Dobre knjige o športu, mišicah, ...

Pozdravljeni, zanima me če pozna kdo kako dobro knjigo o fitnessu, mišicah, mišični rasti ali na splošno o športu(V slovenščini ali angleščini).
Začenjam hoditi v fitness in me zanima o svojem telesu in kako čimbolj napredovati..
Vem, da bi bilo najbolje najeti osebnega trenerja.. a sem v nekem cenejšem fitnessu, kjer te možnosti ni(pa tudi ceneje je).
Pa tudi zanima me malo o svojem telesu, mišicah itd..

Hvala za predloge :)

Imate tudi slovensko knjigo Moč prehrane v športu, avtor Severin Lipovšek . Razloženo je vse od A - Ž . Priporočam vsem začetnikom in rekreativnim športnikom, dobra bukla :)