Slo-tech, FB ali normalno življenje

Ravno sem prečital tole: pol ure gibanja za 1uro sedenja
Za odrasle to verjetno velja še 2x bolj.
A skompenziramo sedenje za compom?

Vsako dolgotrajno sdenje je qrc. V šoli imamo vsaj odmore.

Ta članek je kar nekaj. Pred računalniki so otroci presedeli dosti več časa pred TV-jem in nič ni bilo drugače kot zdaj. Te spremembe so rezultat drugačne prehrane in boljšega zdravstva, tako kot so sedaj ljudje v povprečju višji in živijo dlje kot pred 100 leti. Ne zagovarjam lenarjenja, samo poudarjam, da mediji vse stvari preveč napihujejo.

Še moj primer, da ni tako črno kot zgleda - od začetka OŠ do konca SŠ sem imel prepovedane vse telesne napore (astma), tako da nisem nikoli sodeloval pri športni vzgoji in športnih dnevih, doma pa večinoma nisem smel iz hiše (do 14. leta, da se kdo ne bo zapičil v to). V 4. letniku sem za hec probal "testiranje" in začuda sem imel podobne rezultate kot povprečni sošolci, ki ne trenirajo nobenega športa in celo boljše od kadilcev...čisto vse brez kakršne koli telesne aktivnosti v preteklosti.