Slo-Tech - Veselite se narod! Nova anketa! *khm* malo bolj resno, rezultati ankete so pokazali, da je večina uporabnikov dovolj vešča z našim lastnim iskalnikom, obveščevalni hrčki si zaslužijo nagrado.
Primerno času pa nova anketa sprašuje, česa preveč popijete?
Rezultati stare ankete:
Za iskanje po Slo-Techu uporabljam:
Slo-Techov iskalnik
57%
(567)
Google
23%
(233)
kakšno iskanje?!?!
19%
(186)
Bing
1%
(9)
Skupaj glasov: 995
Predloge za ankete navdušeno pričakujemo na team@slo-tech.com
The reason why most of society hates conservatives and
loves liberals is because conservatives hurt you with
the truth and liberals comfort you with lies.
Preveč je verjetno mišljeno, kot presežek optimalne količine, ne pa nujno tudi tako pretiravanje, da s tem resno ogrožaš svoje zdravje. (Pa če si kdaj čutil efekt alkohola, bi se temu menda lahko reklo zastrupitev, do neke mere, ali ne?)
Z nobeno stvarjo v življenju ni pametno pretiravati. Z vodo je v praksi zelo težko pretiravati, večinoma nam jo primanjkuje, je pa seveda tudi tu neka meja. 2 litra vode na dan sta nujna, 3 litri so priporočljivi, tudi do 5 litrov na dan ni nobenih problemov, če je vroče ali če se človek dovolj giba. Škodljiva pa postane, če bi jo pil več kot 1 liter na uro in to neprenehoma, v tem primeru bi lahko dejansko umrl že v nekaj dneh.
Na lestvici manjkajo še žgane pijače. Sicer pa imata kava in žgane pijače približno podobno smrtno količino. Liter do 2 na eks te zagotovo spravita v grob že v nekaj urah.
Nekoč preveč gazirane pijače. Zdaj v zadnjem času pa večinoma pijem zmerno, kar se tega tiče. Brez vode pa mi žal ne gre živeti.
Alkohola ne pijem.
Hrabri mišek (od 2015 nova serija!) -> http://tinyurl.com/na7r54l
18. november 2011 - Umrl je Mark Hall, "oče" Hrabrega miška
RTVSLO: http://tinyurl.com/74r9n7j
Izi, ne pretiravaj, to bi bilo priporočljivo poleti, pri visoki temperaturi in nizki vlagi. Zdajle so pa trije litri preveč, ni nobene potrebe. Poleg tega neprestano obremenjevanje ledvic tudi ni priporočljivo, tko da, stalno nacejanje je off.
@madmitch: Izi ima kar prav. Ledvice sfiltrirajo ~180 l krvi na dan, tako da tudi če spiješ nekaj litrov več tekočine na dan, se skoraj ne pozna. Kar je odveč pač izločiš.
S prevelkim nacejanjem z vodo si lahko hitro zmanjsas kolicino soli v telesu, kar zna bit usodno.Pa tud ne vem zakaj bi hotu obremenjevat ledvice po nepotrebnem(ja ledvice tud delajo...niso glih nek zaspan organ, ki pac "spusca" vodo cez).
S prevelkim nacejanjem z vodo si lahko hitro zmanjsas kolicino soli v telesu, kar zna bit usodno.
Še bolj usodno je, če pretiravaš s soljo, kar se dandanes pri močno preslani hrani dostikrat dogaja. Ubije te lahko tako pomanjkanje soli kot preveč le te. Ampak zelo lahko je pojesti tisti potreben ščepec soli na dan, če ti jo ravno primanjkuje, zelo težko pa se je znebiti viška soli iz telesa.
Dobra lastnost nacejanja z vodo je, da se telo lažje prečiščuje, strupi gredo hitreje iz telesa, in nasplošno si veliko bolj odporen do raznih bolezni. Tudi najboljše zdravilo pri prehladu je ravno nalivanje z vodo (čeprav ponavadi pijemo sadni čaj z limono, je bistvo še vedno voda v njem) Slaba lastnost pa je, da si z vodo spiraš potrebne elektrolite iz telesa in zaradi tega lahko celo umreš, če bi močno pretiraval. Ampak soli imamo na splošno tako ali tako preveč v vsakdanji hrani, tako da ni panike, če spiješ več kot 3 litre tekočine na dan jo je pametno malo osoliti. Pa pri prevelikem nacejanju z vodo je tudi nekaj večja verjetnost, da boš dobil kakšne ledvične kamne. Vseeno je več dobrih kot slabih lastnosti ampak 2 litra vode na dan pa je minimum, drugače smo precej zastrupljeni in neodporni. Seveda pa ne smemo pozabiti, da veliko tekočine dobimo že s hrano, saj hrana dejansko vsebuje polovico vode, drugače bi bila trda kot kamen. Kakšen liter vode na dan torej dobimo že iz hrane. Spiti je potrebno torej še minimalno en liter zraven, še bolje pa 2.
Je pa zelo zanimivo, da ste se zakadili ravno v vodo. Katerakoli pijača iz ankete je dosti bolj škodljiva, če z njo pretiravate, kot voda. Predvsem alkohol.
Je pa zelo zanimivo, da ste se zakadili ravno v vodo. Katerakoli pijača iz ankete je dosti bolj škodljiva, če z njo pretiravate, kot voda. Predvsem alkohol.
Mogoče zato, ker naj je to jasno.
Izi, jaz sem mislil predvsem na frike, ki cele dneve letajo okoli s flaškami in srkajo iz njih kot kakšni đankiji. Predvsem bejbe so take, ker s tem (tako vsaj mislijo) preganjajo lakoto. V tem primeru se ledvica v neprestanem nepotrebnem pogonu.
@madmitch Ravno te bejbe, ko že tako nič ne spravijo vase, naj pa te vsaj pijejo vodo. Če pije iz flaške se lažje nadzira, če je res spila 2l ali ne. Ponavadi ugotovijo, da so spile premalo, le redko več. Ledvica so pa itak vedno v (potrebnem) pogonu.
Čez vikend spijem vedno preveč shark-vodk, verjetno je to hud strup in napor za ledvice (vsakih 20 min na wc), končni rezultat je tak da pridem domov šele ob 6 zjutraj.
Izi, jaz sem mislil predvsem na frike, ki cele dneve letajo okoli s flaškami in srkajo iz njih kot kakšni đankiji. Predvsem bejbe so take, ker s tem (tako vsaj mislijo) preganjajo lakoto. V tem primeru se ledvica v neprestanem nepotrebnem pogonu.
Tisti "friki", ki letajo s flaškami okoli so pametni, ker v celodnevni aktivnosti pozabiš pit tekočine. Če pa flaško (0,5L) napolniš tri krat na dan, potem si spil le 1,5L, kar pa je skoraj premalo, če si zelo malo jedel (ker voda je tudi v hrani).
Voda se izloča poleg ledvic (uriniranja) tudi preko kože, dihanja in blata.
- Preko ledvic se izločanje prilagaja vnosu. Če je vnos večji je izločanje večje. Če je vnos manjši pa je izločanje manjše (ampak ne manj kot 500mL/dan, ker ne more urina čez mero koncentrirati).
- preko kože izločimo s hlapenjem okrog 400mL/dan in z znojenjem od 100mL do 10 in več L/dan (če fizično dela v vročem okolju)
- skozi prebavila okrog 100mL/dan (čeprav se v prebavila izloči 7-8L/dan, ampak se ta voda ponovno resorbira v telo)
- preko dihanja izločimo okrog 400mL/dan, če pa dihamo zelo hladen zrak, ki je suh pa se izločanje poveča.
Če torej hodiš s tisto flaško okoli in popiješ na dan 1,5 L si naredil skoraj nič, ker obvezna izguba tekočine (skozi kožo 400mL/dan, dihanje 400mL/dan, z urinom 500mL/dan in blatom 100mL/dan, prištejemo vodo, ki nastane v telesu pri presnovi okrog 300mL/dan) je približno 1L/dan ki jo moraš obvezno nadomestiti (če dihaš mrzel suh zrak je ta številka še večja). Nisem še štel spremenljive izgube vode (z znojenjem in urinom)... prvo je odvisno od telesne aktivnosti in zunanje vročine ter drugo z zaužitjem tekočin s pitjem in preko hrane.
Zdaj pa računaj: 1L obvezno in prištej znojenje ter mrzel suh zrak pozimi.
Če ješ veliko sadja in zelenjave potem že s tem zaužiješ veliko tekočine (S/Z vsebuje okoli 80% vode), če pa ne, boš moral več nadomestit s pitjem.
Zato je kar pametno nosit flaško okoli, ker z znojenjem lahko izgubiš do 10L in več vode na dan, še posebej, če hujšaš in posledično malo ješ (dekleta) ali pa če vneseš premalo S/Z.
Toše, še kje drugje? gospoda Leclerca namreč ni v radiju 100km okoli mene. Bi pa probal, ker mam rad gazirane pijače. Glede ankete, pa spijem preveč kave kot tudi preveč vode.
Veliko jih je notri, še več jih je pa zunaj.
Bilijarde v šole! - Ivan Kramberger
Abnormal behaviour of abnormal brain makes me normal.
(567)
