Energetski napitki?

Shark, zakaj se naj ne bi to pilo?? Seveda v mejah normalah,eno eno na dan celo priporocajo.

Shark !

Zakaj naj se to ne bi pilo ?

hm nevem, sej ni strup

shark deluje vedno, če ga le ne piješ vsak dan. Če ga piješ vsak dan, se kofein in ostala sranja še od prejšnjega dne ne izločijo.

Najbolj taka pijača pa je zeleni čaj od rauch-a - včasih so ga imeli na pumpah, zdej ga pa nikjer več ne vidim. Tisto te pa zbudi zjutraj bolj kot kava.

Kaj ima wikipedija povedati o energetskih napitkih. V drugem prispevku Wikipedije pa je seznam nekaterih energetskih napitkov. Drugač je bil pred leti narejen s strani Slo-techa tudi test nekaterih napitkov.
Sem pa tudi naletel na zanimivo stran.

IMO je red bull, shark, T400, Mercator energijski napitek vse isto ker vsebuje enako količino taurina(32mg/100ml).
Če rabiš energijo je bolje tabletko kofeina(200mg), če ne piješ kave potem vzameš polovičko na začetku, da vidiš kako učinkuje...
Jest sem ob 23h(bil dokaj zaspan) vzel celo in se učil do 4h brez problema, potem se mi je začelo spet spati...

Keč teh napitkov je da majo dosti cukra, ki ni glih zdrav, poleg vseh E-jev...

Je pa tudi pri taurinu enako kot pri kofeinu iz kave. Tisti ki jo pijejo par let jim ena sploh ne učinkuje in vsi povišujejo doze, kar pa seveda ni OK. ČE se privadiš, enostavno teden ali dva ne piješ, potem si spet "čist"

hja jaz lahko tri mesece ne jemljem kofeina, pa vseeno ko vzamem od 200mg ne čutim nič. Drugače pa tavrin v večjih dozah deluje uspavalno (3-5g) - preizkušeno

Kokain.

Itak- ali pa liter vodke
Nimam veliko mase- komaj 70kg definiran, sicer pa itak redko rabim "poživilo" takrat pa vzamem zgoraj opisano kombinacijo

PowerBar Recovery ali kaj podobnega. Ali pa homemade mešanica vode, wheya, maltodekstrina, glukoze, vitaminov in mineralov.
Ampak če ne veš, kdaj in zakaj bi to pil, potem očitno zadeve ne potrebuješ. ;)

Skuhaj si kavo z cocacolo. Cocacolo uporabiš namesto vode. To te drži gor kr nekaj časa:)

Če rabiš energijo za laufat ti bo prav pršla, če rabiš ne-zaspanost je boljše poživilo kar sem tudi jaz razumel iz vprašanja...

kaj je že dekstoza?

Dekstroza je glukoza- ista stvar
Sladkor to sicer je, ampak ni pa isti kot npr kuhinjski sladkor

V trgovinah s športno prehrano
Maxximum Shop npr.

ena tema je dovolj