Problem

Pozdravljeni!

Saj vem, da ni forum najbolj primeren Z to temo ampak se bo lahko kdo našel s podobnimi problemi

Stara sem 24let, pred dvema letoma sem bila 10dni v psihiatrični bolnišnici. Začelo se je tako, da sem se vedno bolj začela zapirati vaše in bila večino dneva v sobi v samoti, popolnoma zgubila 'veselje' do vsega. Zacela sem slišati glasove v glavi s katerimi sem se v mislih pogovarjala, narekovali so mi kaj moram narediti. Med vožnjo z avtom npr. so mi govorili naj vozim počasi in previdno. Imela sem tudi dva previda. Enega dneva pa sem se začela jokati prav zmešalo se mi je, tako sem pristala v psihiatrični bolnišnici. Tam so mi predpisal Aryzalera 5mg.

Še vedno pijem tablete. Ampak se vedno nisem ok. Problem imam z koncentracijo, misli mi kar uhajajo... So razpršene. Nisem fokusirana. To mi predstavlja problem saj se npr. zelo, zelo težko učim ali, ko poslušam sogovornika težko sledim. Kot bi vse pozabila kaj je povedal.

Glasoi v glavi in previdi se niso ponovili odkar sem odĹĄla iz bolniĹĄnice.

So mogoče problem te tablete glede koncentracije in zmedenih misli?

Hvala in lep pozdrav

Psihicne tezave so vrag, saj ti noben ne more pomagati iz njih razen sam. Tablete so zacasna resitev pa se ugotoviti katere pomagajo je proces in ne takojsnja diagnoza.
Spanje pred 23.00 zvecer, spanje 8ur je zacetek. To naj bi omogocilo mozganom dovolj pocitka, da se obnovijo in konsolidirajo. Utrujeni mozgani hitro vodijo k tezama.
Tek pravijo, da sprosca dopamin, torej zjutraj 1 uro teka.
Hobi.
Ko imas enkrat dan zaseden do te mere, da nimas casa razmisljat o tezavah, si na poti k resitvi.

Za pogovor je vedno dober psiholog ali psihjater. Vec pametnega pa na forumu ne bos izvedela, saj noben ni strokovnjak podrocja in diagnoz preko elektronike se pac ne da postavljati.
Moje opombe zgoraj izhajajo izkljucno iz fizikalnih dejstev in ne psiholoskih.

borut_p je 2. feb 2020 ob 13:43 izjavil:

Psihicne tezave so vrag, saj ti noben ne more pomagati iz njih razen sam.

V resnici je z duševnim zdravjem praviloma ravno obratno.

Ona je 2. feb 2020 ob 13:25 izjavil:

Pozdravljeni!

Saj vem, da ni forum najbolj primeren Z to temo ampak se bo lahko kdo našel s podobnimi problemi

Stara sem 24let, pred dvema letoma sem bila 10dni v psihiatrični bolnišnici. Začelo se je tako, da sem se vedno bolj začela zapirati vaše in bila večino dneva v sobi v samoti, popolnoma zgubila 'veselje' do vsega. Zacela sem slišati glasove v glavi s katerimi sem se v mislih pogovarjala, narekovali so mi kaj moram narediti. Med vožnjo z avtom npr. so mi govorili naj vozim počasi in previdno. Imela sem tudi dva previda. Enega dneva pa sem se začela jokati prav zmešalo se mi je, tako sem pristala v psihiatrični bolnišnici. Tam so mi predpisal Aryzalera 5mg.

Še vedno pijem tablete. Ampak se vedno nisem ok. Problem imam z koncentracijo, misli mi kar uhajajo... So razpršene. Nisem fokusirana. To mi predstavlja problem saj se npr. zelo, zelo težko učim ali, ko poslušam sogovornika težko sledim. Kot bi vse pozabila kaj je povedal.

Glasoi v glavi in previdi se niso ponovili odkar sem odĹĄla iz bolniĹĄnice.

So mogoče problem te tablete glede koncentracije in zmedenih misli?

Hvala in lep pozdrav

Seveda tablete vplivajo na koncentracijo in počutje. Prva stvar je natančno spremljanje stranskih učinkov tablet. To ni exact science, je bolj "trial and error" psihiatra. Generalno bi moral delovat, ampak vsak človek je zgodba zase. Pazi tudi, da ne dobiš random novih tablet in potem pozabijo nate, ti jih pa veselo jemlješ in se dalje utapljaš. Govori z osebnim zdravnikom, s specialistom itd. Povej kaj se dogaja. Če ne poveš, ne morejo vedet.

Kot je že nekdo drug rekel - hobi. Začni tečt, ali nekaj aerobnega, da te fizično prekuri, da telo sprosti hormone in upajmo začne regulirat stvari čim bolj samostojno.