Nočno delo

Zivijo. Prišlo je do razgovora,kjer je bilo dorečeno tudi nočno delo. Vse ok,me pa zanima(ker bom prvič na nočni)kako se pripravite na to. Imate kak poseben ritual,kako se naštimate za it spat kadar je sončno vreme. Do kdaj ponavadi spite? Aja pa nimam še otrok.

Ni to za vsakega jaz nisem mogel spati ko sem prišel iz nočne. Potem sem šel popoldne spat je bila potem muka vstat. Od 2-4 sem skoraj stoje spal. Po pol leta sem dal odpoved. Moraš pa sam poskusiti kaj ti odgovarja.

Pred nočno ne spim, spim pa na šihtu, ko imam čas. So pa nočne nekaj najboljšega.

Ko sem bil mlajši je še šlo zdaj so pa prave borbe z spanjem...

Osebno sem ko sem delal v 3 in 4 smenah prišel domov okrog 6:30 se vrgel pod tuš, naredil total temo in sem običajno spal od 7:00 cca do 15:00 gladko... potem sem se zbudil in naredil fajni zajtrk... kakšna jajca, hrenovka, ipd... nato sem pojedel še nekaj ob 20:00 in šel ob 21:30 na šiht...

Meni je bil najhujši prehod iz nočne v jutranjo... ker sem delal ko bi drugače spal