Križ - bolečina

Jerry a te boli na desni strani ko se prepognes? Ce je tako so dobre moznosti da imas bolj slabe/svoh misice medenicnega dna...

To pa zato, ker so zdravniki zdravili z izpuščanjem krvi.
Stoletja nazaj tudi 8 planetov ni bilo v osončju.
Stoletja nazaj tudi zemlje niso orali.
Stoletja nazaj tudi banane niso rastle v Sloveniji.

TI DAM EN PROFESIONALNI NASVET:
K OSEBNEMU ZDRAVNIKU;
TA TE NAPOTI K SPECIALISTU;
TA TE POŠLJE NA PREISKAVE!

ps: Če te muči čakalna doba, se da za določen EUR pridobiti informacijo, kaki se ji izogniti.

Pijavke nimajo nič pri tem. Človeško telo enostavno ni narejeno za sedenje cele dneve. Lahko se sicer greš evolucijskega kandidata, good luck with that.

Niti za fizično delo po cele dneve:



Od tu dalje so se začeli pojavljati problemi s hrbtenico...Pozorno poglej sliko.

sandmodnigga je 11. maj 2016 ob 00:03 izjavil:

Nodi, lažeš. Stoletja nazaj je bila bolečina v hrbtu taka redkost kot sladkorna tipa 2

Poglej si sliko, to kar ti govoriš je bilo pa verjetno res pred kmetijstvom. Če te ni kakšna bakterija prej ubila.

Virjan je 10. maj 2016 ob 22:28 izjavil:

Jerry a te boli na desni strani ko se prepognes? Ce je tako so dobre moznosti da imas bolj slabe/svoh misice medenicnega dna...

Ne, na sredini.

Jagodičevje in druge užitne rastline so pa nabiralci do uvedbe kmetijstva nabirali samo V VIŠINI ROK, ko je telo v stoječem izravnanem položaju. Nižje na žalost niso nabirali, višje pa tudi ne.

Well ne, zraven so tudi lovili in stradali. A to ne pomeni da so morali garati na zemlji cel dan in celo leto. Da piziganistva ne omenjam. Prej si ujel srno in si bil nekaj dni frej...

Jst: pa si že probal spati/ležati na čem drugem kot na tem jogiju? :)

Js sem imel podoben problem v študentskih časih, ko smo doma zamenjali jogi za neko poceni dormeo zadevo. Prišel domov čez vikend, sem se sredi noči zbudil z bolečim križem. Ne prej ne potem ne kjerkoli drugje nisem imel težav.

@Jst
Menjaj jogi, ljudem ustrezajo razlicni jogiji.

Meni je drugace pri hrbtu najbolj pomaga (preventivno) dovolj gibanja in pa dober stol na delovnem mestu.

Jst je 11. maj 2016 ob 10:34 izjavil:

Torx je 10. maj 2016 ob 18:46 izjavil:

@Jst

Glede na tvoj opis težav, gre lahko za vnetni tip bolečine v križu - bolečine ponoči proti jutru oz. zjutraj, ki potem kmalu izzvenijo in jih telesna dejavnost izboljša. Pravi naslov za tovrstne težave pa je revmatolog.

Fora je, da če bi šel sedaj za dve uri zaspati, bi se zbudil z bolečim križom. Ali pa celo noč. Ni važno kako spim. Res je, da že celo življenje spim na boku, ampak sem probal tudi na hrbtu in ko sem se zbudil, je bilo še huje. Zamenjal povšter, parkrat spal na drugi strani postelje, parkrat obrnjen (za 180 stopinj),.

Gibam se že dolgo časa po uro zjutraj in uro zvečer, ko s psom narediva 4-5km na sprehod, torej 8-10 na dan hoje. Imam dobre športne copate (enkrat sem kupil en krš, in ko sem jih nekaj tednov nosil, me je bolel križ, zato od takrat vedno kupujem dražje zadeve). Hodim normalno, sedim na 350EUR stolu, ki naj bi bil oh-in-sploh-super-ortopedski-in-udoben.

Tako da moram nekaj narediti. Recimo da za vikend nekaj zunaj fizično delam in se potem hočem malo spočiti. In po uri ležanja me začne boleti križ.

A vedno, potem ko vstanem in malo hodim, bolečina izgine. Ni mi jasno zakaj...

sandmodnigga je 10. maj 2016 ob 22:56 izjavil:

To pa zato, ker so zdravniki zdravili z izpuščanjem krvi.
Stoletja nazaj tudi 8 planetov ni bilo v osončju.
Stoletja nazaj tudi zemlje niso orali.
Stoletja nazaj tudi banane niso rastle v Sloveniji.

TI DAM EN PROFESIONALNI NASVET:
K OSEBNEMU ZDRAVNIKU;
TA TE NAPOTI K SPECIALISTU;
TA TE POŠLJE NA PREISKAVE!

ps: Če te muči čakalna doba, se da za določen EUR pridobiti informacijo, kaki se ji izogniti.

ŠE EN PRO TIP ZATE:
NIMAŠ OSEBNEGA ZDRAVNIKA ZATO, DA TE BO PREGLEDOVAL, KO JE KAJ RESNEGA NAROBE.
TVOJ OSEBNI ZDRAVNIK JE TAM SAMO ZATO, DA TI NAPIŠE NAPOTNICO ZA SPECIALISTA.

Če ti napotnice noče napisati, imaš več možnosti, da prideš do napotnice za specialista.
Ko prideš do specialista, se da urediti preskok čakalne vrste.

Če hočeš vedeti več, kako postopek poteka, čakam na tvoje €€€.

Ortopedi so vsaj po mojih izkusnjah nezanesljivi. Prvic, ko sem bil z groznim ishiasom pri njemu in sem med 3mesecnim cakanjem samo lezal, mi on rece: " Vi ste se mlad, to mine" sploh me ni poslusal, ko sem mu govoril, da lahko samo lezim. Cez teden dni nisem dobro cutil noge, urgenten mr in operacija, cez pol leta me je zelo podobno, povem ortopedu, da so bolecine taksne, da sem komajda na pregled prilezel, malo pregleda in rece, da bo minilo.... Guess what... cez 4 dni sem bil spet z urgentno na ortopediji in operiran. Za moje pojme je slo zdravstvo vsaj obcasno totalni polom. Lahko pa da me niso resno jemali, ker sem mlajsi, 26 let...

PrihajaNodi je 12. maj 2016 ob 11:58 izjavil:

cez 4 dni sem bil spet z urgentno na ortopediji in operiran. Za moje pojme je slo zdravstvo vsaj obcasno totalni polom. Lahko pa da me niso resno jemali, ker sem mlajsi, 26 let...

Pojdi pogledat v Valdotro, starejših od 50 je zelo malo, tistih med 20 in 35 pa ogromno. Moraš imeti pa srečo da prideš do dobrega ortopda. Najbolj zihr varianta ti je 120 EUR in greš v zagreb na MRI ter vzameš še za nekaj več evrov mnenje ortopeda. Potem pa s temi izvidi nazaj v SLO.

Kako je to mozno, da jih ima tezave s krizem/hrbtenico najvec med starostjo 25-35?

Za Zagreb verjetno misliš kliniko sv.Katarina ? Sem imel že namen iti, pa je vmes zagrabil tako hudo, da so me v ležečem stanju urgentno odpeljali, ker sedeti sploh nisem mogel.

Ja Sv. Katarina al pa Euromedic. Slednja je dost cenejša, obe sta pa izredno profesionalni kliniki. V Slovenskih ustanovah je še cenike težko izbrskat...

Valdotra ni ravno na nivoju (sicer naj bi bila), ker se povsod špara, pa te sploh ne dajo na magnetno, če se le da. Poznam osebo, kjer bi ji morali izvesti artroskopijo kolka (minimalni poseg) ker ga niso, se ji je hrustanec tako obrabil da bo potrebna menjava kolka. Za možnost posega so ji povedali šele na Hrvaškem a je bilo že prepozno. Z izvidi je odšla nazaj v Valdotro, kjer pa je isti specialist samo rekel: "žal je prepozno" (debili pač). Tako ti je naše zdravstvo, ni za reskirat.

Za Hrvaško ne vem, ampak v Italiji je interpretacija slike vključena v ceno magnetne resonance (pri nekaterih tudi prevod v slovenščino) in tudi zdravnika lahko vprašaš za nasvet, kako naprej.

Glede diagnostike preko tipkovnice se pa strinjam ...

Seveda je precej odvisno od tistega, ki interpretira izvid.

Jaz sem dala skozi cel spekter od radiologov, ki so za urgentne primere napisali "BP" (ko na sliki niso videli anomalij), pa do navadnih fizioterapevtov, urologov ali kolegov brez formalne medicinske izobrazbe, ki so na podlagi slike postavili točno diagnozo in napotili na natanko pravega specialista.

Nimam pojma, kateri specialisti npr. v Italiji berejo sliko, ampak glede na (lastno) dosedanjo statistiko so za en velikostni razred bolj uporabni od radiologov, ki so slike interpretirali pri nas (pred pregledom pri specialistu). Oziroma se z njimi lahko vsaj konkretno pogovoriš. Pri nas pogosto dobiš po pošti samo en pildek, kjer piše "BP", pa si pomagaj, kot si znaš.

oemdzi je 12. maj 2016 ob 11:17 izjavil:

Ortopedi so vsaj po mojih izkusnjah nezanesljivi. Prvic, ko sem bil z groznim ishiasom pri njemu in sem med 3mesecnim cakanjem samo lezal, mi on rece: " Vi ste se mlad, to mine" sploh me ni poslusal, ko sem mu govoril, da lahko samo lezim. Cez teden dni nisem dobro cutil noge, urgenten mr in operacija, cez pol leta me je zelo podobno, povem ortopedu, da so bolecine taksne, da sem komajda na pregled prilezel, malo pregleda in rece, da bo minilo.... Guess what... cez 4 dni sem bil spet z urgentno na ortopediji in operiran. Za moje pojme je slo zdravstvo vsaj obcasno totalni polom. Lahko pa da me niso resno jemali, ker sem mlajsi, 26 let...

Tole je klasika. Forsirati moraš napotnico za specialista in iz njega izsiliti začetek preiskav (samoplačnikom je lažje). Zaradi tega se ljudje večkrat odločijo, da storitev plačajo samoplačniško.

Bom malo obudil temo. Mene pa zanima, če je kdo že šel samoplačniško na slikanje hrbta in kam ste šli?

Sam imam že več kot 2 leti težave z bolečinami v zgornjem delu hrbta - malo pod lopaticama. Včasih boli malo bolj, včasih malo manj, včasih celo nič. Pomagalo mi je, če sem šel vsake toliko na masažo ali pa sem se vsaj ulegel na masažni krogli, ki ju imam doma.

Težave so v zadnjih dneh hujše, za kar sem mogoče kriv tudi sam. Spet sem začutil bolečine, zato sem se uglegel na zgoraj omenjeni krogli in se malo masiral. Vmes je bilo ok in bolečine niso bile nevem kako hude, ni pa bilo nič bolje. Drug dan me je bolelo precej bolj in od takrat me boli precej bolj kot običajno.

Terapevt/maser k katermu hodim se precej spozna na te stvari, ima veliko izkušenj in res obvlada stvari. Rekel mi je, da mi verjetno medvretenčna ploščica nekoliko zdrsne iz položaja (če sem si prav zapomnil) in me zato malo boli. Rekel je, da to ni nič preveč groznega, ampak nevem. Tole zadnje dni sigurno ni okj.

Bil sem že pri moji zdravnici ene 2x zaradi tega pa nikoli nism dobil napotnice za kamorkoli in tudi vem, da je ne bom dobil, ker bi mi mogl pomoje kej manjkat, da bi me kam naprej poslala. Mislm, da je bil njen nasvet, da si gor dam led in da ne pretiravam z aktivnostjo. Zato bom šel samoplačniško tole slikat, da vidim pri čem smo.

Lahko kdo koga priporoča?

Hvala.

Da ne smetim. Kaj pa bolečina v ledvenem predelu? Pomaga pa samo hoja in nič drugega. Čeprav ne maram jemat tablet, sem se poslužil vsake možne protibolečinske ki jo poznam (analgin, nalgesin, naklofen, lekadol, brufen) in pomagalo mi ni nič, še huje je bilo.

Imam tudi diagnosticirano skoliozo, ki se je pojavila pred kratkim, no vsaj doktorji je prej niso opazili (je dosti očitna). Star sem pa 28 let.

Najbolj me zaboli ob dviganju težkih stvari ali nenadnih refleksih (kihanje in zehanje tudi bolita ). Zadnjič sem šel v hrib (1 kilometer, 80 metrov višinca) in sem zadnjih sto metrov kalkuliral kakšna je najhitrejša in najbolj varna pot nazaj. Po tem ekstremu od bolečine me hrbet ni bolel kake 3 dni popolnoma nič. Včeraj pa spet.

V službi precej fizično delam in tudi doma sedaj adaptiram stanovanje in dela ne zmanjka. Razmišljam da bi prvo šel fizioterapevtu na pregled privat, da vidim kje sem ker je v igri tudi menjava službe in si prve tri mesece ne morem privoščit neke daljše bolniške.

Invictus je 14. okt 2021 ob 14:26 izjavil:

Napačno delaš, zato te boli križ... Malo premisli, kako dviguješ, pa ti bo hitro jasno od kje bolečine...

Verjetno imaš prav, ampak ko si 1X zategnjen, se ne moreš kar pravilno postaviti. Treba se je nekako naštelat.
Sam ima nekaj stisnjeno V vratu, pa čez na desno lopatico, rame in tako desnega tricepsa sploh ne morem aktivirat. Nekako lahko počnem vse, ampak čutim, da sem nakrivljen in tudi cel hrbet me opozarja na to. Sem V postopku ;)

Invictus je 14. okt 2021 ob 14:48 izjavil:

En dober maser(ka) ali kiropraktik to porihta...

Naši zdravniki tega ne znajo porihtat, pošljejo te k mesarju (kirurgu).

Pomaga tudi kak osteopat, ki sicer pri nas ni priznana stroka, ampak drugje pa je... je pa rivbat, tako da boš moral plačati. Sam imam plan iti zdaj 1x do novega leta tja...

Tudi tu se strinjam, a pregledi, ki bodo izvedeni v zglednem času, vseeno ne bodo škodili. Toliko, da vem kje sem. Razmišljam pa seveda o alternativi.

Ti rabis najmanj 2 tedna pocitka, ni tu nobene čarovnije. Imas zdravstvene omejitve z naravo dela, ki ti ne ustreza.

Delo, ki te sili v razne fizioterapije in masaže, vec kot ocitno ni normalno.

Menjaj siht.

Tudi mene zadnja leta matra križ. Georgios je lepo povzel bistvene zadeve. V primeru, da boš potreboval MR slikanje, se z napotnico prijavi na DSD Ptuj, jaz sem bil sprejet naslednji dan.

Meni osebno se bolečine občasno pojavljajo v ledvenem predelu. Ugotovil sem, da je to najverjetneje zaradi premehkega jogija (čeprav je aloe vera - Dormeo, ki je med najtršimi v svojem razredu). To sem ugotovil ko spim na različnih delih jogija, saj so eni bolj usločeni kot drugi (spim sam v veliki postelji). Na manj usločenih (trših) se bolečina ne pojavlja. Pri hoji včasih čutim neprijeten občutek, kot da mi poka v hrbtnem predelu.

Načeloma mi pomaga tudi 2x analginka, ampak to si 'privoščim' če je res nujno. Nalgesin forte in ostali bombončki nimajo učinka.

Zadevo so sicer videli tudi na CT-ju, ampak osebni zdravnik ni reagiral, češ da se dosti v tej fazi ne da pomagati. Priporočal je pogosto gibanje, delanje vaj za hrbet, da se mišice utrdijo, po tem se tudi bolečina umiri.

Pozdrav, jst imam pa tudi bolečine v križu, na nekaj mestih, ko malo pritisnem s prstom.

Me je pa začela rahlo boleti leva noga zadaj v mišicah spodaj in zgoraj, ob hoji se malo čuti, ko pa se nagnem k nogam (dotik nog z rokami), pa začne leva noga močneje boleti.

Sumim, da je kej z križem, in da se je živec zaskočil, upam, da se da to popraviti s kakšno terapijo. (krepitev mišic v križu, razgibavanje, itd...)

Mislil sem najprej naresti ultrazvok leve noge, ampak mogoče bo to stran vržen denar in je najbolje slikati križ.

Predvsem me zanima, kakšna vrsta slikanja je najboljša za pogledati okostje, mišičje in živce v predelu križa, je to magnetna resonanca, CT scan, ali rentgen ?

Hvala za odgovore.

No way, dve strani o vklescenem zivcu. :) Kupi si posteno posteljo, thats it. Miganje krepa cloveka. Lost in translation ...