word - dodajanje slik po vrsti

V wordu imam slike pod katerimi piše npr. Sika 23 in imam v tekstu tudi uporabljeno referenco na Sliko 23. Vsakič ko nekje urinem novo sliko moram vse številke spreminjat. A se da, da se mi v wordu (office xp) vsakič ko dodam novo sliko sam določi katera je in potem še premakne vse naslednje za eno? Enako za tabele.