Kateri DDR2 (3?) RAM za procesor Intel E8400 (3GHz, FSB 1333MHz)?

Zanima me namreč, RAM katere hitrosti je najbolj priporočljiv k procesorju Intel E8400 3GHz in FSB 1333MHz? (Sem že iskal po Slo-Techu pa nič našel)
Na tej strani je namreč razbrati, da je priporočljivo imeti ram za "1 nivo" hitrejši ram;

800MHz FSB = DDR2 533MHz ( Ideal ) or DDR2 400MHz ( Matched but Slow. ) 1066MHz FSB = DDR2 667 ( Good ) or DDR2 533MHz ( Matched )

in še:

Once you pass the 1 step above mark on the memory you have diminishing returns unless you can get to double (DDR2 800MHz).

Se pravi, če povzamem: FSB => 1333MHz -> /2 = 667MHz => RAMnik z naslednjo višjo hitrostjo je 800MHz. FSB 1333MHz = RAM 800MHz, ali to drži?
Oz. idealno FSB 1333MHz RAM 1333MHz, ki pa DDR2 ni, samo DDR3, katerih plat pa je bolj malo in še te so drage?!?!?