Operacija ACL

Pozdravljeni.

Je bil mogoče kdo na operaciji rekonstrukcije sprednje križne vezi? Kje ste opravili poseg? Je bil mogoče kdo pri dr. Kenigu na travmatološki v UKC? Izkušnje?

2x.
prvič nekje 15 let nazaj (NM - Iskra), drugič letos (Izola - Ravnikar)...
Če je strgana samo vez in drugega ni poškodovanega je to povsem rutinska operacija... nima it kaj dosti narobe. Je pa bolj kot sama operacija potem pomembna rehabilitacija in tvoj angažma v to.
V štartu pravilno razgibavanje, da dobiš nazaj popolno gibljivost kolena. Potem pa jačanje mišic, torej fitnes in stabilizacija. Ker mišične mase v zelo kratkem času izgubiš ogromno. Ne bom rekel da so prvi dnevi, tedni lahki, ampak saj nimaš druge izbire:) Pač sprijazniš se s situacijo in delaš da se čim prej spraviš v red. Tudi v drugo nisem niti za sekundo pomislil na to, da slučajno ne bi šel operirati, pa sem vedel kaj me čaka...

Po prvi operaciji sem po enem letu športal normalno (tek, smučanje, košarka). Brez bolečin, zatekanje, česar koli. Kot da je koleno še original... Zdaj v drugo, 9 mesecev po operaciji je stanje ok, čutim sicer da ni še to to. Je pa res da tokrat malo zamujam s fitnesom, nisem tako priden kot prvič. Sem imel pa zdaj še meniskus fentan zraven. No pa tudi leta že naredijo svoje... Imam pa vseeno namen iti to sezono parkrat na smuči, ampak v bolj turističnem slogu...
Saj okej si že prej, ampak vseeno se prvih 9 mesecev ne priporoča nobenih kontaktnih oz. kateri koli drugih športov kjer je možnost da se kar koli zgodi z vsadkom, ker nekje toliko časa traja da se vse lepo zaraste.

Meni so prvič vzeli kite od zadaj, to je pri nas še vedno najbolj pogosta izbira, zdaj v drugo so mi vzeli iz pogačice (BTB rekonstrukcija), ker mi zadaj več niso mogli vzeti. Ta je načeloma bolj invazivna, naj bi bolj bolela in tudi malenkost daljša rehabilitacija na bi bila. Jaz nisem imel nobenih ekstra bolečin in sem hitro napredoval. Je dosti odvisno od posameznika... BTB naj bi bila prva izbira predvsem pri bolj resnih športnikih, ker naj bi bil nadomestek vezi potem močnejši kot pa s kito od zadaj. Ampak zaradi prej omenjenih stvari pri nas to ni prva izbira za navadne smrtnike...

Ko se zadeva po operaciji stabilizira začneš s fizioterapijami, odvisno koliko dobiš, kakšnih 7-10 obiskov... ko se rana zaceli in že imaš dobro gibljivost še 2 tedna toplic. Tam se naredi največji napredek. Potem pa kot rečeno, ostane samo še na tebi kako in koliko boš delal dalje...
Ko sem letos po toplicah prišel na pregled k zdravniku, nekje 4 mesece po operaciji, sem bil jaz že povsem ok. brez šepanja, dobra mišična masa, stabilnost, gibljivost... je bil pa za mano en fant, ki je imel operacijo en mesec pred mano. Je bil pa še vedno kar bogi. Je očitno čakal da se bo koleno samo od sebe spravilo v red. Ampak se ne bo...

Bolniška kakor želi in kakor se zmeniš . Oz. odvisno od tvojega dela. In koliko si je želiš... Če delaš fizično, oz v gibanju/stoje, potem ja, v vsakem primeru daljša bolniška. Moje glavno orodje sta računalnik in telefon, v prvo sem vzel 2 tedna bolniške za čas operacije in potem 2 tedna za čas toplic. Zdaj v drugo nisem vzel niti dneva bolniške. Malo koriščenja ur za par dni po operaciji, potem pa delo od doma oz iz toplic...

V glavnem, ne se bat operacije, pripravi se na malo trpljenja, ki sledi posegu in ne zabušavaj pri vajah ki jih boš dobil takoj po operaciji, na fizio, v toplicah in po vsem tem, da boš še nadaljeval z pridobivanjem mišične mase. Če boš to vse delal bo noga prej kot v enem letu top. Jaz sem imel potem v drugem letu po operaciji pri določenih športih še malo psihične zavore, traja da tudi glava vse skupaj sprocesira in da si spet upaš vse, ampak tudi to se potem sčasoma uredi in spet dobiš polno zaupanje v koleno.

Isto koleno.
Mislim da prva operacija ni imela vpliva na to. Do druge poskodbe, torej 15 let nisem imel cisto nobenih tezav, pa sem bil zelo aktiven. Tudi kdaj naredil kaksen cuden gib pa je vse drzalo

V drugo bi pa rekel da sem jo dokrajcil v dveh delih. Najprej natrgal pri odbojki na mivki, kjer sem pri doskoku prevec nerodno pristal. Potem dokoncno pa pri smucanju...