Forum » Šport » Šola teka
Šola teka
twom ::
Kašen predlog za šolo/tačaj teka za izbojšanje tehnike teka (širše ljubljansko območje)?
Ne tečem veliko niti redno, bi pa imel pravilno tehniko, da nebi uničeval sklepov. Zaenkrat posledic nimam, razen tistih od desetletja in pol rednega igranja badmintona.
Seveda ste nekateri ironmani, znanka ima pa pri 25+ letih obrabljen hrustanec v kolenih zaradi napačne hoje (neki stopalo mal rotirala, pa seveda hodi toliko kot vsi mi povprečni kavč športniki).
Že vnaprej hvala za konstruktivne odgovore
Ne tečem veliko niti redno, bi pa imel pravilno tehniko, da nebi uničeval sklepov. Zaenkrat posledic nimam, razen tistih od desetletja in pol rednega igranja badmintona.
Seveda ste nekateri ironmani, znanka ima pa pri 25+ letih obrabljen hrustanec v kolenih zaradi napačne hoje (neki stopalo mal rotirala, pa seveda hodi toliko kot vsi mi povprečni kavč športniki).
Že vnaprej hvala za konstruktivne odgovore
- spremenil: twom ()
jocoj ::
Imaš precej tekaških skupin, še posebej v Ljubljani. Malo poglej po spletu. Jih pa večina začne s treningi, ko se končajo dopusti in ko popusti vročina.
Vredno ogleda ...
| Tema | Ogledi | Zadnje sporočilo | |
|---|---|---|---|
| Tema | Ogledi | Zadnje sporočilo | |
| » | Kompenzacija negativnih učinkov sedečega življenjskega sloga (strani: 1 2 )Oddelek: Šport | 8024 (5980) | GabrieLeo |
| » | Tek vs. kolesarjenje vs. XY (strani: 1 2 3 )Oddelek: Šport | 19831 (13834) | iso2000 |
| » | Najmehkejši tekaški copati (strani: 1 2 )Oddelek: Šport | 18307 (16258) | m0LN4r |
| » | Poškodbe pri tekuOddelek: Šport | 5329 (4540) | Aquinas |
| » | Je tek zdrav? (strani: 1 2 )Oddelek: Loža | 27207 (24653) | ThinkPad |