Kako zločiti zvok iz videa?

Pozdravljeni! Prosim ce mi kdo razloži kako lahko to najenostavneje storim. Je to možno kar v audacityu (če pritisnem rec se sliši samo šumenje, lahko kje v programu izboljšam kaj glede tega?)? Imam tudi virtualdub, a se niti približno ne znajdem.

Najlepša hvala za odgovore :)

Hvala lepa!