "13,3 @ 2,16GHz, 4GB DDR2, 250GB WD

detroit ::

heeh očitno so te žoge popularne mene tud spodni del hrbta bolel do jaja pa ta žoga iz sporta 2000 or whatever za 15eur je pomagala
Skero

bacekjon ::

Jaz sem tudi imela težave s hrbtenico, pa sem dobila žogo na recept...se splača ja.


Vredno ogleda ...

TemaSporočilaOglediZadnje sporočilo
TemaSporočilaOglediZadnje sporočilo
»

Spinalis stoli (strani: 1 2 3 4 )

Oddelek: Loža
15439919 (5650) SeMiNeSanja
»

Žoga za sedenje

Oddelek: Loža
122856 (1780) rajc123
»

Katastrofalna drža in sodni dan hrbtenice (strani: 1 2 )

Oddelek: Loža
6113841 (9345) galu
»

Nogometna žoga

Oddelek: Loža
61701 (1540) Cosmo

Več podobnih tem