☰

» »

Vložki - raven podplat

Vložki - raven podplat

Domobrancek ::

Lep pozdrav vsem. Stvar je taka: Težavo z ravnim podplatom. Stvar do sedaj niti ni bila moteča, so se pa sedaj začele pojavljati težave, ker so mi začele pojavljati bolečine v kolenu. Mislil sem, da so te bolečine zaradi fitnesa, ki ga obiskujem vendar mi je terapevt rekel, da je vzrok najverjetneje v mojih ravnih stopalih. Predlagal mi je nakup novih čevljev za fitnes in uporabo vložkev v drugih čevljih. Zanima me, če mi lahko kdo s podobnimi težava predlaga kateri vložki bi bili primerni za moje težave. Sprejemam tudi predloge za čevlje za fitnes (ne smejo biti tekaški.).

Hvala, Lp.

Invictus ::

Kar nekaj folka poznam, ki ima zaradi čevljev brez pet probleme s hrbtenico.

Oldstarke recimo, so smrt zanjo...

Po moje so večji problem čevlji, ki jih vsakodnevno uporabljaš...
"Life is hard; it's even harder when you're stupid."

http://goo.gl/2YuS2x

blackbfm ::

Sprejemam tudi predloge za čevlje za fitnes (ne smejo biti tekaški.)


kaj je narobe s tekaškimi? lih te so najboljši za nogo:))

starfotr ::

Predlagam postopno hojo brez obuval. Kasneje, ko je noga že utrjena pa lahko kake poceni obuvala, ki čim bolj posnemajo boso hojo.

mitkos ::

Pojdi k fizioterapevtu ki ima opremo za naredit ortopedske vložke po meri. Dal boš cca 100EUR. Imam isto platfus in prej ali slej bo s kolen šlo na medenico, potem pa še na hrbtenico...

Zgodovina sprememb…

  • spremenil: mitkos ()

Domobrancek ::

Hvala za pomoč. Zelo možno je, da so problematični tudi čevlji, ki jih dnevno nosim v službi, ker imam večinoma zelo ravne bolj elegantne čevlje brez prave opore za stopala (delam v pisarni in tudi s strankami tako, da ravno v supergah ne morem hoditi..). Bo potrebno iti po v vložke oz najti alternativno obutev, ki ima dovolj opore in še vedno ok izgleda :). Čevlji za tek so res najboljši za hojo (in tek :) ) ampak za fitnes pa niso najbolj primerni, ker imajo premehak podplat in zato pri nekaterih vajah ne nudijo dovoljšnje opore (pri počepu recimo..). Ponavadi jih odsvetujejo za fitnes. Razmišljal sem tudi že o tem, da si jih dam narediti po meri vendar sem si vseeno rekel, da bom tule vprašal, če pozna morda kdo kakšno cenejšo rešitev, da najprej tisto sprobam :). Imam že doma neke vložke iz Sanolaborja, ki sem jih uporabljal v čevljih za fitnes vendar nisem opazil kakšne velike razlike..

Zgodovina sprememb…

radmannsdorf ::

Jaz sem par dni nazaj prvič probal Salomon, ki jih vsi tako hvalijo. No, na mojo širšo nogo ne pašejo sploh. Tako sem šel v Alpina trgovino in kupil še ene pri njih. Trenutno imam 4 pare in vsi so zakon. V kratkem bodo še njihove superge. Edina firma, pri kateri je že prvič totalno dober občutek, pri ostalih sem vedno potreboval "par dni" da so se uhodili. Priporočam.

Invictus ::

Tudi povsem navadni elegantni čevlji, če niso ravno za 20 EUR, imajo dobro oporo za peto.

Pravzaprav se ti elegantni čevlji ponavadi nosijo še bolje od vseh modernih, šminkerskih čevljev.

Je pa seveda treba dati vsaj tam nekih 60-70 EUR za par.
"Life is hard; it's even harder when you're stupid."

http://goo.gl/2YuS2x

Zgodovina sprememb…

  • spremenil: Invictus ()

blackbfm ::

Pravzaprav se ti elegantni čevlji ponavadi nosijo še bolje od vseh modernih, šminkerskih čevljev.


Dobra obutev te po 10km hoje ne sme ozulit oz. povzrocat kakrsnekoli bolečine. ZELO dvomim da obstaja tak eleganten cevelj.

Invictus ::

Seveda obstaja, ali pa so najine definicije malo drugačne...

https://www.humanic.net/int/men/trend/2...

V večini teh se da čisto lepo prebiti cel dan...
"Life is hard; it's even harder when you're stupid."

http://goo.gl/2YuS2x

Domobrancek ::

Invictus je izjavil:

Seveda obstaja, ali pa so najine definicije malo drugačne...

https://www.humanic.net/int/men/trend/2...

V večini teh se da čisto lepo prebiti cel dan...


No ja ravno takšnih ne nosim. Trenutno imam tele in še nekatere podobne.

Invictus ::

To niso elegantni čevlji... Pa zanič so za hrbtenico, ker nimajo pete...

Sam sem jih vrgel stran, oz. jih imam za zvečer za na pir :D.
"Life is hard; it's even harder when you're stupid."

http://goo.gl/2YuS2x

dope1337 ::

Taksni "cevlji" so recept za platfus :D

Ce zelis obdrzati ta stil obuval, ti toplo priporocam, da gres k fizioterapevtu, kot je omenil mitkos in si das delati po meri narejen ortopedski vlozek, ki ga lahko (afaik) prestavljas med obuvali.

Kolena/medenica/hrbtenica ti bodo hvalezni.
"Everybody is a genius. But if you judge a fish by its ability to climb a tree
it will live its whole life believing that it is stupid."
-Albert Einstein

blackbfm ::

Invictus je izjavil:

Seveda obstaja, ali pa so najine definicije malo drugačne...

https://www.humanic.net/int/men/trend/2...

V večini teh se da čisto lepo prebiti cel dan...


To so cevlji za od avta do pisarne, kjer tam cel dan sediš :)) po 10km bi ti krvavela noga v temle

Invictus ::

Pa kaj imate dojenčkove noge ;) in v službi hodite 10km?!?!? A te sami poštarji tukaj?

Taki čevlji znajo biti zelo udobni in zračni. Moji zadnji so bili iz ovčjega usnja... Pri nas se jih seveda ne dobi :8).
"Life is hard; it's even harder when you're stupid."

http://goo.gl/2YuS2x

blackbfm ::

Pa kaj imate dojenčkove noge ;) in v službi hodite 10km?!?!? A te sami poštarji tukaj?


Saj ni bistveno da delas 10km,ampak to da ima cevelj low ali zero impact na samo stopalo, sploh ce imas v osnovi problematicno stopalo

Taki čevlji znajo biti zelo udobni in zračni. Moji zadnji so bili iz ovčjega usnja... Pri nas se jih seveda ne dobi :8).


Nekateri imamo zadržke do oblacenja v trupla zivali>:D

Invictus ::

A oblečen v nafto je pa kul ;)?
"Life is hard; it's even harder when you're stupid."

http://goo.gl/2YuS2x

blackbfm ::

Nafta je ok haha

martincek1 ::

Jaz kakšen mesec nosim izključno Alphabounce tekaške čevlje, prej izključno neke flat casual čevlje.. če bi vedel kakšna razlika je v hoji, bi menjal že par let nazaj. Izjemno mi paše, da je peta dvignjena.

Domobrancek ::

no ja saj v prostem času tudi jaz vglavnem nosim tekaške čevlje (čeprav v zadnjem tednu malo manj). Bom poizkusil najti kakšne vložke oz čevlje, ki bi bili bolj primerni zame.

Noddy ::

Najprej poišči strokovno razlago o vzroku tvojega ravnega podplata.
Recimo, če imaš spuščen lok zaradi slabših vezi potem pomagajo vaje, redna hoja, .... prava obuvala in pa resnično po meri narejeni vložki.
Če vzrok kaj drugega pa ... tako, da ravno avtomatičnega splošnega nasveta ni.
Tudi vložki, ki niso narejeni posebej zate po navadi ne dajo pravega rezultata.

Vredno ogleda ...

TemaSporočilaOglediZadnje sporočilo
TemaSporočilaOglediZadnje sporočilo
»

Nakup pohodnih čevljev (strani: 1 2 3 4 … 15 16 17 18 )

Oddelek: Šport		858236484 (12961) theStranger
»

Obutev (strani: 1 2 )

Oddelek: Loža		9421667 (3516) gruntfürmich
»

najboljše obuvalo

Oddelek: Loža		4113629 (12388) destiny
»

Obutev za na golo nogo? (strani: 1 2 )

Oddelek: Loža		6620844 (18456) negot

Več podobnih tem