Kako nadgradim/flesham BIOS

V System info mi kaže, da imam BIOS Version/Date American Megatrends Inc. 07.00T
BIOS bi rad nadgradil oz. fleshal, pa ne vem-ne znam kako?
Prosim za pomoč

Prvo rabis vedet zakaj bi sploh rad flashal. Ko si v to preprican najdes tocni model osnovne plosce in trenutno verzijo biosa. Tukaj ti pomaga bios agent. Potem odjadras na stran od proizavjalca plosce in pod support ali download najdes nov bios. V readmeju preberes kaj vsak novejsi flash doda in tako ugotovis kateri ti ustreza. Ponavadi je vse kar rabis ze vstavljeno v zip fajl, ki ga samo potegnes dol. Notri je verjetno ze ami flasher, bin fajl in se kaksni dokumenti ali kaj podobnega. Preberes navodila, kjer ti pise da sformatiraj disketo z format a: /q/s in potem gor posnames flasher (exe) in flash fajl (bin). Ko imas vse to na disketi, ugasnes masino, izkljucis diske in cdje in bootas masino. Gres v bios, ter izkljucis password (ce ga imas), ter nastavis na default settings. Nekje sem celo bral, da je najbolje ce bios kar resetiras z jumperjem pred flashjanjem. Uglavnem, potem bootas z disketo in zazenes tisti exe. Naprej ti bo menda jasno, ker ti vse pise. Napises ime fajla, s katerim bos flashal in to je to. Ce ti da moznost, naredi se backup starega, ce bo slo kaj narobe. Postopek potem traja od 20 do 60 sekund..vmes moli, da ne zmanjka stroma...ko konca ti napise da je uspesno flashal. Resetiras in upas da se bo prizgalo. Ce se to zgodi, gres v bios in pogledas kaj je novega. Potem ugasnes masino in spet prikljucis nazaj vse komponente, ter nastavis bios po svojih zeljah in potrebah.
Aja...nekateri bolj priporocajo flashanje direktno iz diska, sam men to ne disi in tudi se nobene plate nisem na ta nacin unicil.