Mozilla zaznamki - bookmarks

Ostala mi je samo mapa od mozille firefox in rad bi prišel do zaznamkov, vem da se jih da ročno shranit oz izvozit, ker pa se mi je zrušil windows sem formatiral, itd. in inštaliral mozilo in zdaj vedno ko odpre novo ali tisto iz stare mape mi vedno odpre novo brez mojih zaznamkov, nastavitev itd.
se da mogoče zbrskat zaznamke ven iz kakšne datoteke?

hvala

C:\Documents and Settings\Uros\Application Data\Mozilla\Firefox\Profiles\v9dvrs4p.uros\bookmarks.html

Tukaj se nahajajo zaznamki.

Edit: Application data je skrita mapa.

Iz katerega OS pa potem tole zdajle pišeš ?