Čudno obnašanje PC-ja

Ok zadnje čase mi PC dela zelo sumljivo zanima me če kdo ve kaj bi bil lahko vzrok.
Dogajajo se naslednje reči:
- ko pridem v windowse in hočem odpret win explorer mi najprej odpre explorer za kaksno sekundo potem javi napako in explorer se zapre.Ce potem kliknem šeenkrat dela normalno. Problem javi samo v prvo.
- ko kopiram daljši file iz diska na disk se PC resetira
- odprem control panel pa najde samo 7 elementov (ikonc) pozenem scandisk mi kao odpravi ene napake na disku in sedaj je ok
- odprem internet explorer in mi nabije CPU na 100%
Skratka cudne reci se dogajajo pa nevem v cem je vzrok. PC je pa AMD 1000 thunderbird, 384 Mb rama, Geforce2, 2x hdd (160Gb, 40Gb), win2000. Do sedaj je vse delalo normalno zdej je pa zacel kr neki stekat. Kaksen predlog?

spyware, virusi ipd.

žal je najučintkovitejša varianta format, pol pa obvezno dober antivirus, firewall ipd.