izginuli zaznamki

Dober dan,

imam precej zoprn problem, uporabljam mozzilo firefox, kot najbrž večina ljudi, uporabljam zaznamke. Nekaj časa nazaj, sem po zagonu računalnika opazil, da je nekaj zaznamkov izginilo, ker jih hranim že zelo dolgo in so izginile nekatere manj pomembne kategorije, se mi s problemom ni dalo ukvarjati, pred nekaj dnevi pa po zagonu opazim, da nimam vec nobenega zaznamka!

Računalnik vedno ugašam "ročno", nikoli prek windowsov ker traja predolgo, to pocnem že pribljižno 3 leta in nimam nikakršnih problemov, do sedaj, sumim, da je to povezano z izginotjem mojih zaznamkov.
Opazil sem, da se da zaznamke uvoziti, upam da so nekje shranjeni, mogoče kdo ve kje ?

Imam še en drug problem, flash predvajalnik mi že od kar sem poizkusil visto dela probleme, ne predvaja zvoka, težava je sicer drugotnega pomena, če pa kdo pozna rešitev bom vesel.

Hvala.

V prihodnje uporabi tale plug-in in ne boš nikol ostali brez zaznamkov

https://addons.mozilla.org/en-US/firefox/addon/2410

Hm, kaj točno zate pomeni tole:

Računalnik vedno ugašam "ročno", nikoli prek windowsov ker traja predolgo

Da namesto start -> shutdown, pritisneš na power knof na ohišju in se instantno ugasne?