Forum » Šport » Kolesarjenje, ko je svinjsko vroče.
Kolesarjenje, ko je svinjsko vroče.
Temo vidijo: vsi
kitewing ::
matmel ::
Kaj je pa razlika med himalajsko in navadno?
Himalajska sol (naj bi) vsebuje dosti več elektrolitov kot navadna in v bistvu ni prečiščena zato vsebuje veliko več elektrolitov in mineralov, ki jih naše telo potrebuje. O navadni soli v bistvu govorimo kot o beli moki, belem sladkorju,...skratka, živilom, katerim so odvzeti zelo pomebni minerali in podobne snovi. Je pa sama sol pridobljena izpod himalajskih rudnikov, katero je sonce izsušilo iz prvotnih oceanov, skratka več milijonov let stara zadeva.
Poskusi v glavnem tisti napitek, ki sem ti ga svetoval in poročaj če je kaj iz njega. Mene popolnoma zadovolji. Je pa to 100% naravna zadeva in bolj naravnega se pomoje ne da narediti.
Lep pozdrav!
Zgodovina sprememb…
- spremenil: matmel ()
ttommy ::
Kaj je pa razlika med himalajsko in navadno?
Himalajska sol (naj bi) vsebuje dosti več elektrolitov kot navadna in v bistvu ni prečiščena zato vsebuje veliko več elektrolitov in mineralov, ki jih naše telo potrebuje. O navadni soli v bistvu govorimo kot o beli moki, belem sladkorju,...skratka, živilom, katerim so odvzeti zelo pomebni minerali in podobne snovi. Je pa sama sol pridobljena izpod himalajskih rudnikov, katero je sonce izsušilo iz prvotnih oceanov, skratka več milijonov let stara zadeva.
Poskusi v glavnem tisti napitek, ki sem ti ga svetoval in poročaj če je kaj iz njega. Mene popolnoma zadovolji. Je pa to 100% naravna zadeva in bolj naravnega se pomoje ne da narediti.
Lep pozdrav!
A lahko daš link točno katero sol to kupuješ. Preko spleta, ali v trgovini- in v kateri?
Hvala.
Gamer
Vajenc ::
To imajo sedaj že v vsakem marketu. Kristali soli so bolj rozasti kot beli.
Not only is there no God, but try finding a plumber on Sunday.
Woody Allen
Woody Allen
driver_x ::
Če si sam na kolesu in če je dobra glasba z dobrim tempom gre precej hitreje. Nabavil sem slušalke, ki ne padejo dol http://www.google.com/products/catalog?...
Jaz imam na trenažerju take. Naj bi bile tudi malo odporne proti vlagi. Drugače pa precej sedejo v ušesa in na trenažerju potem švic zatesni vse špranje, tako da zunanjih zvokov praktično ne slišim. Zunaj pa še nikoli nisem kolesaril s slušalkami.
Okapi ::
Je pa sama sol pridobljena izpod himalajskih rudnikov, katero je sonce izsušilo iz prvotnih oceanov, skratka več milijonov let stara zadeva.Se pravi natanko tako kot tuzlanska sol.
V glavnem, če skrajšamo in nehamo s tem off-topicom, himalajska sol je čisti nateg in kolosalen rip-off. Sicer pa isto velja tudi za solni cvet piranskih solin in podobne zadeve.
O.
mr1two ::
No ja, solni cvet je v bistvu drag zgolj zato, ker ga je malo- je namreč samo po vrhu. Vsebuje pa od vseh soli še najmanj mineralov, ampak se še vedno prodaja za med, ker ga je manj kot ostale soli. Go figure :)
Uporaba troblje v avtu povzroči krčenje možganov.
matmel ::
V glavnem, če skrajšamo in nehamo s tem off-topicom, himalajska sol je čisti nateg in kolosalen rip-off. Sicer pa isto velja tudi za solni cvet piranskih solin in podobne zadeve.
Vsak ima svoje mnenje, in to je pač treba upoštevati. Za himalajsko sol sem jaz prvič izvedel od prijatelja katera mama pa je zdravnica, tako, da sem jo pač po njenem "nasvetu" sam začel uporabljati. Bistvena razlika tega je ta, da je navadna sol prečiščena in rafinirana,dodato jodirana, vsebuje pa tudi dodatke proti stjevanju,nekatera celo barvila itd... Skratka himalajska sol je 100% čista in jaz ne vidim razloga zakaj jo ne bi uporabljal. O nategu pa si verjetno bral tole; http://www.dnevnik.si/novice/zdravje/10... Vsak si spet razlaga po svoje...
Himalajsko sol lahko kupiš v vseh bolje založenih trgovinah, ponavadi se nahaja na kakem bio oddelku. Lahko kupiš mleto ali pa celih kosih.
Lep pozdrav!
Okapi ::
Ja no, kdor hoče kupovati sol po 20-kratni ceni (navadna tuzlanska, če že hočeš imeti kameno, je pol evra kilo, himalajska pa 5 evrov pol kile), naj pa kupuje, jaz sem opozoril na nateg.
O.
O.
Vajenc ::
Povzetek offtopica. Himalajska roza sol je dražja z več minerali (od tu barva) in manj dodatki med katere spada tudi jod. Še vedno pa je to sol ki zvišuje krvni tlak in zadržuje vodo v telesu, če je poješ več kot žličko na dan ;)
Not only is there no God, but try finding a plumber on Sunday.
Woody Allen
Woody Allen
jype ::
Okapi> V glavnem, če skrajšamo in nehamo s tem off-topicom, himalajska sol je čisti nateg in kolosalen rip-off. Sicer pa isto velja tudi za solni cvet piranskih solin in podobne zadeve.
Ja ni nateg, ker je bolj kvalitetna. To vidiš že po tem, da je "millions of years old" in hkrati "best before 2013".
Ja ni nateg, ker je bolj kvalitetna. To vidiš že po tem, da je "millions of years old" in hkrati "best before 2013".
Vajenc ::
Ja ni nateg, ker je bolj kvalitetna. To vidiš že po tem, da je "millions of years old" in hkrati "best before 2013".
Ojojoj ... tole pa si gre zapomnit :))
Not only is there no God, but try finding a plumber on Sunday.
Woody Allen
Woody Allen
Okapi ::
Himalayan salt is a marketing term for Halite (commonly known as rock salt) [skratka - kamena sol] from Pakistan, which began being sold by various companies in Europe, North America, and Australia in the early 21st century. It is mined in the Khewra Salt Mines, the second largest salt mine in the world, located in Khewra, Jhelum District, Punjab, Pakistan, about 300 km from the Himalayas, [se pravi nekako tako, kot če bi tuzlansko sol prodajali kot alpsko:-)] about 160 kilometres from Islamabad, and 260 kilometres from Lahore, and in the foothills of the Salt Range.
...
German public television broadcaster ZDF presented the analyzed chemical composition of Himalaya-salt which states that the specimen contained 95-96% sodium chloride that was contaminated with 2-3% polyhalite (gypsum) and small amounts of 10 other different minerals.
Himalayan salt @ Wikipedia
V glavnem, svaka čast tistemu, ki se je spomnil neprečiščeno pakistansko kameno sol prodajati po 20-kratni ceni. Zdaj pa nazaj na kolesa.
O.
Zgodovina sprememb…
- spremenil: Okapi ()
oo7 ::
Danes sem malo pripumpal svoj kolo.In sem malo pogledal gume in na vrhu so vredu ob strani so pa napokani.Se pravi so poke po dolžini tudi 4 cm pa več jih je na zadni gumi in sprednji.To imam tabolarje in me zanima če jo bo kmalu hudič vzel?Al je bolše,da grem kr 2 nova tobolarja kupit?Ker po vrhu tam kjer je stik s cesto so pa vredu
Rias Gremory ::
Koliko stane povprečna veriga oz. koliko ponavadi vi plačate zanjo?
Mirno gledamo, kako naš svet propada,
saj za časa našega življenja ne bo popolnoma propadel.
saj za časa našega življenja ne bo popolnoma propadel.
oo7 ::
LeQuack ::
Ni ga čez avtomobilski ventilček, ustaviš se na bencinski in napumpaš v 30 sekundah brez truda.
Quack !
ERGY ::
Carbload z velik vode nardiš vsaj 24ur prej. Vmes pa voda+običajna sol in še dodaš neki magnezijevega citrata ali temu slično. Banana bi tudi bla na mestu za kalij. Sicer pa je vse odvisno od razdalje in zahtevnosti vzponov.
jype ::
LeQuack> Ni ga čez avtomobilski ventilček, ustaviš se na bencinski in napumpaš v 30 sekundah brez truda.
Tut presta ventilček loh na vsaki pumpi napumpaš, če maš s seboj tist adapterček (je pa res da te to obteži za 2g).
Tut presta ventilček loh na vsaki pumpi napumpaš, če maš s seboj tist adapterček (je pa res da te to obteži za 2g).
driver_x ::
LeQuack ::
Ni ga čez avtomobilski ventilček, ustaviš se na bencinski in napumpaš v 30 sekundah brez truda.
A kompresorji na pumpah grejo do 8-9 barov?
Merilec ima skalo tja do 11 ali 12, tako da bi moralo iti.
Quack !
pe3c ::
Ne pridejo, vsaj stari Petrolovi ne.
Kupite si pumpo :).
PS: moj Clio ima tudi merilnik hitrosti do 240, pa se ni sel nikoli toliko
Kupite si pumpo :).
PS: moj Clio ima tudi merilnik hitrosti do 240, pa se ni sel nikoli toliko
Zgodovina sprememb…
- spremenil: pe3c ()
jype ::
sammy73> A kompresorji na pumpah grejo do 8-9 barov?
Ja, do 10 gredo komot, če le ima prave vrste ročko. Tisti izključno elektronski gredo samo do 5.
Ja, do 10 gredo komot, če le ima prave vrste ročko. Tisti izključno elektronski gredo samo do 5.
oo7 ::
Jaz imam doma kompresor,ki se nafila do 12 sicer ima na števcu 14.Kolo pa nafilam na 7barov.Imam pa ventilček,ki ga nasraufam na kolo in potem samo kot bi nafilal avto in to je to zakon zadeva
.
Drugače pa danes na olimpijskih igrah v Londonu na kolesarski preiskušnji več kot 1 miljon gledalcev kar pomeni nov rekord
Sem pa videl Italjana,ki se je pogovarjal s človekom v avtu in se je ves ta čas držal za avto je to dovoljeno?
.Drugače pa danes na olimpijskih igrah v Londonu na kolesarski preiskušnji več kot 1 miljon gledalcev
kar pomeni nov rekordSem pa videl Italjana,ki se je pogovarjal s človekom v avtu in se je ves ta čas držal za avto je to dovoljeno?
Senitel ::
Ker sem danes mal klel na biciklu...
Kako ostali rešujete takele situacije, ko pridete do FU cyclist znaka...
Navigacijski fail
Kako ostali rešujete takele situacije, ko pridete do FU cyclist znaka...
jype ::
Temule specifičnemu pokažem sredinec in gonim 60.
Zgodovina sprememb…
- predlagalo izbris: Limit-sky ()
Mipe ::
Morda se mi blede of od vročine, vendar sem na kolesarski stezi na pločniku naletel na, pazite to, betonske sklede za rože. Z njimi naj bi preprečili parkiranje neposredno pred vhodom objekta, kolesarji, ki uporabljamo to stezo, pa smo očitno zgolj kolateralna škoda.
Zgodovina sprememb…
- spremenil: Mipe ()
mr1two ::
Zaleti se vanjo, padi, kliči rešilca, lahko trdiš, da imaš nepopisne bolečine v vratu, toži tega, ki je korita tja nastavil, profitiraj.
Uporaba troblje v avtu povzroči krčenje možganov.
Limit-sky ::
Temule specifičnemu pokažem sredinec in gonim 60.
Jaz pa pritemu specifičnemu pogledam stran in gonim 90.
My name is mufti. Jype mufti.
And I am extremist.
And I am extremist.
Zgodovina sprememb…
- spremenilo: Limit-sky ()
jype ::
Limit-sky> Jaz pa pritemu specifičnemu pogledam stran in gonim 90.
Pametno, men noge ne dajo tolk.
Pametno, men noge ne dajo tolk.
Flea ::
Koliko imate vi približno srčni utrip v mirovanju? Jaz sem si namreč danes meril in imam 49, s tem ni nič narobe, ne?
Rias Gremory ::
Hmm...nisem zdravnik vendar mislim, da je to malo. Mogoče imaš pa "natrenirano" srce oz. rabiš veliko časa, da se ti poviša utrip? Se veliko ukvarjaš z športom?
Mirno gledamo, kako naš svet propada,
saj za časa našega življenja ne bo popolnoma propadel.
saj za časa našega življenja ne bo popolnoma propadel.
Flea ::
Glede tega, kako hitro sem mi poviša utrip ne vem, ampak drugače pa naredim okrog nekje 300-400 km na teden na kolesu zadnje čase... Včasih sem tudi treniral košarko, občasno tečem, plavam...
jype ::
Potem je normalno. Tudi mene so zdravniki večkrat vprašali, če se ukvarjam s športom, ker imam pulz pod 50 v mirovanju. Šlo je dol do 33, ko sem se moral umiriti med preiskavami, običajno imam pa okoli 40-45.
Rias Gremory ::
Eto mene z krajše turce.
Naredil 16km v 40 minutah (raje bi videl 20km v tem času
) z povprečno hitrostjo 23,62 km/h. Pomoje je v redu za začetek.
Naredil 16km v 40 minutah (raje bi videl 20km v tem času
) z povprečno hitrostjo 23,62 km/h. Pomoje je v redu za začetek. Mirno gledamo, kako naš svet propada,
saj za časa našega življenja ne bo popolnoma propadel.
saj za časa našega življenja ne bo popolnoma propadel.
jype ::
Kolk si pa višinske razlike naredu?
Jaz sem včeraj zjutraj gospo peljal v hrib, zvečer pa eno urco na izi, pa se nism mogu upret da nebi gonu ko ubrisan v hrib in potem še na dol. Strava je naračunala povprečno moč 320W, povprečna hitrost je bla pa 33.5 km/h, kar je precej šibak rezultat, res pa nisem imel s seboj nobene pijače in sem proti vrhu že malo čutil v nogah, da me zmanjkuje.
Jaz sem včeraj zjutraj gospo peljal v hrib, zvečer pa eno urco na izi, pa se nism mogu upret da nebi gonu ko ubrisan v hrib in potem še na dol. Strava je naračunala povprečno moč 320W, povprečna hitrost je bla pa 33.5 km/h, kar je precej šibak rezultat, res pa nisem imel s seboj nobene pijače in sem proti vrhu že malo čutil v nogah, da me zmanjkuje.
Rias Gremory ::
Bolj kot povprečna hitrost je pomemben pulz.
Kje pa naj nabavim kakšen cenovno ugoden merilec utripa? Ravno toliko, da ima povprečen utrip.
Mirno gledamo, kako naš svet propada,
saj za časa našega življenja ne bo popolnoma propadel.
saj za časa našega življenja ne bo popolnoma propadel.
jype ::
LinksysOne> Kje pa naj nabavim kakšen cenovno ugoden merilec utripa? Ravno toliko, da ima povprečen utrip.
V tej temi je že bilo par linkov, razni hoferji in podobno pogosto imajo kakšne zelo poceni rešitve, seveda pa velja da za malo denarja je malo muzike.
V tej temi je že bilo par linkov, razni hoferji in podobno pogosto imajo kakšne zelo poceni rešitve, seveda pa velja da za malo denarja je malo muzike.
Rias Gremory ::
Kolk si pa višinske razlike naredu?
Jaz sem včeraj zjutraj gospo peljal v hrib, zvečer pa eno urco na izi, pa se nism mogu upret da nebi gonu ko ubrisan v hrib in potem še na dol. Strava je naračunala povprečno moč 320W, povprečna hitrost je bla pa 33.5 km/h, kar je precej šibak rezultat, res pa nisem imel s seboj nobene pijače in sem proti vrhu že malo čutil v nogah, da me zmanjkuje.
Ne vem, koliko višinske razlike sem naredil. Vendar sem prepričan, da dokaj malo.
Ko bom mobitel posodobil bom naložil endomondo in povedal kaj več (saj računa tudi višinsko razliko?).
Mirno gledamo, kako naš svet propada,
saj za časa našega življenja ne bo popolnoma propadel.
saj za časa našega življenja ne bo popolnoma propadel.
LeQuack ::
Nabaviš lahko od Sigme, kjer za slabih 100€ dobiš že zelo dober merilec, recimo poglej si model BC 2209 Targa, ki ima merilec utripa in še veliko drugih funkcionalnosti, ali pa BC 2209 MHR, ki je isti kot prejšnji, s tem da je zraven še merilec kadence. Imajo jih na zalogi skoraj v vseh online trgovinah ali pa tudi v kolesarskih.
GPS je po moje metanje denarja stran, nima kakšne praktične uporabnosti za sam trening in tudi naveličaš se novitete, razen če imaš na Facebook prijatelje, ki jim boš težil s tvojo statistiko.
GPS je po moje metanje denarja stran, nima kakšne praktične uporabnosti za sam trening in tudi naveličaš se novitete, razen če imaš na Facebook prijatelje, ki jim boš težil s tvojo statistiko.
Quack !
Zgodovina sprememb…
- spremenil: LeQuack ()
driver_x ::
Pri tovrstnih merilcih je dobro, če lahko prikazujejo trenutni srčni utrip kot % maksimalnega.
kitewing ::
Koliko imate vi približno srčni utrip v mirovanju? Jaz sem si namreč danes meril in imam 49, s tem ni nič narobe, ne?
Nič ni narobe! Bolj si treniran nižji pulz imaš v mirovanju. Profesionalni kolesarji imajo pulz med
in 40 utripov v mirovanju, zaležani ljudje pa 60+ utripov.
Merilci: Garmin in Polar sta ok, razni Hofer merilci imajo težavo s povezljivostjo merilnega traku in ure.
Okapi ::
je dobro, če lahko prikazujejo trenutni srčni utrip kot % maksimalnega.No ja, ni si ravno težko zapomnit 3-4 cifre (izračunaš si, koliko je pri tebi 70, 80, 90% in to je to).
O.
kitewing ::
Vredno ogleda ...
| Tema | Ogledi | Zadnje sporočilo | |
|---|---|---|---|
| Tema | Ogledi | Zadnje sporočilo | |
| » | Kolesarska steza je za kolesa! (strani: 1 2 3 )Oddelek: Na cesti | 23406 (16233) | zmaugy |
| » | Prepoved vožnje kolesarjem po regionalnih cestah (strani: 1 2 3 4 5 )Oddelek: Šport | 53433 (46722) | BigWhale |