☰

» »

Bolezen, kako jo preprečiti

Bolezen, kako jo preprečiti

«
1
2

martincek1 ::

hej

Že parkat v zadnjih letih sem zbolel na enak način - najprej začutim, da imam suho grlo, suh kašelj, počutje se poslabša, rahle bolečine v glavi, nato pa naslednji dan zjutraj odpoved, boleče grlo, rahla vročina in glavobol, ki traja cca 3 dni.

Zanima pa me, kaj je možno v tej fazi še storiti, razen pitje čaja, šal okrog vratu, veliko sadja, kakšen ingver... ima kdo kakšno dobro idejo?

Furbo ::

Česen. C vitamin.
i5-13600K, Noctua NH-D15, STRIX Z790-F, 32GB DDR5, 2TB Samsung 990PRO,
Toughpower GF3 1000W, RTX3070, ALIENWARE AW3423DWF, Dell S2722QC

IL_DIAVOLO ::

Takoj ko zacutite znake prehlada, vzemite lekadol plus C! :D

Brez heca, ta prah pomaga, ce ga vzames ob prvih znakih.

blackbfm ::

Brez heca, ta prah pomaga, ce ga vzames ob prvih znakih.


pomaga ja, proizvajalcu:)

mat xxl ::

Ester C je čudežna zadeva + česen v kapsulah , jaz oboje nabavim v lekarnah je pa od Nutrilaba

korenje3 ::

jaz vsako leto zbolim. pač to je naravni proces pri katerem se zbudi imunski sistem.
i9-12900k; 32GB DDR5-6000 CL36; Nvidia RTX 3080 ti;
Gigabyte Aorus z690 master; Be Quiet Dark Power 12 1000W

fosil ::

Meni pomaga pregrevanje, da se zaviješ v deko in dobro prešvicaš.
S tem dvigneš temperaturo, ki je naravni sovražnik mikrobov. Na tak način se kasneje telo tudi samo brani, z vročino.
Z lekadolom in podobnimi zadevami dosežeš ravno nasproten učinek, ker zbijajo temperaturo.
Tako je!

c3p0 ::

Delaj na odpornosti, da do tega sploh ne bo prihajalo, ali vsaj redkeje. Zdrava prehrana, zmanjšanje stresa, šport. To je edino pravo preprečenje.

Razni lekadoli in aspirini pa delujejo le na simptomih, znižujejo vročino, ki je naravni zaščitni sistem organizma.

SimplyMiha ::

Čaj. Redno pitje čaja z nekaj limone, včasih medu odganja zdravnike.

first_line ::

Vitamin D3 (softgel 5000IU) in K2 (vsaj Mk7).

radmannsdorf ::

Jaz začnem prekomerno jesti med(1L v treh dneh). Kakšno žlico kar tako, večinoma pa v mlačen čaj(pod 40°C). Sicer ga mam pol že vrh glave, ampak pomaga.

first_line ::

Zaradi teh 3 dcl meda na dan narediš več škode, kot pa bi jo povzročil en teden prehlada.

Vanich ::

Tri šnopse pa en për v rit, pa si zdrav.:D

radmannsdorf ::

first_line je izjavil:

Zaradi teh 3 dcl meda na dan narediš več škode, kot pa bi jo povzročil en teden prehlada.

zakaj? meni pomaga. sploh če me začne grlo praskat in čutim da nekaj bo :)

billy ::

V litru meda je toliko fruktoze, da konkretno preobremeniš jetra, plus verjetno jih tudi zamastiš, ker se višek fruktoze spremeni v špeh (po domače povedano), ki se nalaga direktno v jetrih

Pozimi pač večina ljudi zboli (navaden prehlad), ker imajo(imamo) prešibak imunski sistem plus okolica tudi ni prijazna do njega, poleg tega pa manj gibanja na svežem luftu, večja koncentracija virusov indoor, ipd.

Ali pa, si nebi mislili, t.i. "novoletne zaobljube" (hujšanje), potem pa človek premalo poje, pride do t.i. "stradanja telesa", imunski sistem se oslabi in virus uspešno penetrira v telo ;)

delfinus ::

Moja receptura:
- ogromno tekocine. Ponavadi caj, ki nima efekt zbujanja. Non-crni, non-zeleni, najboljse planinski ali zeliscni. Konstantno pitje le tega. Vec kot mislis.
- cesen
- med
- veliko sadja - agrumov (limone, pomarance, grejp)
- nekaj zganega v mali kolicini
- grgranje ustne vode
- aspirin ali lekadol
- kvalitetna topla hrana, mesne juhce

slednje me ponavadi postavi nazaj v 1 dnevu

lp, d.

jype ::

Že samo ogromno tekočine je dovolj, da lahko ne zboliš (ker ti imunski sistem bolje deluje, ko nisi dehidriran).

Zgodovina sprememb…

  • spremenilo: jype ()

GTX970 ::

Gibanje zunaj vsaj 1 uro na dan tudi pomaga, brez raznih česnov, medov in vitaminov C.

BigWhale ::

Vitamin C nima neke korelacije s prehladom. V bistvu je vitamin C dober samo za preprecevanja skorbuta. Vse ostalo je pa vprasljive sorte. :)

FrEaKmAn ::

Hren :) Resno, meni zelo pomaga hren. Ali ena žlička narejena ali surovega en košček. Surov je težko jesti, ampak deluje. Ingver je tudi zelo dober.

Ta Vitamin C je kemija, čimbolj stran od tega...

BigWhale ::

FrEaKmAn je izjavil:

Ta Vitamin C je kemija, čimbolj stran od tega...


Sploh limone. Na delc ognit!

GTX970 ::

Ingver je tudi zelo dober.

Namesto njega lahko ješ laški krompir http://www.pomurske-lekarne.si/si/index... .

FrEaKmAn ::

BigWhale je izjavil:

FrEaKmAn je izjavil:

Ta Vitamin C je kemija, čimbolj stran od tega...


Sploh limone. Na delc ognit!


heh, šele zdaj vidim kaj sem napisal. V mislih sem imel http://www.lek.si/si/zdravila/brez-rece...

BigWhale ::

Sadju se sploh treba izogibat!



first_line ::

Sadje ima v sebi en kup tistih umetnih E-jev, ki so grozno škodljivi :) Sploh bananE, maksimalno lahko poješ eno banano, ali pa 2 banani. 3 majo že E not :)

jype ::

FrEaKmAn> Hren :) Resno, meni zelo pomaga hren. Ali ena žlička narejena ali surovega en košček. Surov je težko jesti, ampak deluje. Ingver je tudi zelo dober.

Al pa mal popra v nos posnifat. Pomembno je, da se sluznice čistijo.

delfinus ::

Da ne bo kdo se ortoreksik postal :).

billy ::

Ali pa začel srebro goltat:

http://izdelki.kuponko.si/51-popust-na-...

kr1ženska ::

Med prehladom predvsem ne nehat jest, kljub slabosti. Telo rabi energijo. In ne jej cukra. Pred leti mi je socimer-zaključeval je študij mikrobiologije, kazal graf kjer se je število MO ob zaužitvi žličke cukra za 200x povečalo. Jaz sem se od takrat naprej vedno ob čudnem počutju izogibala medu.

Kako preprečiti? Ko sem se med letom s športom ukvarjala (tek, kolesarjenje), pozimi nisem bila še nikoli bolna. Ko nisem imela časa zase oz. za športanje, pozimi vedno bolna.

Aja, obstaja pa kup raziskav kjer poročajo, da vitamin c ne pomaga kaj dosti pri zdravljenju prehlada. Prvi zadetek.

Nahot pa zmanjšuje spiranje nosu s slano vodo.
Do not take life too seriously. You will never get out of it alive.
Elbert Hubbard

billy ::

Ko se enkrat faše "prehlad", ne pomaga nič, saj ni tako nelogično, da zdravila za prehlad ni in ga tudi, verjetno, ne bo. "Če prehlad zdravimo traja 7 dni, drugače pa 1 teden", nekako tako to gre :)

Pri preventivi pa se da narediti ogromno.

Furbo ::

korenje3 je izjavil:

jaz vsako leto zbolim. pač to je naravni proces pri katerem se zbudi imunski sistem.


Hmm, če si zbolel je imunski sistem že zaspal, ne pa da se je zbudil.
i5-13600K, Noctua NH-D15, STRIX Z790-F, 32GB DDR5, 2TB Samsung 990PRO,
Toughpower GF3 1000W, RTX3070, ALIENWARE AW3423DWF, Dell S2722QC

FlyingBee ::

poleg zdrave in REDNE prehrane in dobre zaščite pred mrazom (če si na miru v prostoru pod 22 stopinj je lahko že "hladno") ... paracetamol 500mg (marketinška oznaka tukaj ni važna) + Strefen za lizat ali neo-angin ... sicer pa pojdi v več lekarn in povprašaj s tem vprašanjem
P200 MMX, 32mb ram, 2gb HDD, s3 virge 2mb, 14" CRT 640x480
New Sphincter Kvartet:
Roko Spestner, Namaž Zlevčar, Daje Heading, Maraje Spetan

billy ::

Lahko pa se kdo še loti nekaj dnevnega posta, bojda lepo "resetira" imunski sistem: https://news.usc.edu/63669/fasting-trig...

pegasus ::

3x tedensko en bezgov čaj za izboljšanje odpornosti.
Ob prvih znakih prehlada v grlo našpricat propolis. Lahko tudi druge čebelje izdelke, nekdo je gor omenjal med.

BigWhale ::

Redna uporaba paracetamola je nekak tko, k da bi se v jetra mau za foro boksal. :D

Plus, ne pomaga lih pri odpornosti.

first_line ::

BigWhale je izjavil:

Redna uporaba paracetamola je nekak tko, k da bi se v jetra mau za foro boksal. :D

Plus, ne pomaga lih pri odpornosti.


Vse za zdravje, pa četudi me ubije!

FlyingBee ::

BigWhale je izjavil:

Redna uporaba paracetamola je nekak tko, k da bi se v jetra mau za foro boksal. :D

Plus, ne pomaga lih pri odpornosti.

ja, redna uporaba je sranje, sem parazumel tukj, da se tako počutje 1-2krat na leto dogaja in potem ni problema, če se seveda ne vzam preveč
P200 MMX, 32mb ram, 2gb HDD, s3 virge 2mb, 14" CRT 640x480
New Sphincter Kvartet:
Roko Spestner, Namaž Zlevčar, Daje Heading, Maraje Spetan

m0LN4r ::

delfinus je izjavil:

Da ne bo kdo se ortoreksik postal :).

Hja ne, 3 take glih poznam, ki imajo zaradi tega zdaj težave. Koža, zdravje ipd.
https://ref.trade.re/38mvdvxm
Trade Republic 38MVDVXM

first_line ::

m0LN4r je izjavil:

delfinus je izjavil:

Da ne bo kdo se ortoreksik postal :).

Hja ne, 3 take glih poznam, ki imajo zaradi tega zdaj težave. Koža, zdravje ipd.


100 let nazaj sem v Lj na fitnes prišel s hamburgerjem. Je zelo škodljivo drugim, na nivoju pasivnega kajenja :D

m0LN4r ::

first_line je izjavil:

m0LN4r je izjavil:

delfinus je izjavil:

Da ne bo kdo se ortoreksik postal :).

Hja ne, 3 take glih poznam, ki imajo zaradi tega zdaj težave. Koža, zdravje ipd.


100 let nazaj sem v Lj na fitnes prišel s hamburgerjem. Je zelo škodljivo drugim, na nivoju pasivnega kajenja :D

Točno vem kaj misliš. Ti "zdrava hrana only" fanatiki so liga zase.
https://ref.trade.re/38mvdvxm
Trade Republic 38MVDVXM

gzibret ::

Ob prvih znakih bolezni se začnem filati z imunalom. Pa čaj pa limone in propolis. To je moj recept. Če me boli zraven še grlo, vzamem še kakšen neoangin. In se probam čim prej spravit v postlo.
Vse je za neki dobr!

billy ::

gzibret je izjavil:

Ob prvih znakih bolezni se začnem filati z imunalom. Pa čaj pa limone in propolis. To je moj recept. Če me boli zraven še grlo, vzamem še kakšen neoangin. In se probam čim prej spravit v postlo.


Potem pa traja bolezen samo 1 teden ne, namesto 7 dni :p

Če mora človek v posteljo, potem je to redko navaden prehlad, prej kaj bakterijskega in potem mogoče res pomagajo kaki zvarki, če ni potrebno zdravljenje s ATB. Navaden prehlad se v večini problemov komot "preboli stoje"

gzibret ::

> Potem pa traja bolezen samo 1 teden ne, namesto 7 dni :p

Traja 7 dni, ampak me ne položi z vročino. Še vedno lahko hodim v službo ipd...

Billy, če imaš otroke, potem veš, kaj vse lahko nosijo iz vrtca domov. Če ne, pa boš že izvedel.
Vse je za neki dobr!

billy ::

V primeru otrok je še toliko bolj pomembno delati na preventivi, njim kaj dosti sicer ne bo pomagalo, staršem pa lahko zelo.

Glugy ::

stvar je zelo enostavna. spij skodelico vročega čaja (2-3 dcl) v roku 2min najkasneje 3 min. (pazi da piješ po malo da si ne spečš jezik). Pol se pa fajn pokrij z dvem toplima odejama tko da nikjer razen pri glavi nima zrak dostopa do tebe. Prešvicaj se pa ne se odkrivat ...probi zaspat in to je to. Verjem to najbl nuca.

goranzaric ::

Jaz direkt pred spanjem kakšna tri ali štiri stamla domačega žganja pa direkt v pojslo da me čez noč prekuha in je stvar rešena

blackbfm ::

Cmon ce bi blo tako enostavno s snopcki, propolisi in cajem preprecevat bolezni potem nikol nihce ne bi bil bolan, ampak realnost je seveda drugacna.

harvey ::

blackbfm je izjavil:

Cmon ce bi blo tako enostavno s snopcki, propolisi in cajem preprecevat bolezni potem nikol nihce ne bi bil bolan, ampak realnost je seveda drugacna.


To s šnopčki - grgranje, ne nujno pitje, ko prideš iz nabasanih javnih prostorov in pa umivanje rok je definitivno preprost in učinkovit ukrep za preprečevanje bolezni. Poleg tega poseganje po domačih zadevah pred boleznijo - aronija, ameriški slamnik, beta glukan (otrobi, kosmiči), kislo zelje....ni tako slaba strategija ob primerni higiena spanca in ostale skrbi za telo.
Ar scáth a chéile a mhaireann na daoine.
------

blackbfm ::

Ko je stvar enkrat v telesu je vse odvisno samo od imunskega sistema, ne glede na to kaj caras zraven.

Glugy ::

blackbfm je izjavil:

Cmon ce bi blo tako enostavno s snopcki, propolisi in cajem preprecevat bolezni potem nikol nihce ne bi bil bolan, ampak realnost je seveda drugacna.

Precej je odvisno od tehnike pa detajlov. Če ti sam spiješ dokaj topel čaj en deci pa mislš da bo to kej nardil medtem ko pa sediš / gledaš tv / si za kompom. Potem se to sigurno ne more primerjat z načinom ki sem ga jz opisal.
«
1
2

Vredno ogleda ...

TemaSporočilaOglediZadnje sporočilo
TemaSporočilaOglediZadnje sporočilo
»

Kakšna je vaša "obramba" proti gripi in prehladu? (strani: 1 2 3 )

Oddelek: Loža		10615099 (12740) IL_DIAVOLO
»

S čim proti prehladu (strani: 1 2 )

Oddelek: Loža		5617394 (16249) BigWhale
»

Kako imete grlo zdravo celo zimo? (strani: 1 2 )

Oddelek: Loža		519187 (7806) whatever
»

Prehlaaad -.-' - What to do?

Oddelek: Loža		345822 (5197) sprasujem

Več podobnih tem