premalo navideznega pomnilnika

Imam nekaj let star računalnik in sicer deala vse ok, tudi za viruse in buge redno pregledujem, imam 13 GB od 55 še prosto, ima 1 GB rama.
Zdaj pa mi je napisal, da mi zmanjkuje navideznega pomnilnika, pa tut en program za filme mi šteka... Kako naj to uredim?
Hvala!

Ja, naložila sem program Pinnacle studio 12, za snemanje filmov iz posnetkov iz kamere. Mimogrede- prav v tem programu mi predvajanje šteka, zgleda kot da gledam diapozitive, medtem ko recimo enaki pisnetki v mediaplayerju delajo normalno.
Antivirus uporabljam NOD32, pregledujem pa tudi za buge in sčistim računalnik s Ccleanerjem.

@Valentin
Tisto ni rešitev, saj bo le podaljšalo čas dokler ne bo spet problem. Probmeatičen je en program oz service njega, ali pa tudi kak driver... Kot sem rekel:s process explorerjem poglej

Ja, samo v tem programu mi šteka predvajanje filmčkov, če te iste filmčke predvajam v mediaplayerju, pa delajo ok, mogoče čisto malo tu pa tam zašteka, ampak tolk, da se komaj opazi... V pinnaclu pa ful štekajo, res kot da gledam diapozitive.
A če povečam ta navidezni pomnilnik, potem bo delalo boljše? A to potem ne vpliva na nič drugega? Na kolk pa naj povečam?

Bom probala tudi s process explorerjem, samo moram met malo več časa, da si to malo naštudiram, zdaj mam skoz neki...

Aja, še to. Filmčki po moje niso nič krivi, ker mi štekajo tudi tisti posnetki, ki so v programu, za vstavljanje recimo na začetek ali konec, da naredim otvoritev in zaključek filma.

Ojla!
Uporabljam slovenski XP SP2.

Konfiguracija? a je to, to...
MS windows XP SP2, Intel Celeron CPU 2,80 GHz, 1,0 GB RAM, Intel 82865 G Graphics Controller

Grafično imam Nvidio, je bla kasneje menjana (ne znam drugač opisat, ampak je takšna, da je prej, ko je še mož mel ta računalnik, lahko igral (za takrat) zahtevnejše igre - ko npr. AA in COD), drugač je računalnik star kakšnih 5 let.

Najbrž je pinakl požrešen, obenem pa verjamem, da je tudi moja mašinca prestara-prepočasna...

Aja, pa še to, ne vem če je pomembno... Lani mi je "crknu" - je šla osnovna plošča, tako da ima lani novo osnovno ploščo.

Ja, hvala win!
Saj sem si misnla, da je to to... da je moj računalnik prestar...
Pa saj mamo še enga, novejšega, tist je kao možev, ta je moj... tak da ne bom kupovala novga zaradi tega... Jaz mam to dost za internet, pošto, kaj napisat...
Bom pa na drugmu film snemala
LP