Nega zob

Za začetek si kupi električno krtačko, vsaka najbolj osnovna Oral-B Vitality (okoli 20 EUR) oz Philips Sonicare (okoli 50 EUR) bo 10x boljša or navadnih ročnih. Neko cheap shit pasto pa zamenjaj s kakšno rahlo dražjo (in boljšo), ki uporablja stannous fluoride (nimam pojma kako se reče po slovensko), ki občutno bolje pomaga pri remineralizaciji zob v primerjavi z navadnim natrijevim fluoridom, ki čez čas postane blažev žegen in ne opravlja več svojega dela, stannous pa je imun na ta problem.

Alternativne opcije so paste z dodanim kalcijevim karbonatom (Colgate AntiCavity), kalcijevim apatitom (Hydroxylapatite, ApaCare, ApaGard, Vademecum ProVitamin Repair), Novaminom (Sensodyne Repair & Protect) oz Arganinom (Colgate). Primarna funkcija vseh pa je v tem, da imajo poleg običajnih sredstev za samo čiščenje zob not še pospeševalnike remineralizacije in same gradnike zob. Večina teh nažalost uporablja navaden natrijev fluorid.

Peskanja in beljenja zob, bi se osebno izogibal, ker s tem samo uničuje že tko občutljive zobe. Tud nikjer ne piše, da morajo bit zobje snežno beli. Zdravi zobje niso nikoli snežno beli ampak bojo vedno imeli rahli odtenek bež/rumene barve. Če že hočeš mal pobelit zobe probaj z Aquafresh High Definition oz Vademecum Expert White Booster. Če ne drugega imaš po uporabi teh neverjetno gladke zobe in kakor testiram se White Booster dejansko obnese malo bolje pri beljenju zob kot Aquafresh HD oz katerakoli druga pasta. So pa te zelo neinvazivne paste ampak jih vseeno ne bi priporočal uporabljat vsak dan. 1x na teden, bi moralo čist zadoščat.

Če ti zgornje našteto ne bo rešilo krvavenja dlesni pa si omisli pasto Paradontax. Sicer ima baje na začetku ful zanič okus ampak pomaga.

Po parih tednih bi moral opazit precejšnjo razliko, kar se bo verjetno tud poznalo po manjši potrebi obiskovanja zobarjev. Men je od vsega najbolj žal, da o teh stvareh nisem vedel že prej in sem si lep delež zob uničil s čisto nevednostjo uporabe pač kr ene navadne krtačke in prve paste, ki je bila pri roki. Ko enkrat vidiš kakšno razliko naredi uporaba pravih krtačk in past skor ne moreš verjet in vidiš, da vsi klinični testi le niso samo marketing, da se vse to prodaja ampak dejansko deluje.

priporocam tudi pogosto uporabo zobne nitke.

Izberi Sonicare, če želiš električno ali pa Curaprox 5460, če so ti bolj pri srcu navadne. Kot je SkIDIver omenil, nobena druga navadna zobna ščetka ni primerljiva s Curaproxovo. Občutek je res vrhunski. Kar se tiče zobne paste pa jaz že leta uporabljam Parodontax. Kot preventivo. Ima precej neobičajen, slan okus, zaradi zelišč in mineralne soli, ki se ga v nekaj tednih navadiš in postane prav osvežilen.

Da električne zobne ščetke odrivajo dlesen, je pa ena velika neumnost.

Zanimivo da nihče ni omenil soda bikarbona. Še en you-tube video. Jih imaš kup na temo whitening teeth baking soda

Spiranje po jedi z nesladko pijačo, čaj z limono brez sladkorja, pa ni gnitja zob.

SkIDiver je 2. dec 2014 ob 10:58 izjavil:

Meni je bilo razloženo, da so električne ščetke neprimerne, ker se premika po zobu gor in dol in s tem odriva dlesen iz zoba in zariva obloge med dlesen in zob. Sam prisegam na navadno ščetko.

Curaprox je mercedes med ščetkami. Glede na krvaveče dlesni si kupi CS 5460 Ultra Soft. Medzobni prostor čisti z zobno nitko, vendar ne vleči nitke v dlesen, ker jo s tem vlečeš iz zoba. Medzobni prostor nitkaš po stranski ploski obeh zob (če ploskvi nista tesno druga ob drugi). Če imaš večji medzobni prostor pa si omisli medzobno ščetko. Curaprox ima celo zbirko medzobnih ščetk.

Pri vsem tem pa toplo priporočam strgalo za jezik. Sam jezik vedno poščetkam s ščetko in na koncu ga še postrgam s strgalom. Nimam nobenega problema z zadahom ali čudnimi okusi v ustih. Tudi z zobovjem nimam težav pa nimam bleščeče zobne zapuščine in sem imel svoj čas precej težav z zobovjem. Vse sem uredil s primerno higieno in kvalitetnim zobozdravnikom.

PS: Pri meni traja ena Curaprox CS 5460 Ultra Soft ščetka največ 3 tedne Po nekje 14 dneh uporabe začne že kar lepo cvetet.

Elektricne scetke so cisto vredu (vecina zobozdravnikov, ki jih jaz poznam, jo uporablja) in v bistvu simulirajo tocno to, kar bi moral poceti tudi z navadno scetko. Ce ti gre Curaproxova scetka v 3 tednih pomeni, da verjetno prevec pritiskas.

Pri zobnih pastah je pa pri pravilnem umivanju zob dosti vseeno katero uporabljas (gre bolj za marketinske trike), vecino naredi mehansko ciscenje.

btw če uporabljate sonicare upam da ne je ne premikate:) Nastaviš jo na zob do dlesni in držišč cca 4 sec in prestaviš na drug zob. Pri običajni krtački pa je najboljše nastavit kratčko pod kotom 45stopinj na DLESEN in rotirati proti zobu, sama sklenina nima nekih hudih problemov dočim dlesni so druga zgodba. Z zobmi imam dela že čez 10let in je juhubruhu

Detroit: ne zavajaj.

5. Nastavek nežno in počasi premikajte po zobeh v kratkih pomikih naprej in nazaj, tako da daljše ščetine sežejo med vaše zobe. Take gibe nadaljujte ves ciklus ščetkanja.

Iz navodil. Morda bo pa še 10 let potrebnih

p.s. smurf tudi js večinoma uporablja ultra soft in gre v enemu mescu gotovo, pa sm nežen. Vsa poanta je da je ultra soft:P

p.s2. moja sonicare deluje ko šus

thja, sem si kupil pred 15 leti el. zobno ščetko pa nisem bil zadovoljen z njo; sem si predolgo umival zobe potem. razmišljam pa da bi res obudil to in začel malo nazaj uporabljat el. krtačko.

drugače pa za higieno zob uporabljaj najmehkejšo ščetko (recimo kuraprox), pametno zobno pasto (jst uporabljam kuraprox, ne vem če je pa ok), potem nitka je obvezna, ščetke za medzobne prostore (nitka ni to-to; isto kuraprox), ustno vodo (tudi recimo kuraprox). pa ščetkanje po vsakem obroku :D pa strgalo za jezik od časa do časa (kuraprox).

vsakih par let (recimo 5-10) pa si lahko privoščiš peskanje in beljenje (beljenje brez peskanja baje ni preveč pametno), seveda oboje pod nadzorom zobozdravnika, vendar beljenje lahko izvajaš doma oz. je bolje da ga, da si počasneje beliš zobe, ker hitro beljenje je prveč invazivno za sklenino.

SkIDiver je 2. dec 2014 ob 10:58 izjavil:

Meni je bilo razloženo, da so električne ščetke neprimerne, ker se premika po zobu gor in dol in s tem odriva dlesen iz zoba in zariva obloge med dlesen in zob. Sam prisegam na navadno ščetko.

Curaprox je mercedes med ščetkami. Glede na krvaveče dlesni si kupi CS 5460 Ultra Soft. Medzobni prostor čisti z zobno nitko, vendar ne vleči nitke v dlesen, ker jo s tem vlečeš iz zoba. Medzobni prostor nitkaš po stranski ploski obeh zob (če ploskvi nista tesno druga ob drugi). Če imaš večji medzobni prostor pa si omisli medzobno ščetko. Curaprox ima celo zbirko medzobnih ščetk.

Pri vsem tem pa toplo priporočam strgalo za jezik. Sam jezik vedno poščetkam s ščetko in na koncu ga še postrgam s strgalom. Nimam nobenega problema z zadahom ali čudnimi okusi v ustih. Tudi z zobovjem nimam težav pa nimam bleščeče zobne zapuščine in sem imel svoj čas precej težav z zobovjem. Vse sem uredil s primerno higieno in kvalitetnim zobozdravnikom.

PS: Pri meni traja ena Curaprox CS 5460 Ultra Soft ščetka največ 3 tedne Po nekje 14 dneh uporabe začne že kar lepo cvetet.

To z odrivanjem dlesni so itaq eni miti in legende. Kaj pa misliš, da se dogaja, ko ugrizneš v nekaj trdega, kar naj bi stimuliralo dlesni in zobe, da so zdravi? Ko ugrizneš, ti dlesni v vsakem primeru hoče odrinit, ker so pač tko postavljene kot so.

To ščetkanje iz dlesni dol na zob je predvsem za tiste, ki so jim dlesni že odstopile in jih moraš silit nazaj, da se stvar izboljša. Če pa imaš dlesni kolikor toliko zdrave že v osnovi pa to ne drži. Tud če uporabljaš električno krtačko je potreba po nitkanju bistveno manjša, ker hitra oscilacija toliko speni pasto in slino, da jo že v osnovi potiska med zobe in s tem čisti medzobni prostor.

Par dni nazaj sem si namesto Precision Clean glav naročil nove CrossAction. Me prav zanima če bojo kaj boljše, ker povsod primerjajo samo z navadno krtačko, ne pa tud med različnimi tipi glav.
http://www.oralb.co.uk/en-GB/productdet...

so mi povedali da eni zobozdravniki ne delajo na zobu če si prej pri njih seveda (samoplačniško) ne daš dol zobnega kamna!

Alamar je 2. dec 2014 ob 17:01 izjavil:

Poznam ljudi, ki so šli na tole čiščenje kamna, peskanje in fluoriranje prvič v življenju in sem jim je v pol leta nabralo več kamna, kot prej v 30 letih. Tako da ne, hvala. Sicer je seveda odvisno od človeka do človeka, vendar sam praktično nimam zobnega kamna in mi na kraj pameti ne pade, da bi šel na tole pucanje, kaj šele peskanje. Ne rečem, če imaš nagravžno rumene, a tudi totalno snežno beli so imho grdi.

nimaš glih preveč veze... snažno bele zobe ne boš nikoli imel če jih že po defoltu nimaš

ker imaš očitne težave z dlesnimi (krvavenje). Najprej uredi dlesni, potem se posveti estetiki.

Preveri če nimaš slučajno nagnjenja za paradentozo, ki je dedna.
Pomaga uporaba ustne vodice.

RejZoR je 2. dec 2014 ob 18:57 izjavil:

SkIDiver je 2. dec 2014 ob 10:58 izjavil:

Meni je bilo razloženo, da so električne ščetke neprimerne, ker se premika po zobu gor in dol in s tem odriva dlesen iz zoba in zariva obloge med dlesen in zob. Sam prisegam na navadno ščetko.

Curaprox je mercedes med ščetkami. Glede na krvaveče dlesni si kupi CS 5460 Ultra Soft. Medzobni prostor čisti z zobno nitko, vendar ne vleči nitke v dlesen, ker jo s tem vlečeš iz zoba. Medzobni prostor nitkaš po stranski ploski obeh zob (če ploskvi nista tesno druga ob drugi). Če imaš večji medzobni prostor pa si omisli medzobno ščetko. Curaprox ima celo zbirko medzobnih ščetk.

Pri vsem tem pa toplo priporočam strgalo za jezik. Sam jezik vedno poščetkam s ščetko in na koncu ga še postrgam s strgalom. Nimam nobenega problema z zadahom ali čudnimi okusi v ustih. Tudi z zobovjem nimam težav pa nimam bleščeče zobne zapuščine in sem imel svoj čas precej težav z zobovjem. Vse sem uredil s primerno higieno in kvalitetnim zobozdravnikom.

PS: Pri meni traja ena Curaprox CS 5460 Ultra Soft ščetka največ 3 tedne Po nekje 14 dneh uporabe začne že kar lepo cvetet.

To z odrivanjem dlesni so itaq eni miti in legende. Kaj pa misliš, da se dogaja, ko ugrizneš v nekaj trdega, kar naj bi stimuliralo dlesni in zobe, da so zdravi? Ko ugrizneš, ti dlesni v vsakem primeru hoče odrinit, ker so pač tko postavljene kot so.

To ščetkanje iz dlesni dol na zob je predvsem za tiste, ki so jim dlesni že odstopile in jih moraš silit nazaj, da se stvar izboljša. Če pa imaš dlesni kolikor toliko zdrave že v osnovi pa to ne drži. Tud če uporabljaš električno krtačko je potreba po nitkanju bistveno manjša, ker hitra oscilacija toliko speni pasto in slino, da jo že v osnovi potiska med zobe in s tem čisti medzobni prostor.

Par dni nazaj sem si namesto Precision Clean glav naročil nove CrossAction. Me prav zanima če bojo kaj boljše, ker povsod primerjajo samo z navadno krtačko, ne pa tud med različnimi tipi glav.
http://www.oralb.co.uk/en-GB/productdet...

Kje kupuješ nastavke za Oral-B? V naših trgovinah ala DM so svinjsko dragi. Sam največ uporabljam 3D White.

A so teli ponaredki za kej, ali je to bolj šrot??
http://www.ebay.co.uk/itm/Electric-Toot...

Osebno se držim originalnih glav. Ko sem videl kako šlampasto štrlijo okoli ščetine na neoriginalnih me je minilo. Tko namreč izgledajo moje originalne po ene 2-3 mesecih uporabe... Sem jih pa nazadnje vzel na eBay-u, prodajalec je bil iz UK.

Poleg tega imajo skoraj vse ustne vodice not eno sestavino, ki povzroča zelo hude madeže na zobeh, če recimo piješ čaj ali kavo, in ki jih ne moreš odstranit sam ampak ti jih mora specialist.

Sploh pa si sam najraje včasih stisnem mal paste v usta, mal tople vode in to mešanico pač premetavaš po ustih, kot bi sicer z ustno vodico. Podoben efekt brez nevšečnosti in slabosti ustnih vodic.

theBill je 2. dec 2014 ob 21:26 izjavil:

RejZoR je 2. dec 2014 ob 18:57 izjavil:

SkIDiver je 2. dec 2014 ob 10:58 izjavil:

Meni je bilo razloženo, da so električne ščetke neprimerne, ker se premika po zobu gor in dol in s tem odriva dlesen iz zoba in zariva obloge med dlesen in zob. Sam prisegam na navadno ščetko.

Curaprox je mercedes med ščetkami. Glede na krvaveče dlesni si kupi CS 5460 Ultra Soft. Medzobni prostor čisti z zobno nitko, vendar ne vleči nitke v dlesen, ker jo s tem vlečeš iz zoba. Medzobni prostor nitkaš po stranski ploski obeh zob (če ploskvi nista tesno druga ob drugi). Če imaš večji medzobni prostor pa si omisli medzobno ščetko. Curaprox ima celo zbirko medzobnih ščetk.

Pri vsem tem pa toplo priporočam strgalo za jezik. Sam jezik vedno poščetkam s ščetko in na koncu ga še postrgam s strgalom. Nimam nobenega problema z zadahom ali čudnimi okusi v ustih. Tudi z zobovjem nimam težav pa nimam bleščeče zobne zapuščine in sem imel svoj čas precej težav z zobovjem. Vse sem uredil s primerno higieno in kvalitetnim zobozdravnikom.

PS: Pri meni traja ena Curaprox CS 5460 Ultra Soft ščetka največ 3 tedne Po nekje 14 dneh uporabe začne že kar lepo cvetet.

To z odrivanjem dlesni so itaq eni miti in legende. Kaj pa misliš, da se dogaja, ko ugrizneš v nekaj trdega, kar naj bi stimuliralo dlesni in zobe, da so zdravi? Ko ugrizneš, ti dlesni v vsakem primeru hoče odrinit, ker so pač tko postavljene kot so.

To ščetkanje iz dlesni dol na zob je predvsem za tiste, ki so jim dlesni že odstopile in jih moraš silit nazaj, da se stvar izboljša. Če pa imaš dlesni kolikor toliko zdrave že v osnovi pa to ne drži. Tud če uporabljaš električno krtačko je potreba po nitkanju bistveno manjša, ker hitra oscilacija toliko speni pasto in slino, da jo že v osnovi potiska med zobe in s tem čisti medzobni prostor.

Par dni nazaj sem si namesto Precision Clean glav naročil nove CrossAction. Me prav zanima če bojo kaj boljše, ker povsod primerjajo samo z navadno krtačko, ne pa tud med različnimi tipi glav.
http://www.oralb.co.uk/en-GB/productdet...

Kje kupuješ nastavke za Oral-B? V naših trgovinah ala DM so svinjsko dragi. Sam največ uporabljam 3D White.

A so teli ponaredki za kej, ali je to bolj šrot??
http://www.ebay.co.uk/itm/Electric-Toot...

Itak da so tole ponaredki...to se vidi že z aviona ;)

Jaz kupujem nastavke tukaj in do danes sem jih naročil že vsaj 20 paketov za sebe in kolege, pa še nisem imel niti enkrat težav z njimi ---> http://www.amazon.co.uk/exec/obidos/ASI...

sem pa sprobal tudi te in so tudi ok ---> http://www.ebay.co.uk/itm/151371128063?...

z mojo polovico trenutno uporabljama tale komplet ---> http://www.amazon.de/gp/product/B00DPI4... , prej pa sma imela Oral-B Triumpf 5000

AndrejO je 2. dec 2014 ob 22:55 izjavil:

Chlorhexidine gluconate je stvar o kateri govoriš. Tukaj jo najdeš samo v specialnih vodicah za pred/po operacijah (npr. Corsodyl), čeprav so v prosti prodaji. V Sloveniji je za pred/po operativno uporabo naprodaj Curasept, ki ima neko drugo spojino, ki ne povzroča madežev.

Še vedno povzroča madeže a veliko manj, kot ostale ustne vodice.

če se bojite da vam bo ustna voda obarvala zobe morate pa res imeti prave filmske-snažno-bele-popolne zobe... ali se morda motim?

Uporabis 100c/o naravna etericna olja, recimo cajevca, timijana ali poprove mete

pa niso ta olja obarvana? tinktura od timijana sigurno je, in to takšna barva ki kar vidim kako katastrofalno obarva zobe. čajevec bi tudi znal...

RejZoR je 2. dec 2014 ob 18:57 izjavil:

To z odrivanjem dlesni so itaq eni miti in legende. Kaj pa misliš, da se dogaja, ko ugrizneš v nekaj trdega, kar naj bi stimuliralo dlesni in zobe, da so zdravi? Ko ugrizneš, ti dlesni v vsakem primeru hoče odrinit, ker so pač tko postavljene kot so.

To ščetkanje iz dlesni dol na zob je predvsem za tiste, ki so jim dlesni že odstopile in jih moraš silit nazaj, da se stvar izboljša. Če pa imaš dlesni kolikor toliko zdrave že v osnovi pa to ne drži. Tud če uporabljaš električno krtačko je potreba po nitkanju bistveno manjša, ker hitra oscilacija toliko speni pasto in slino, da jo že v osnovi potiska med zobe in s tem čisti medzobni prostor.

Ne bom oporekal in se glede ugriza v hrano strinjam. Mene za enkrat v noben primeru ne prepričaš v uporabo električne ščetke. Sem probal in nisem bil zadovoljen z rezultatom. Vsak po svoje. Edino kar bi preizkusil je zobna prha, ampak samo za preizkus mi je škoda vleči € iz denarnice.

Heh.

No, za vse ostale, ustne vode oz. chlorhexidine pri nekaterih povzročijo takšne madeže. Žal informacija iz prve roke ...

thramos je 3. dec 2014 ob 09:14 izjavil:

Heh.

No, za vse ostale, ustne vode oz. chlorhexidine pri nekaterih povzročijo takšne madeže. Žal informacija iz prve roke ...

in zakaj jst tega ne opazim pri sebi?

Verjetno še najbolj skomercializirana voda.

Kolk nabijanja v tej temi. Zdrave dlesni ne krvavijo, ce se to dogaja je prva stvar da gres odstranit zobni kamen. Pa ne rabis neke scifi scetke za 200e, vse lahko tudi z navadno sam temeljito je treba poscetkat.