win xp in vgrajeni firewall

Vztrajanja pri Win98 je pocasi konec, na vrsti so torej xp-ji. Zadeva laufa v redu, zanima pa me, koliko je kaj vreden vgrajeni firewall. Namrec, programcek, ki sem ga v Win98 imel doslej, je za vsak poskus pretoka podatkov odprl okno, opisal aplikacijo, ki ji je namenjen prispeli paketek, itd... Pri xp je za internet povezavo firewall vkljucen default, ampak mi ni jasno, kaj stvar pocne, ce sploh kaj.
Druga stvar pa je, kateri program bi mi lahko priporocili, ce se odlocim izklopit vgrajenega, in ce je kateri od zastonjskih programov zadovoljiv?

Hvala vnaprej!