Pomoč pri System Commanderju in MBRju !

Imam 2 problemčka, katerim ne vem rešitve

1. Instaliral sem linuxe poleg windowsev .... pa sem neki zajebal ... tako da linuxi ne delajo .... to me ne biga ker nimam časa se ubadat z njimi ... ko restartam mašino me vedno tisti program od linuxov vpraša kaj hočem zagnati ... win ali linux ... Kako ga odstranim ?? brez da poškodujem winse ?
Na kratko ... kako lahko poprabim Master Boot Record da se bodo kar winsi zagnali ??

2. System commander ..... iz določenih razlogov pač potrebujem 2 sistema popolnoma neodvisna drug od drugega na enem računalniku .... pa sem se ofločil za System commander ker baje je najboljši za take zadeve .... naredil sem 3 particije ... na prvo instaliral windows xp .... zdej ko hočem dat u Sys commanderju Add new OS .... se mi pojavi samo ena vodoravna modra črta na vrhu zaslona in zmrzne ??? ....
- ogoče ve kdo v čem je problem ??